不是在简单地扔东西或搞卫生，而是借由处理自己和物品的关系，重新拿回自己生活的主导权。从这东西还能用，我得留着的被动心态，转变为这适合现在的我，我喜欢，我才留的主动选择。当家变得清爽、留下的全是心头好时，自然会感到舒畅、自信，人生也跟着清晰、轻盈起来。1. 断舍离是透过物品审视自我的哲学，主角永远是自己，时间轴始终是当下。别管东西咋想，就问自己：这玩意儿我现在用得上、用着爽吗？就像清理冰箱。不是问这盒酸奶理论上还能喝吗？而是问我现在会想喝这盒过期的酸奶吗？答案显而易见。用对待过期食品的果断，来对待过期的物品和关系。2. 从物品还能用到我需要用的思维转变，是从执念走向自在的关键一步。别被扔了可惜绑住，要因为我现在需要而留下。商家送的、印有 Logo 的赠品杯。一直想：全新的，扔了可惜。但自己有更喜欢的杯子，永远不会用它。断舍离后，意识到：我需要的是一个让我喝水时心情愉悦的杯子，而不是一个不浪费的摆设。于是可以果断处理。3. 清理空间的本质是夺回被物品消耗的能量，从而唤醒内心被遗忘的力量。家里的有些破烂在偷偷耗自己的劲，扔掉它们，就是给自己充电。家和大脑就像手机的后台。一些破烂就像一堆从未使用却偷偷运行、占用内存、拖慢速度的 APP。断舍离就是一键关闭这些后台程序，手机立刻变得流畅、省电、高效。4. 断舍离的终点并非清简，而是与心爱之物共处的、充满自我肯定的自在空间。断舍离不是让家变空，而是只留真心喜欢的，让家成为自己最舒服的窝。处理掉 10 个还行、能用的碗盘，只留下 6 个自己最喜欢的、每天用着都开心的。厨房并没有变得家徒四壁，反而因为每件物品都是自己的心头好，而充满了让自己愉悦的能量。不再需要在一堆将就里挑挑拣拣，随手拿起的就是最爱。总之，通过整理物品来整理内心，把人生的主语从物品变回自己。家是内心的镜子，整理家，就是重塑自己的内心和人生。

房间里杂物会影响运势，收拾房间 改变的不只是空间，断掉生活的一部分

间歇性整理东西是人的天性