成年人的生活不是建立在美食、祈祷和恋爱上，而是建立在人物、地点和事情上：我们和谁在一起，我们住在哪里，我们靠什么谋生，这些才是构成我们生活的元素，也是我们生活的起点。相比 20 岁，更愿意成为现在 30 岁以后的自己，年轻除了年轻以外，似乎也没有更大的吸引力。即使像书名所说那样，《人生十年，不可辜负的 20 岁到 30 岁》，但真正能做到不辜负的又能有多少呢？更多的时候都是跌跌撞撞在成长，难免犯错，难免遗憾，难免有过灰心丧气，但是成年人总要懂得为自己的选择负责，能做到无悔就已经很不容易了。在重要的人生阶段，多积累，多成长。等到未来回头再看，即使岁月不再年轻，但经历能让人散发光芒。

未来充满未知，也充满无限可能。请你把握机会，把握时间，以终为始。请你踏入职场，选择你的家庭，创造自己的已知，认识自己，认识世界。在 20 多岁时不留遗憾。

我找到了自己人生的终局，我现在开始就要以终为始的对待自己的人生。

读完这本书，回想自己早已过去的 20 到 30 岁，也有种没有早点读到这本书的遗憾，但是仔细想想，就算当时自己读到这本书，也不一定会有多大的改变，一个人的变化很少是突然发生的，经历、感悟、挫折、年龄的增长等等都会慢慢改变一个人。回忆感悟自己的过去是为了未来更好的变化。还是会把这本书推荐给年轻人，包括还在上高中的孩子，就算不能立竿见影的变化，起码也能从书里汲取一点有用的营养，最重要的是通过阅读增长各方面的知识和素养，在他们最关键的十年里不会荒废了时光。

迷茫时期的我 读完后太受启发啦！！！

人生没有好坏，但有选择和结果。

人生，本来就是个剧本。而自己就是主角。该演什么角色，早已命中注定却也可以改变。有点遗憾的是在自己三十多岁才看到这本书，又有点幸运的是作者说三十岁之后看也不晚。连续看了几天，对自己二十多岁是个梳理和反省，也对三十多岁的自己一点提醒以及及时有效解决问题。以前总以为时间还早呢读书，考试，结婚，生子都不想那么快当三十岁全部问题都匡匡而来时我开始焦虑不安却又要学会面对与接受如今我释怀，重新规划自己未来的三年计划五年规划十年大反转人生！

看到中途狠下心将抖音账号注销了，希望 20 岁的决定能给将来的自己省下许许多多的时间用于对自己更有意义的事情上

最近在聊不确定性的事情，和朋友们讲到 20-30 岁这段混乱痛苦又精彩的十年里，人人都在迷茫彷徨中几乎决定了人生中百分之八十的重大决定。很多人都觉得 30 岁是第二个 20 岁，而年轻人的 20 岁而这本《人生十年，不可辜负的 20-30 岁》给予我看待这段时间不同的观感。作者是临床心理学家梅格。伊杰，他用真诚信任的态度和 20-30 岁迷茫的年轻人沟通成年后的关键时期。他没有用 “不要担心，一切都会变好的” 这样积极的话语安慰年轻人，而是给予必要的工具，最大限度的帮助年轻人发挥出他们的 20-30 岁。看完反应过来，这本书是 10 年前出版的，而中国经历的又已经是不同的背景，但是仍然有值得借鉴的地方。比方说身份资本，不断积累相应的专业身份，获得社会认可。比如不要去比较，让树成为树，草成为草。但是我会觉得这方面《梁永安：阅读、游历和爱情》会更加符合中国年轻人的现状。这本《人生十年》可以做一个索引，然后去看那一本补充骨架。

有的时候听长辈或亲戚朋友的念叨会反感，但是看书确让我摈弃某些偏见，认真倾听作者在说什么，她站在我的角度帮我看清我需要早点看清的，而不是马后炮，让人感激。

时间线或许不是虚拟镜子，但它可以帮助大脑直面时间的真相：时间是有限的，它让我们有了每天早起并让人生继续向前的动力。