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练习的心态
作者：[美] 托马斯 M.斯特纳
本书会通过巧妙的方法，帮助你建立一种「以过程为导向」的新视角。告诉你，如何培养耐心，专注于当下一刻，减少目标带来的压力和焦虑，简单而实用的「4S」方法能帮助你。
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