如果我们身体走的太快，停一停，让灵魂跟上了。人生不能拿自己的价值观强行衡量别人，与其参与芝麻绿豆点的琐事，不如好好充实自己的精神世界，扩充自己的生活技能。

我总是对岁月的悲凉充满着悲伤，虽然我经常在众人面前逗乐，却总在夜深人静时独自泪目。当意识到人终究会离别，自己终将会离开时，你就会越来越懂得，岁月流逝的底色本身就很冷。但好在，就算这样，我们也可以选择活得精彩。如果说人在二十多岁时差别还不大，那么三十岁的时候，人和人的差别就体现出来了。重要的是，每一年，都有一次海选；每五年，都有一次决赛，你是谁，都会被重新定义。所以，保持奔跑和保持健康，同样重要。时间的底色注定是悲凉的，无论多少欢声笑语，也没法掩盖曾经灰暗的伤疤，但请相信，我们可以选择乐观。比如我们可以选择未来要怎么活，可以选择现在要不要拖延自己想做的事情。未来，我们还会跟很多的人说再见，但请相信，我们也会和更多的人说早安。不知怎么，我还是愿意固执地相信，后面的一切会越来越好，就好像冥冥之中，有人告诉我的那样 —— 无论经历了什么，请你相信，一定会越来越好的。

一本 “中药” 的书，看过之后要慢慢喝慢慢疗愈自己。相信一定会越来越好。