“断舍离” 这三个字分别代表了：斩 “断” 物欲、“舍” 弃废物、脱 “离” 执念。然而，断舍离不只是扔东西，它的目标是帮助我们构建一种怡然自得的生活方式。本书的核心内容：第一，为什么说断舍离不只是扔东西，到底什么是断舍离。第二，断舍离不仅能整理物品，也能整理人的思考模式和内心。第三，怎样才能真正做到断舍离。断舍离并不只是扔东西，扔掉废物是断舍离的敲门砖，并不是它的全部。断舍离之所以能让人自发地整理家务，关键在于它改变了我们看待物品的视角，它就像一种注意力纠正，把我们的注意力从物品上，回归到自己身上；从过去、未来，回归到当下。整理物品的过程，也能整理我们的思考模式和内心。当家里变得干净清爽，内心变得轻盈，自然就能过上自由舒适的生活。这本书不仅改变了我看待物品的方式，也改变了我看待家务的方式。

实用性很强，帮我整理好家，秘诀就是扔东西！