FLOW 是一个隐喻，试着把自己的家想象成一个鲜活的、能呼吸的有机体，让它流动起来 FLOW 也是一个首字母缩写词，由四个步骤组成：F 代表原谅你自己（Forgive yourself）L 代表舍得清出去（Let stuff go）O 代表整理留下的（Organize what’s left）W 代表持续地清理（Weed constantly）美好的家，是那些充满生机又安宁祥和的。每次一回家，都应当产生一种宁静淡然和整洁有序的感觉，而不是倍感压力和焦虑。

作者介绍了 FLOW 步骤，原谅自己，但把不必要的东西清出去。指导我们重新思考生活节奏，用全新的视角来看待的生活空间。弄清自己到底害怕什么以及是什么人。直面家里的杂乱并为家务整理制订合理方法。学习怎样通过寻找提示信号、制订例行程序、紧盯回报好处等方法来培养习惯控制存货和安排时间这两点真是收获不少确定家里各处空间的界限并使之回到 “中性状态” 少买些东西，但重于高质量每天 10 分钟的保洁，着力变得更加一致与家里的东西建立一种全新的关系，买好、用好它们，并把不需要的东西清出家门

这本书陆陆续续读了一周多了，理解还不是很到位，需要 “温故而知新”，但是对于整理有了自己浅显的认识，小到书桌，大到房间衣柜，生活中有很多地方需要整理，需要断舍离，很多东西都舍不得扔，可能以后也用不到，但一个小物件代表这一个人，一件事，一个回忆。印象最深的应该是母亲过 36 岁生日的时候，那时候刚学会编手链，所以自己动手编了一个自认为很漂亮的手链送给母亲，母亲很开心的收下了，但从来没有带过，后来问起原因，只能用 “花里胡哨” 来形容，这个手链也一直存放在，等等等等，生活中太多的物品，占据了很大的地方，真的舍不得，不过是时候应该整理整理了，整理要先从哪里动手呢？容我想想