展开全部

主编推荐语

美国知名神经科学家约翰·梅迪纳的畅销脑科普力作。

内容简介

全书深入浅出地阐释了人类大脑的工作机制,并归纳出12条大脑定律,以及如何更高效利用大脑,进而释放大脑潜力的具体方法。

从书中,你可以了解到很多重要的大脑奥秘,比如:

为什么在智商相近的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无名?
男人和女人的大脑在思考机制上有何不同?
睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?
是大脑的差异决定了每个人的独特性吗?

梅迪纳教授在本书中以生动的案例和晓畅的语言,解决了脑科学知识枯燥难懂的问题,并将科研成果转化为可应用于现实生活的工具。不管你身在职场、家庭、校园,本书都可以帮助你轻松、迅速掌握大脑是如何工作的,并让你的大脑更好地为你工作。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序1 12条定律,让大脑更聪明
  • 推荐序2 走过迷雾地带
  • 前言 人人都有一个不可思议的大脑
  • 定律1 越运动,大脑越聪明
  • 定律2 大脑一直在进化
  • 定律3 每个大脑都不同
  • 定律4 大脑不关注无聊之事
  • 定律5 短期记忆取决于最初几秒间
  • 定律6 长期记忆取决于有规律的重复
  • 定律7 睡得好,大脑才会转得好
  • 定律8 压力会损伤你的大脑
  • 定律9 大脑喜欢多重感觉的世界
  • 定律10 视觉是最有力的感官
  • 定律11 大脑也有性别差异
  • 定律12 我们是天生的探险家
  • 译者后记
展开全部

评分及书评

4.6
11个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    4.0

    梅迪纳教授在本书中以生动的案例和晓畅的语言,解决了脑科学知识枯燥难懂的问题,并将科研成果转化为可应用于现实生活的工具。不管你身在职场、家庭、校园,本书都可以帮助你轻松、迅速掌握大脑是如何工作的,并让你的大脑更好地为你工作。

      转发
      评论
      用户头像
      给这本书评了
      5.0

      尽管今天人类已经可以通过哈勃望远镜探索遥远的外太空,但对于我们的大脑是如何工作、如何让大脑更好地为自己工作,很多人却不甚了解 —— 为什么在智商相近的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无闻?男人和女人的大脑思考机制有何不同?我们是怎样汲取知识、掌握技能的?睡眠和压力对人脑有着怎样的影响?我们怎样获得感知 —— 难道真的是视觉至上?如果大脑是个宝藏,那么开启它的钥匙或口令是什么?是大脑的差异决定了每个人的独特性吗?

        转发
        评论

      出版方

      湛庐文化

      “湛庐”之名取自相传是春秋时铸剑大师欧冶子“十年磨一剑” 所铸造的,享有“天下第一剑”之誉的湛庐剑。 北京湛庐文化传播有限公司是国内领先的专业出版商,专业从事经济管理类、心理学类图书的策划和出版。湛庐倡导“独立”“理性”的阅读,努力帮助读者实现独立思考、理性分辨,让读者运用自己的理智,用理性之光照亮蒙昧的心智。我们倡导“精进”“深入”的阅读,努力帮助读者降低阅读成本,提升阅读价值,让"无价"的内容能转化成出版相关者应获得的价值。