自我提升
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                        2019-01-01
                       发行日期
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主编推荐语
诗坛盟主袁枚四十年美食实践的产物。蔬饭之间,是闲情,是雅趣。
内容简介
将饮食上升为大雅学问,写吃货严苛的要求:
一碗粥,必水米融洽,柔腻如一。曾在某观察家用餐,诸菜尚可,饭粥却粗粝,“我”勉强咽下,回去就生了一场大病。
一盘菜,若用肉,不要超出8两,若用鸡、鱼,最多不过6两。有人会问:不够吃怎么办?答案是:吃完再炒。
鲫鱼,要选扁身且带白色者,肉质鲜嫩松和,熟后一提,骨肉自然分离。圆身黑背的鲫鱼,肉质僵硬多刺,简直是鲫鱼中的“地痞鱼”。
猪有43种做法,而甲鱼只有6种;鸡分5个部分可吃,而鹿最佳者,只在尾上一道浆。做一餐饭有14个注意事项,而且绝对不能涮火锅……
本书在蔬饭之间,写生活态度,文字清爽可爱。
目录
- 版权信息
 - 序
 - 须知单
 - 先天须知
 - 作料须知
 - 洗刷须知
 - 调剂须知
 - 配搭须知
 - 独用须知
 - 火候须知
 - 色臭须知
 - 迟速须知
 - 变换须知
 - 器具须知
 - 上菜须知
 - 时节须知
 - 多寡须知
 - 洁净须知
 - 用纤须知
 - 选用须知
 - 疑似须知
 - 补救须知
 - 本分须知
 - 戒单
 - 戒外加油
 - 戒同锅熟
 - 戒耳餐
 - 戒目食
 - 戒穿凿
 - 戒停顿
 - 戒暴殄
 - 戒纵酒
 - 戒火锅
 - 戒强让
 - 戒走油
 - 戒落套
 - 戒混浊
 - 戒苟且
 - 海鲜单
 - 燕窝
 - 海参三法
 - 鱼翅二法
 - 鳆鱼
 - 淡菜
 - 海蝘
 - 乌鱼蛋
 - 江瑶柱
 - 蛎黄
 - 江鲜单
 - 刀鱼二法
 - 鲥鱼
 - 鲟鱼
 - 黄鱼
 - 班鱼
 - 假蟹
 - 特牲单
 - 猪头二法
 - 猪蹄四法
 - 猪爪、猪筋
 - 猪肚二法
 - 猪肺二法
 - 猪腰
 - 猪里肉
 - 白片肉
 - 红煨肉三法
 - 白煨肉
 - 油灼肉
 - 干锅蒸肉
 - 盖碗装肉
 - 磁坛装肉
 - 脱沙肉
 - 晒干肉
 - 火腿煨肉
 - 台鲞煨肉
 - 粉蒸肉
 - 熏煨肉
 - 芙蓉肉
 - 荔枝肉
 - 八宝肉
 - 菜花头煨肉
 - 炒肉丝
 - 炒肉片
 - 八宝肉圆
 - 空心肉圆
 - 锅烧肉
 - 酱肉
 - 糟肉
 - 暴腌肉
 - 尹文端公家风肉
 - 家乡肉
 - 笋煨火肉
 - 烧小猪
 - 烧猪肉
 - 排骨
 - 罗蓑肉
 - 端州三种肉
 - 杨公圆
 - 黄芽菜煨火腿
 - 蜜火腿
 - 杂牲单
 - 牛肉
 - 牛舌
 - 羊头
 - 羊蹄
 - 羊羹
 - 羊肚羹
 - 红煨羊肉
 - 炒羊肉丝
 - 烧羊肉
 - 全羊
 - 鹿肉
 - 鹿筋二法
 - 獐肉
 - 果子狸
 - 假牛乳
 - 鹿尾
 - 羽族单
 - 白片鸡
 - 鸡松
 - 生炮鸡
 - 鸡粥
 - 焦鸡
 - 捶鸡
 - 炒鸡片
 - 蒸小鸡
 - 酱鸡
 - 鸡丁
 - 鸡圆
 - 梨炒鸡
 - 假野鸡卷
 - 黄芽菜炒鸡
 - 栗子炒鸡
 - 灼八块
 - 珍珠团
 - 黄芪蒸鸡治瘵
 - 卤鸡
 - 蒋鸡
 - 唐鸡
 - 鸡肝
 - 鸡血
 - 鸡丝
 - 糟鸡
 - 鸡肾
 - 鸡蛋
 - 野鸡五法
 - 赤炖肉鸡
 - 蘑菇煨鸡
 - 鸽子
 - 鸽蛋
 - 野鸭
 - 蒸鸭
 - 鸭糊涂
 - 卤鸭
 - 鸭脯
 - 烧鸭
 - 挂卤鸭
 - 干蒸鸭
 - 野鸭团
 - 徐鸭
 - 煨麻雀
 - 煨鹩鹑、黄雀
 - 云林鹅
 - 烧鹅
 - 水族有鳞单
 - 边鱼
 - 鲫鱼
 - 白鱼
 - 季鱼
 - 土步鱼
 - 鱼松
 - 鱼圆
 - 鱼片
 - 连鱼豆腐
 - 醋搂鱼
 - 银鱼
 - 台鲞
 - 糟鲞
 - 虾子勒鲞
 - 鱼脯
 - 家常煎鱼
 - 黄姑鱼
 - 水族无鳞单
 - 汤鳗
 - 红煨鳗
 - 炸鳗
 - 生炒甲鱼
 - 酱炒甲鱼
 - 带骨甲鱼
 - 青盐甲鱼
 - 汤煨甲鱼
 - 全壳甲鱼
 - 鳝丝羹
 - 炒鳝
 - 段鳝
 - 虾圆
 - 虾饼
 - 醉虾
 - 炒虾
 - 蟹
 - 蟹羹
 - 炒蟹粉
 - 剥壳蒸蟹
 - 蛤蜊
 - 蚶
 - 车螯
 - 程泽弓蛏干
 - 鲜蛏
 - 水鸡
 - 熏蛋
 - 茶叶蛋
 - 杂素菜单
 - 蒋侍郎豆腐
 - 杨中丞豆腐
 - 张恺豆腐
 - 庆元豆腐
 - 芙蓉豆腐
 - 王太守八宝豆腐
 - 程立万豆腐
 - 冻豆腐
 - 虾油豆腐
 - 蓬蒿菜
 - 蕨菜
 - 葛仙米
 - 羊肚菜
 - 石发
 - 珍珠菜
 - 素烧鹅
 - 韭
 - 芹
 - 豆芽
 - 茭
 - 青菜
 - 台菜
 - 白菜
 - 黄芽菜
 - 瓢儿菜
 - 菠菜
 - 蘑菇
 - 松菌
 - 面筋二法
 - 茄二法
 - 苋羹
 - 芋羹
 - 豆腐皮
 - 扁豆
 - 瓠子、王瓜
 - 煨木耳、香蕈
 - 冬瓜
 - 煨鲜菱
 - 豇豆
 - 煨三笋
 - 芋煨白菜
 - 香珠豆
 - 马兰
 - 杨花菜
 - 问政笋丝
 - 炒鸡腿蘑菇
 - 猪油煮萝卜
 - 小菜单
 - 笋脯
 - 天目笋
 - 玉兰片
 - 素火腿
 - 宣城笋脯
 - 人参笋
 - 笋油
 - 糟油
 - 虾油
 - 喇虎酱
 - 熏鱼子
 - 腌冬菜、黄芽菜
 - 莴苣
 - 香干菜
 - 冬芥
 - 春芥
 - 芥头
 - 芝麻菜
 - 腐干丝
 - 风瘪菜
 - 糟菜
 - 酸菜
 - 台菜心
 - 大头菜
 - 萝卜
 - 乳腐
 - 酱炒三果
 - 酱石花
 - 石花糕
 - 小松菌
 - 吐蛈
 - 海蛰
 - 虾子鱼
 - 酱姜
 - 酱瓜
 - 新蚕豆
 - 腌蛋
 - 混套
 - 茭瓜脯
 - 牛首腐干
 - 酱王瓜
 - 点心单
 - 鳗面
 - 温面
 - 鳝面
 - 裙带面
 - 素面
 - 蓑衣饼
 - 虾饼
 - 薄饼
 - 松饼
 - 面老鼠
 - 颠不棱(即肉饺也)
 - 肉馄饨
 - 韭合
 - 面衣
 - 烧饼
 - 千层馒头
 - 面茶
 - 杏酪
 - 粉衣
 - 竹叶粽
 - 萝卜汤圆
 - 水粉汤圆
 - 脂油糕
 - 雪花糕
 - 软香糕
 - 百果糕
 - 栗糕
 - 青糕、青团
 - 合欢饼
 - 鸡豆糕
 - 鸡豆粥
 - 金团
 - 藕粉、百合粉
 - 麻团
 - 芋粉团
 - 熟藕
 - 新栗、新菱
 - 莲子
 - 芋
 - 萧美人点心
 - 刘方伯月饼
 - 陶方伯十景点心
 - 杨中丞西洋饼
 - 白云片
 - 风枵
 - 三层玉带糕
 - 运司糕
 - 沙糕
 - 小馒头、小馄饨
 - 雪蒸糕法
 - 作酥饼法
 - 天然饼
 - 花边月饼
 - 制馒头法
 - 扬州洪府粽子
 - 饭粥单
 - 饭
 - 粥
 - 茶酒单
 - 茶
 - 武夷茶
 - 龙井茶
 - 常州阳羡茶
 - 洞庭君山茶
 - 酒
 - 金坛于酒
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 - 绍兴酒
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 - 常州兰陵酒
 - 溧阳乌饭酒
 - 苏州陈三白
 - 金华酒
 - 山西汾酒
 
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。
