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主编推荐语

给单身人士的科学恋爱攻略。从“心动”到“白头”,科学走好每一步。

内容简介

本书是“婚姻教皇”、人际关系大师、知名心理学家约翰·戈特曼的经典力作,书中为迷茫的男士了解自己的另一半提供了详尽的方法与实用的指导,更教会读者如何建立正确完整的婚恋观,成为爱的终身学习者。

如何追上心仪的女神?如何提升自己的魅力?如何拥有理想的性爱?如何对待愤怒的她?如何对待热衷于买买买的她?如何与她共度一生?如何猜透女人心?在男人眼中,女人如同一团迷,让人着迷却难以理解。

与其他那些宣称两性关系的主要焦点在女人身上的观点不同,戈特曼教授用50多年的研究、近万对情侣的实际测试表明,两性关系的焦点在男人身上。而且,两性关系的关键不是男人要搞懂女人,而是做好自己。本书正是所有迷茫的男性所需要的女性指南,亦是每个婚恋关系中的女性,都应送给自己另一半的礼物。

目录

  • 版权信息
  • 中文版序 是什么让我们在一起
  • 译者序 了解另一半,做好你自己
  • 前言 爱情实验室的秘密
  • 我们是如何知道通关密码的
  • 爱情实验室
  • 第一部分 读懂女人
  • 01 女人究竟要什么 理解女人心
  • 让女人心动的法宝:信任
  • 女人常见的两种抱怨
  • 情绪协调为信任热身
  • 不要等到结婚后才变得靠谱
  • 男人想要什么
  • 向孩子学习
  • 与女人的情绪共存
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 02 女人独特的思维 理解女人大脑的艺术
  • 关注她的周期情绪
  • 配合她的生物节律
  • 女人与恐惧
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 第二部分 约会必读
  • 03 男士魅力法则 理解女人和吸引力
  • 使用非语言性小技巧
  • 像超人一样自信
  • 爱情实验室 压力并不性感
  • 她什么时候对你感兴趣
  • 根据信号,调整行为
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 04 成功约会守则 约会注意事项
  • 她的信号是给你的吗
  • 第一次交谈
  • 爱情实验室 有着低沉声音的首席执行官
  • 第一次约会
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 第三部分 科学求爱
  • 05 吸引的科学原理 诱惑的秘密
  • 第一次接吻
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 06 看清对方的真心 理解女人的真实需求
  • 童年印记与伴侣关系
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 第四部分 享受性爱
  • 07 想象就是一切 理解女人如何看待她们的身体
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 08 奇妙的女性身体 一堂解剖课
  • 她的愉悦来自你全身心的投入
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 09 变成她最棒的伴侣 激情性爱的通识读本
  • 发出性爱邀请
  • 爱情实验室 创伤和性虐待
  • 美妙性爱的前提
  • 爱情实验室 色情电影并不是性爱
  • 做爱的科学与艺术
  • 悸动的心
  • 性感的灵魂
  • 发脾气
  • 你的抚摸电力十足
  • 享受愉悦
  • 余味
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 第五部分 相处之道
  • 10 学着像女孩一样争吵 理解女人和冲突的关系
  • 女人愤怒的导火索
  • 别被“末日四骑士”打败
  • 问题总会发生
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 11 为什么买一双鞋要花这么长时间 理解购物的进化重要性
  • 女人逛街的意义
  • 爱情实验室 为什么你喜欢穿高跟鞋的女人
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 12 永远的好朋友 理解女人和闺蜜的友谊
  • 关爱与协助
  • 她们到底在聊些什么
  • 爱情实验室 男闺蜜
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 第六部分 共度一生
  • 13 她是不是你的唯一 理解女人和承诺
  • 爱情的三个阶段
  • 我如何才能确定呢
  • 承诺让你活得更久
  • 承诺是一段旅程
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 14 天生的母亲 理解女人和孩子
  • 是时候成长了
  • 母亲星座
  • 不可缺席的父亲
  • 别让男人从家庭生活中消失
  • 好男人备忘录
  • 如果你这样做,你就是笨男人
  • 15 共度一生 一生一世的爱情
  • 关于信任
  • 投入生命的最佳冒险
  • 致谢
  • 审校后记
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评分及书评

4.6
26个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    对于两性相处的一次完整叙述

    对于男生来说,可以很好的改善一些内心的不正确想法。思想上的转变是两性关系的开始,但还需要不断精进。

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      评论
      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      手把手教钢铁直男谈恋爱

      《我们何以不同》里提到我们的成长过程中有三件事是没有学过的,确切来说是没有全面系统地学习过。谈恋爱、当父母和面对死亡这三件事都是和亲密关系有关,从建立、维护到分离。《爱的沟通》可以说是一本比较独特的恋爱指导读物,更是一本亲密关系的建立和维护指南。它面向的目标群体主要是男性读者,并且可以说是做到了手把手教学,或者说是试图实现这一目的。1. 解密女性在很多男性眼里,女性对其多少都是带有些神秘色彩的。更近一步来说是女性的行为和反应对于男性同胞来说总是飘忽不定、难以琢磨。每次以为自己要搞清楚的时候常常会发现似乎总是围着正确答案打转转,就差那么一点,不得其法。作者能出这么一本畅销书还得到再版,可以说是印证了现实中确实存在类似的需求并且还挺大的。本书依据科学研究结果与相关经验为读者进行祛魅和勘误,让读者可以揭开笼罩在女性身上的那块神秘面纱。严格来说,阅读完本书并不一定会让你完全搞懂女性,更不会让你转身就变成万人迷。不过可以肯定的是你会掌握和女性沟通的诀窍,知道如何成为一个好男人,更知道哪些错误的行为应该去避免。2. 了解女性一些女性读者可能看到这里会打消继续阅读的念头,若这么做的话就会错失掉一次了解自身的机会。对于各个阶段的女性来说,打开此书都可以从中收获到一次科学认识自身的机会。女性的身体总是会被各种各样的偏见所误导,想要正确可靠地进行了解,对于男性和女性来说都是不太容易的事。本书中作者就像一个经验丰富的过来人,将与女性身体相关的知识和其他被科学验证过的内容娓娓道来。不管是男性了解女性,还是女性了解自身,你都可以借此触碰到那些平日里难以启齿但重要的话题,进而获得较为满意的答复。这对于两性之间进行良好的沟通更是至关重要。对于钢铁直男来说,通过靠谱的科普读物来了解总是比通过各种色情书籍和影像制品以及网上良莠不齐的信息要好得多。毕竟父母和学校没有教的生理知识总要有人告诉,指望无师自通大概率误入歧途,犯了错才会深刻体会到付出的代价有多惨重。或许脑海中已经有了一些错误的观念和认知,但没有正确指导之前你是不会意识到自己已经或者可能犯下的大错。曾经生命中那份真挚的爱情或许就是受此影响而溜走。过去的无法挽留,可现在和未来的还有机会。3. 正确错误没有正确做法和错误示范的对比,你可能不会强烈感受到其中的区别到底有多大。一个通往天堂,一个直达地狱。听起来可能有些夸张,但在脆弱的亲密关系中这并非笑谈。书中针对通常情况下可能遇到的情境给出了相应的指导和建议,明显是基于很多人曾反复犯下的错误。前人曾错失过的情缘,读者却仍有可能避免再重蹈覆辙。一无所知的学生比自以为是的好,对于本书的读者来说更是如此。要是你自以为了解女性,并秉持着大男子主义的作风,不敢说完全得不到女性的青睐,也会在建立和维护亲密关系的道路上阻碍重重。4. 同床异梦读者的群体是复杂的,有些可能缺乏和异性打交道的经验,更多的可能不是一张白纸,有些甚至会比较招女性的喜爱。可若要说到亲密关系这一块,大家都值得花费心思去学习和实践,否则出现同床异梦是难以避免的。生活多年却总感觉是独身一人,不光会出现在老夫老妻之间,这可能会出现在任何阶段,更会在任何人身上发生。本书的出现就是一个契机,帮助读者进行阶段性的整理和审视。尽可能避免错误的行动,多去进行正确的行动,对于亲密关系来说举足轻重。得手之后不去花费心思经营在男性身上较为常见,可等到问题积少成多、积重难返之时就悔之晚矣。5. 自我成长阅读本书和建立一段亲密关系很像,都是在进行自我成长。重点往往不在外界,更需要关注我们自身。正如男性了解女性一样,达成谈恋爱的目的之外更重要的是让自己变得更好。纵使有本书的悉心指导,我们也不可否认的是现实中还有着更多的失败在等着我们。或许一次失误可以有机会挽回,或许却再也没有弥补的可能。本书更偏向于技术层面的指导,而事实上亲密关系更像《爱的艺术》中所说的那样,是一门艺术。你需要在失败中学习和成长,要知道就连弗洛姆这样的大师都是在经历过失败婚姻后才逐渐学会如何去进行经营。6. 写在最后作者在书中有些地方讲解的很细,比如关于女性身体的生理知识,自然也有的地方就比较宽泛。这很大程度上因为谈恋爱这件事更多还是偏实践一些,需要读者在现实中慢慢去学习和成长。本书的出现和其价值更多还是尽可能减少一些常识性的错误。打好了基础之后接下来的工作就相对轻松一点。虽然这并不意味着一帆风顺,但相信在此前的过程中帮你建立起来的自信和能力足以面对。作者扶一程,结果如何仍是未知。事实上读者也不应该太指望他人帮助自己来实现,这件事最终还是需要自己在实践中摸索出更为适合自己的相处之道。我们每一个人都是独一无二的,每一段感情也有它的独特之处。相似的地方可以借鉴,不同的就需要具体情况具体分析。相比于他人的指导,自身的感受可能更重要一点。当我们面对具体的个人不妨忘掉这些理论的条条框框,毕竟亲密关系的沟通是需要双方深入参与的,不能像面对考试一样得到标准答案就够了。彼此之间持续的互动交流往往决定了最后的成果。

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        给这本书评了
        5.0
        亲密关系

        对男女关系和技巧讲述的特别详细,触碰过很多禁忌

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          评论
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        出版方

        湛庐文化

        “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。