主编推荐语
断舍离创始人山下英子教你“什么才是真正的断舍离”。
内容简介
本书是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书，写于2020年全球疫情严重的时候。
人们在家里度过的时间增加了，人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了，断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力，还会给心灵造成压力。
还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜，所以这本书也会用丰富的案例来阐释断舍离的本意，从而解除误会，让人们珍惜自己，找回精神富足的生活和灿烂的笑容。
目录
- 版权信息
- 人生中，你看重的是什么？
- 开始断舍离之前须知道的事情
- 开始断舍离之前须知道的事情
- 开始断舍离之前须知道的事情
- 那些怡然度日的人的断舍离生活
- 01 家中只有精挑细选出来的心爱之物
- 02 不要让物品掩盖古民宅的珍贵原貌
- 03 时空交错的家中，没有“被封印”的地方
- 04 重新装修时进行了断舍离，发现只用一半的东西就能度日
- 今天就想马上开始！ 越放手，越干脆。何谓山下英子的“断舍离”？
- 危险！断舍离时迷惑你的3类词
- 断舍离为何会改变人生？因为它重新回归了“当下”“此处”“自我”
- 基于空间来考虑问题，“房间有八成空闲空间”才是理想状态
- 一定要鼓起勇气去面对如何打赢和家人的“争夺战”的问题
- 这里要断舍离！
- 说不定全能扔掉？！被封印的魔鬼地带
- 有些地方丧失了原本的功能，变成置物台
- 门窗周围被物品堵得密不透风
- “啊？在这里能做出好吃的饭吗？”
- 衣服堆成山，却没一件想穿！
- 休息空间惨不忍睹，日式房间变成仓库
- 拥有璀璨人生的人也是断舍离的践行者
- 打造空间，规范举止，助你升级人生
- 物品繁多也能自在生活的人都有一种才能，那就是打造一个让自己舒心的空间
- 01 房屋狭小却不觉得逼仄，现有物量让人舒适惬意
- 02 尽心钻研与物品的相处之道，用最合适的物量度日
- 03 断舍离后，留下的是自己钟爱的“一线队员”；选择物品时，坚持“自我轴”不动摇
- 无论人还是物，只要是没用的，就都放下，开心快乐地生活，用断舍离迎接人生终点
- 生前整理·遗物整理
- 考虑一下，房屋和土地的断舍离
- 晚年生活中，需要断舍离的东西
- 人际关系的断舍离
评分及书评
- 给这本书评了4.0断舍离，照葫芦画瓢
最近读了很多断舍离的书籍，生活中也有意识的践行，断舍离真的学会，还是非常困难的，因为想法太多了。这本书提供的是照葫芦画瓢，给了许多例子，你照着学也可以，但是要注意自己也这样做是不是遵从自己的内心。
给这本书评了5.0断舍离断舍离的主角不是物品，而是自己，如果你总是凑合对待一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。你要考虑这件物品是不是：需要，合适，舒服只有能够按照自我需求来判定的人，才足够强大。千万要记住这句话，时间轴永远都是现在，让生活从加法转向减法。也许在你看来整理就是处理物品，但其实对物品的整理只是其中的一小部分。通过对物品的整理，你能够完成对思路的整理，对人际关系的整理，对生活的整理，对工作的整理，甚至对人生的整理。
给这本书评了4.0会有触动自己的内容还是会有触动的地方：1. 不用塑料餐具。2. 家里的每一件物品都应该是自己精挑细选后的存在，而不应该是舍不得、可能以后会用等他人轴和物品轴。3. 家里最好的空间应该是 80% 留白。4. 留白的家庭空间就是留白的人生哲学。5. 消耗类物品不囤货。6. 家庭每个成员都应该有自己的空间，互不侵犯。7. 这次搬家要记得的事情：现在的鞋柜一定不要搬过去放在楼道，新房的鞋柜已经够用！跑步机和胯骨仪一定要处理掉！儿童床要用作画板搬进新房！搬过去后一定不要在床底下放东西！不买咖啡机！厨房物品尽量精简！
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出版方
博集天卷
公司成立于2011年，中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品，拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴（排名不分先后）等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队，引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。
