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主编推荐语

揭示驱动人们获得成功的关键动力和精神过程。

内容简介

发现世界最成功人士的成功秘诀。作为顶级的体育心理学家和绩效顾问,斯坦·比彻姆博士知道如何获得成功——在竞技场、在董事会议室以及生活的方方面面。

学会了解:重新训练大脑,像冠军一样思考;战胜恐惧,直击目标;达到最佳表现,激发所有潜能;精神上、身体上、个性上和专业上成为你想成为的人。

无论你是否会成为一个白手起家者、团队合作者或者公司领导者,你都可以应用这些已经验证的思维技巧到任何领域,或者快速、轻松有效地尝试。激发力量的精神训练、积极的态度调整、激动人心的成功励志故事,本书提供了你设定目标所需的所有工具,加强你的专注力,成为最好的自己。它就像是你的私人教练一样,激励你走出每一步。

有所想,就要有所行动,你就会拥有精英思维改变游戏的力量。

目录

  • 版权信息
  • 本书赞誉
  • 推荐序一
  • 推荐序二
  • 第一部分 精神至上:了解你的精神状态
  • 1 你的精神状态决定你能取得多大成功
  • 2 行为表现的三支柱:信念、思想与行为
  • 3 “更好”是“最好”的大敌
  • 4 心流的重要性
  • 5 大大的“为什么”:质疑的意愿
  • 6 想要获胜VS期望获胜
  • 7 自我成功的错觉
  • 第二部分 成功的思维模式
  • 8 失败的价值:只有失败才能让你变得更好
  • 9 关于完美的诅咒:无论好坏都要接受
  • 10 思维的眼睛:专注力
  • 11 关于110%付出的神话:最小努力法则
  • 12 胜利的真相:不纠结于输赢,而专注于当下
  • 13 幸运儿:对自己和世界持积极态度的人
  • 14 时间的价值:成功需要投入的时间
  • 第三部分 打造可持续的内在成长
  • 15 成为比拥有更重要
  • 16 与竞争一同前行
  • 17 全力以赴地投入
  • 18 坚持做自己喜欢的事
  • 19 知其不可为而为之
  • 20 不要为内心的恐惧找借口,而要找出口
  • 21 永不言放弃
  • 后记
  • 系列丛书
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评分及书评

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出版方

中国人民大学出版社

中国人民大学出版社成立于1955年,是新中国建立后成立的第一家大学出版社。时光在文字与光阴中驻足,我们在积聚书香与赓续文脉之时,也有一点小小的向往,在徜徉中拢住自我与他者的目光,给天下读书人一点点温暖。