几乎完美的金字塔结构式的畅销书，观念足够开脑，内容足够平庸，启发足够强大，想像足够无奇。长命的时代正在到来，可是对于工作的意义已经不想再提起，亦或在婚姻中苦熬良久的人来说，长命百岁怎么也不象是件福气的事…… 长寿不请自来今天，一个出生在西方国家的孩子有至少 50% 的概率活到 105 岁以上。而在一个世纪以前出生的，活到 105 岁以上的机会还不到 1%。长寿这个礼物，来得缓慢而稳定。在过去 200 年中，预期寿命一直稳步上升，每 10 年增加 2 岁以上。这意味着，如果你现在 20 岁，那么你有 50% 的概率活到 100 岁以上…… 三段式人生受教育期，就业期，退休期（成长一一赚钱一一等死）。这个设计旨在把一个人最好的时光用来工作与纳税，并为之赋予配套的崇高意义。这个世界上，除了死亡和税收，没有什么事情是确定无疑的。税收与死亡受到同样的关切与诅咒。三段式人生中，不请自来的长寿自然变成了一种诅咒，受教育很无聊，工作很无聊，好不容易退休了，混吃等死更可怕更无聊…… 多段式花样人生好吧，既然长寿总会不期而遇，不如…，多换几份对具体人有帮助但不用或少缴税的工作。偷偷学一些不需要老师教可能会惊到朋友的技能。与一个大或小你 20 岁的人谈谈恋爱。在相对奢侈与极简间切换生活。卖掉都市的房子在海边山地湖畔草原留下诗篇。立下重症不治病危不救失踪不找的遗嘱。自己写好墓志铭省得后人不知所措胡编乱造…… 更多假设与想象期待分享……（石木翻书）

隨著壽命普遍延長，這一代的人生格局將發生巨大改變，過去人們熟悉的三段式人生已無法維持，取而代之的將會是流動性更強、節奏更快的多段式人生；在未來多段式人生裡，沒有任何行業會是鐵飯碗，許多職業都將消亡；超級大城市的優勢越來越大，地區和城市間的發展不平衡問題將愈加突出；那些不願接受新事物、害怕改變的人，將會被新時代徹底拋棄；年齡不能再成為判斷身份的標籤，也不能代表一個人的能力水準，跨年齡段的交往會越來越多；人們的選擇會越來越慎重，婚戀年齡會繼續推遲；對無形資產的積累和經營將更受人們的重視。作者還給我們打了一個比方，傳統的三段式人生就像是一個是不長的音樂會，大家坐在這聽完三個樂章，音樂會就散場了，而多段式人生就好比是一場時間很長的跨年聯歡晚會，這麼長的時間只表演三個節目大家都受不了，所以整場晚會必須要有很長的節目單，自我更新、自我革命將會是未來我們每個人的第一生存技能，喜新厭舊可能會成為人類的美德。在百歲人生裡，我們必須要學會跟不同年齡階段的人打交道，跨年齡交往，忘年交只會越來越多。在未來人們的選擇會更多，但並不等於每個選擇都會更加隨便，我們反而會更慎重和小心。

这本书是以人们将普遍拥有百岁人生为前提进行展开的。最核心的提醒是：由于我们都会活的非常长，所以我们应该尽可能活成自己心目中 “应该” 活成的样子，而不是试图让自己符合出生时社会一般的价值规范。因为人生太长了，那些所谓的规范一定会发生巨变，屈从者会因之无所适从。从技术来说，这本书最核心的建议是提出放弃对 “三段式” 人生的幻想，开始按照四段甚至四段半的模型来安排自己的生命历程。要过上四段半的人生，其中最重要的一项个人资产叫做 “转型资产”，就是那些可以支撑自己在不同人生阶段所需的能力、素质之间进行转换的资产，其核心是 “多元网络”。所以，多发展弱关系、多交跨界的朋友，不是句口号，是为了打赢长寿这一仗所必须储备的 “军需”。