主编推荐语
断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。
内容简介
一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。
作者从拖延的三面障碍墙入手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。
戒断3句纵容“拖延”的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。
趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动就会有效果。
目录
- 版权信息
- 前言
- 懒人也能轻松做到！
- 初次断舍离
- 家里杂物成堆的原因
- 打破三面“拖延”障碍墙！
- “不积极思考”“不主动决断”“不及时行动”的人的借口
- 三句纵容“拖延”的迷惑之言
- 一时兴起也OK！初次断舍离该怎么做
- 废话少说，扔！
- 在判断扔不扔之前，看看家里有没有确实完全不要的东西
- 初次断舍离，先扔掉的是垃圾
- 懒人也明白的“扔掉就好”
- 初次断舍离该怎么做
- 扔掉18件厨房杂物 啊？在这种地方也能做出美食？
- 不堪入目的厨房
- 扔掉20种衣物 满柜子衣服，没一件想穿！
- 丧失新鲜度的衣橱
- 扔掉20种衣物 清洁身体的地方却一点都不“清洁”！
- 乱七八糟的洗漱台、浴室、厕所
- 扔掉21个小物件 待的时间最长，却堆满东西，看着心烦
- 满目皆是杂物的客厅
- 扔掉13种杂物 不忍直视的休憩空间
- 被仓库化的日式房间
- 扔掉16件杂物 失去原本的目的
- 进出不便的玄关
- 扔掉4件东西 家里到处都是魔窟？
- 全部扔掉！进都不想进的隐蔽区
- 无论是物品还是感情，当你因此而黯淡无光时，请记得放手离开，重新开始美好生活
- 断舍离，人生的武器
评分及书评
- 给这本书评了5.0三句话读后感
1、定期整理房间，舍弃几乎不用的物品，让房间呈现出空阔整洁之感，城里的房价很贵，每一坪都应凸显存在的价值。2、每隔五年、十年升级换代一下家用电器、龙头喷淋、家具窗帘，是提升幸福感的一条捷径；技术日新月异，工作为了什么？享受时代发展的红利。3、断舍离，不只局限于收纳整理物件，还可以从自己的个人形象、社交关系入手进行收纳整理，塑造个性化的职业与休闲两种形象，打造简洁高效的人际关系网络。
给这本书评了4.0过简约轻松的生活每天刷书第 101 本今日刷书《断舍离：终结拖延》断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。戒断 3 句纵容 “拖延” 的迷惑之言，扔掉 4 种垃圾，处理 112 种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。断舍离的奥义是什么？放弃一件无用 之物，就腾出一点空间 处理掉一件多余 之物，就减少一份负担 减少一次浪费 ，就恢复一分精神扔东西只是手段，最终的目的是让生活进入一种简约轻松的状态。2022.12.13
出版方
博集天卷
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
