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主编推荐语

近50条个人时间管理的要点,立即上手管理自己的时间。

内容简介

本书一书是知名个人成长专家吉姆·兰德尔的代表作,本书借助幽默有趣的人物与故事,来为你讲述有关时间管理这一议题的一系列知识。

本书可以帮助到你:击退拖延症、创立适当的目标、提高专注力、充分利用时间间隙、提高记忆力、学会速读、处理多重任务等一系列与个人时间管理息息相关的要素,并通过图表等方式为读者提供了切实可行的成长落地计划,让你得以在阅读的过程之中,就能立刻上手对自己的时间管理进行相应的调整。

目录

  • 版权信息
  • 致中国读者
  • 关于本丛书
  • 导 言
  • PART I 第一部分 回顾 你目前是如何利用时间的
  • PART II 第二部分 让你所拥有的时间发挥最大效用
  • 推荐阅读
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评分及书评

4.4
149个评分
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    5.0
    如何充分利用你的24小时

    小结:几年前接触时间管理,看了相关书籍,这本书很多观点都看过,再次阅读,也是为了提高时间管理技能。时间管理在于管好自己、理顺时间。笔记:1. 时间是你最宝贵的商品,浪费它的风险必须由你自己来承担。2. 通过有意识的选择 — 在当下的满足和牺牲之间进行选择,你可以规划你的人生。3. 别人不喜欢做的事情,成功人士也不喜欢做。尽管如此,成功人士还是去做了。4. 为了提高工作效率,你必须把你的时间空档和精力匹配起来。5. 无论读什么书,都不要逐字阅读,要学会快速阅读。6. 花时间去思考,但当行动的时机到来时,要停止思考,开始进攻。7. 不要用忙碌来取代效率。8. 分心和干扰是专注的大敌。9. 过去已经结束,现在是一份礼物(present)。10. 时间管理要点:自我意识是先决条件,目标设定是第一步,拖延是大敌,花精力去做计划和准备,确定优先次序,专心致志是关键。

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      5.0

      如何管理自己有限的时间,让他发挥无限的作用。

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        4.0
        生命:竞争的压力下的平衡

        不是那种改变你生活的宏大巨制,但却有一些非常实用的小技巧,如果认真实践,也一定能提升时间管理的效能。全書中讓我印象最深刻的一句话是:“生命就是在不断竞争的压力下不断平衡 —— 为今天而生活,为明天做牺牲”。書中總結 10 個时间管理的要点如下: 1、自我意识是先决条件。只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能去管理你的时间。我建议你记一个星期左右的时间日志。观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。2、目标设定是第一步。除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间的流逝而担心。如果连自己应该朝哪个方向去都不知道,那你是在盲目地旅行。3、选择是艰难的。时间管理最终就是关于做出选择的。你每天都有 24 小时的时间可用。每星期 168 小时。你该如何去使用这些时间,选择权在你手里。目标达成讲的就是做出艰难的选择,就是在许多需要你付出时间的、相互竞争的需求中做出选择。4、你可以 “创造” 时间。寻找方法将非生产性时间转变为生产性时间。找出一天或一周中的空闲时间。你可以富有成效地利用这些时间,而不是坐在那里等待事情发生。通过运动和健康饮食增加你的能量。在你的每一个小时里,你的精力越充沛,这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。5、拖延是大敌。拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而,你必须同这种冲动进行斗争。试着将自己设想成:你要么在前进,要么在后退。要么,你是在向着你的目标前进,这当然很好。要么,你是在远离你的目标。当你站着不动时,你的目标很有可能是在离你远去。6、要有一颗 “似水之心”。如果你能够清理你的工作区域、你的生活,并最终清理你思想中的杂波,你将会显著增加你的工作成效。杂波是高效和强大思想的障碍。当你清理了思想中的杂波,你的思想就获得了解放!7、计划和准备是值得花精力去做的。    通过提前考虑你想在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标,你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。8、通过确定优先次序,你可以做到去芜存菁。确定优先次序意味着决定什么时候你要做什么。通过确定哪些是最重要的项目,对你的每一天和生活进行组织,你可以增加你想要达成自己目标的可能性。确定优先次序的方法之一是要记住二八定律,也就是说,导致达成你目标的 80% 的进展来自你 20% 的活动。9、专心致志是问题的关键所在。通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作,你可以使自己努力的效果成倍增长。分心是梦想的杀手。它们会削弱你的聪明才智。当你决定工作时,那么就工作,不要让来自外界的干扰打断你的努力。10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧。我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能会让你感到有意义,有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试。关键是要努力把你的每一个小时使用得尽可能合理有效。

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        出版方

        博集天卷

        公司成立于2011年,中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品,拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴(排名不分先后)等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队,引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。