3.8 用户推荐指数
心理学
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118千字
字数
2019-03-01
发行日期
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主编推荐语
美国心理学家大卫·迪萨沃教你如何反套路。
内容简介
很多时候,大脑可能会成为我们的敌人。它会导致你陷入察觉不到的偏见、混乱和误区,容易被他人影响——也就是被“套路”,从而犯错。很多时候,大脑会偷懒,不假思索地做出错误的决定。你的记忆很容易就会被改变,一张照片就会让你想起很多根本不存在的事情。在说话的过程中,比喻会以你想象不到的速度改变你对事物的看法。遇到限时抢购的时候,明明自己并没有需求,却觉得不买就对不起自己。手持一杯热饮,比一杯冷饮更容易产生亲和力;喝了一杯甜饮的人比喝白水的人更愿意原谅别人;算数学题时,拿着重物,更容易给出更高的估值…………
心理学家、跨界科学家大卫·迪萨沃为你揭示日常生活中存在的思维套路,用科学的方法帮你彻底掌控自己的人生。
目录
- 版权信息
- 序言 为什么人心难以捉摸?
- 引言 大脑的认知特点和基本逻辑
- 大脑的运作方式,其实很复杂
- 打鸡血其实作用不大
- 我们有时候只能靠直觉行事
- 关于本书的事先声明
- 第一部分 轻易察觉不到的偏见
- 第一章 我们大部分的偏见,来自于确定性
- 人类其实比虎鲸还固执
- 在眼前“消失”的大猩猩
- 奇妙的思想框架
- 依赖直觉,容易陷入套路
- 只要有利,对错并不重要
- 都灵裹尸布和给狗狗洗澡
- 隔空打牛,是绝技还是忽悠?
- 影响决策的,除了思维定式,还有思维图式
- 大脑发出的信号,有时候是不靠谱的
- 第二章 生活中并没有那么多规律
- 巧合是命运的安排吗?
- 我思故我在
- 疯狂的咖啡和抽烟的猴子
- 故意捣乱的上帝
- 偶然和运气
- 无处不在的控制错觉
- 第二部分 无意识的力量
- 第三章 为什么你对未来感到迷茫?
- 未来的不确定性
- 急事真要命
- 换成是我,会怎么做?
- 第四章 被无意识控制的生活
- 大多数人在路上会走神
- 神游天外
- 迷失在白日梦里
- 第五章 沉迷与逃避现实
- 网络初兴
- 娱乐至死
- 沉迷网络
- 大脑极度渴望归属感
- 现实与虚拟,界限并不分明
- 人之初,如白纸
- 第三部分 动力、克制与后悔
- 第六章 发动你的懒惰引擎
- 打破体制束缚
- 汝之蜜糖,彼之砒霜
- 攀比是最大的竞争动力
- 为什么自我意识会带来动力?
- 反馈越快越好
- 坦诚相见
- 倾听内心的声音
- 第七章 用神奇画板写下承诺
- 这次我是真的发誓!
- 抵制美食的诱惑
- 你比黑猩猩更有自控力吗?
- 让别人帮你自控
- 靠想象抵制诱惑
- “管它呢”效应,会让人破罐子破摔
- 另一种自控力
- 第八章 “渴望—获得—后悔”的循环
- 揭开悔恨的面纱
- 歪心狼、应召女友与网上竞拍
- 喜新厌旧
- 反事实思维
- 不后悔的秘密
- 第四部分 社交会影响你的判断
- 第九章 大脑的社交偏好
- 有样学样
- 嗨,我在给你打分哟
- 如何优化朋友圈?
- 大脑的社交偏好
- 忍气吞声,还是维护自尊?
- 第十章 你比想象中更容易被影响
- 公众观点
- 你决定还是我决定?还是你决定吧!
- 同伴的看法
- 群体选择与身份认同
- 信以为真的错觉
- 影视感染力
- 比喻能够潜移默化地影响我们的思维
- 我们有多容易受影响?
- 第十一章 大脑容易染上“流感”
- 不但情绪会传染,肥胖也会
- 同步焦虑
- 当心“指责”这个怪物
- 感同身受
- 打哈欠的黑猩猩
- 人类并不擅长识别谎言
- 第十二章 物品的隐藏力量
- 指尖上的大脑
- 思维的重量
- 如果你觉得温暖亲切,很可能是热咖啡作祟
- 硬板凳的作用
- 第五部分 记忆与榜样
- 第十三章 改写记忆
- 你确定你看见了?
- 记忆的分类
- 一边记忆,一边遗忘
- 照片可以改变记忆
- 既然有视频为证,那我肯定有罪
- 信任的陷阱,虚假的记忆
- 错误信念:虚假记忆的产物
- 记忆可以构建未来情景
- 第十四章 生来模仿,刻意练习
- 儿童的模仿
- 如何成为专家,其实并不重要
- 不知道就是不知道
- 一般性还是特殊性?
- 出租车司机与入室窃贼
- 找准目标
- 第六部分 说到不如做到
- 第十五章 远离套路的50条建议
- 1.别着急,先缓缓
- 2.既有观念如何影响当下的想法
- 3.提防“易得性偏差”
- 4.理解思维框架
- 5.请别人帮你信守诺言
- 6.短期回报与长远利益
- 7.制定可量化的具体目标
- 8.狩猎过程比捕获猎物更诱人
- 9.全面思考未来,避免“自利偏差”
- 10.特殊性策略
- 11.有始有终
- 12.不要自我告知,要扪心自问
- 13.养成有益健康的习惯
- 14.你希望别人怎么看待自己,会影响你的第一印象
- 15.你的记忆其实并不可靠
- 16.拒绝习惯化
- 17.想象刚吃完大餐,能抵挡美食诱惑
- 18.感同身受不可盲目
- 19.练习元认知
- 20.别总相信“常识”
- 21.情绪也会传染
- 22.自我感觉正确,不代表真的正确
- 23.当心“直觉性无视”
- 24.人都喜欢寻找联系
- 25.渴望“替罪羊”
- 26.做事本身就是目标
- 27.我们不擅长预测情绪
- 28.及时反馈能够带来动力
- 29.同理心会让我们难以识别谎言
- 30.用好核对清单
- 31.反事实思维既有风险,也有价值
- 32.重复乃说服之母
- 33.比喻具有神奇作用
- 34.大脑不仅在头颅内
- 35.不知为不知
- 36.“认知流畅性”有助于学习,也有助于宣传
- 37.道德自我调节
- 38.对大脑来说,信什么都一样
- 39.接受概率
- 40.避免合取谬误
- 41.谨慎看待表面价值
- 42.不要轻信THOMAS
- 43.你也许会失去冷静,但一定不能失去全局观
- 44.当心被后悔操纵
- 45.记住黑猩猩和儿童是怎么抑制冲动的
- 46.词语引导认知
- 47.模仿是人类的天性
- 48.孤独与冲突存在联系
- 49.逃避不是魔法
- 50.切换任务能提高工作效率
- 第十六章 制造意义
- 追求完美
- 追问意义
- 用好大脑,赋予人生意义
- 特别章节
- 公益广告的负面影响
- 想让骗子现出原形?试试画画吧!
- 欺骗与情绪的关系,比我们想象的更紧密
- 打电话的时候,你有多“盲目”?
- 自我认知扭曲时,情绪也会出问题
- 对自己越严格,越容易失控
- 致谢
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。