主编推荐语
献给20已过，30未满的你。全球20多岁年轻人的必备读物，恰好需要的当头棒喝。
内容简介
当下很多流行的说法告诉我们，年轻人的20多岁并不重要，是一生中可以无忧无虑，尽情挥霍，随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作，认为30多岁时再开始稳定的生活是一样的。
而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中，临床心理学家梅格·杰伊博士从不会用“别担心，一切都会好起来的”这样轻松的话来安慰年轻的来访者，而是向他们指出，20多岁才是成年后的关键时期，它从不轻松，如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机，那么就尽早开始去做，去工作，去生活。
书中，作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起，为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间，我们未来一生的工作、人际关系、人格、社交网络、身份，甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。
目录
- 版权信息
- 读者反馈
- 作者手记
- 更新版序 献给21世纪的所有年轻人
- 阅读指南
- 前言 什么是不可辜负的十年
- 引言 真正的人生
- 工作
- 1. 身份资本
- 2. 弱连接
- 3. 未知的已知
- 4. Instagram上的完美人生
- 5. 追求荣耀
- 6. 定制化的人生
- 爱情
- 7. 台面上的话题
- 8. 选择你的家庭
- 9. 为爱失去自尊
- 10. 同居效应
- 11. 彼此合拍
- 12. 二十九问
- 大脑与身体
- 13. 为未来着想
- 14. 一项社会实验
- 15. 冷静下来
- 16. 由外而内
- 17. 融入社会
- 18. 你的身体
- 19. 以终为始
- 后记 我的未来会好吗
- 致谢
- 译者后记 人生没有标准答案
评分及书评
- 给这本书评了5.0与不可辜负相比，做到无悔更切实。
成年人的生活不是建立在美食、祈祷和恋爱上，而是建立在人物、地点和事情上：我们和谁在一起，我们住在哪里，我们靠什么谋生，这些才是构成我们生活的元素，也是我们生活的起点。相比 20 岁，更愿意成为现在 30 岁以后的自己，年轻除了年轻以外，似乎也没有更大的吸引力。即使像书名所说那样，《人生十年，不可辜负的 20 岁到 30 岁》，但真正能做到不辜负的又能有多少呢？更多的时候都是跌跌撞撞在成长，难免犯错，难免遗憾，难免有过灰心丧气，但是成年人总要懂得为自己的选择负责，能做到无悔就已经很不容易了。在重要的人生阶段，多积累，多成长。等到未来回头再看，即使岁月不再年轻，但经历能让人散发光芒。
给这本书评了5.0未来充满未知，也充满无限可能。请你把握机会，把握时间，以终为始。请你踏入职场，选择你的家庭，创造自己的已知，认识自己，认识世界。在 20 多岁时不留遗憾。
给这本书评了5.0AI接管人类生产生活我找到了自己人生的终局，我现在开始就要以终为始的对待自己的人生。
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出版方
机械工业出版社
机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
