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主编推荐语

像天空一样活着,不惧风雨。

内容简介

《禅者的初心》是日本禅宗大师铃木俊隆的经典著作,首次出版即风靡西方,成为乔布斯、庆山(安妮宝贝)等众多名人推崇的心灵指南。

作为首位将曹洞禅带到美国的禅师,铃木俊隆以朴素的语言诠释禅的真谛——禅修不在庙堂高阁,而在日常生活的行住坐卧之间。书中从呼吸、吃饭、走路等细微处入手,教你用“初学者之心”专注当下,像天空一样敞开胸怀接纳生命的风雨,以“彻底燃烧却不留痕迹”的态度面对工作与生活。乔布斯深受本书启发,将禅的极简与直觉融入苹果产品设计;作家庆山则称它“帮助我在浮躁中找回清净”。

无论是想对抗焦虑、提升专注力,还是探索生命本质,这本跨越半个世纪的禅学经典,都能让你在平凡日子里发现觉醒的力量。

目录

  • 版权信息
  • 序言 初心
  • 第一部分 正修
  • 坐禅的姿势
  • 呼吸
  • 控制
  • 心中的涟漪
  • 杂草心灵的
  • 禅道的精髓
  • 叩拜
  • 没有什么特别
  • 第二部分 正心态
  • 一心之道
  • 重复之道
  • 修禅不是找刺激
  • 正确的努力
  • 不留痕迹
  • 上帝的给予
  • 修行中的谬误
  • 为自身的活动设限
  • 研究自己
  • 擦亮瓷砖
  • 持之以恒
  • 沟通
  • 消极和积极
  • 涅槃与瀑布
  • 第三部分 正见
  • 传统的禅的精神
  • 无常
  • 存在的特质
  • 顺应自然
  • 虚空
  • 准备与正念
  • 相信一切皆空
  • 执与不执
  • 是体验,而非哲学
  • 初始的佛教
  • 超越意识
  • 佛祖的开悟
  • 后记 禅心
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评分及书评

4.5
15个评分
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    给这本书评了
    5.0
    在乔帮主的推荐下,读过无数遍

    这是乔布斯生前最喜欢的书之一。乔布斯曾在在多个公开场所推荐和赠送《禅者的初心》一书,他也读过很多遍。他说:“它强调感悟而不是知识。我看到很多人苦苦思索,却好像没有多少心得。我感兴趣的是那些在抽象的知识以外有重大发现的人”。 “初心” 的意思是 “初学者的心”。初学者的心充满各种的可能性,老手的心却没有多少可能性。随着自己慢慢做出了一点点微不足道的成就,我总是会用这本书提醒自己,保持初学者心态,不要错过美好世界的更多可能性。很开心能在得到电子书看到它。谢谢得到。

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      给这本书评了
      3.0
      一捧初心照日常

      1959 年,五十五岁的日本禅师铃木俊隆踏上旧金山的土地。这位曹洞宗法脉传人身着旧僧袍,手提破皮箱,在嬉皮士运动初燃的美国西岸埋下一颗东方禅意的种子。十二年间,他在车马喧嚣处建起西方第一所禅修院,将禅修从庙宇神坛拉回呼吸吃饭之间。1971 年临终前,他将毕生开示辑成《禅者的初心》,一本仅六万言的小册子,却如投湖石子,涟漪荡及半个世纪 —— 乔布斯奉它为灵感源泉,苹果产品的极简美学里晃动着禅的倒影;作家庆山借它在浮躁中打捞清净。书名 “初心” 二字,恰是全书命脉。铃木俊隆剥去禅宗玄奥外壳,他认为禅修的心应该始终是一颗初心(初学者的心)。这初心不是稚嫩无知,而是 “空空如也,不像老手的心那样饱受各种习性的羁绊。它准备好随时去接受、去怀疑,并对所有的可能性敞开”。当世人追逐开悟如追风逐月,禅师却淡然道:“开悟不是不重要,只是它并非禅需要强调的部分。” 曾有学者质问他书中为何不谈开悟,妻子一旁笑谑:“因为他还没开悟嘛!” 他轻摇纸扇示意噤声,随后正色解释:执着开悟的念头本身,已是背离禅心。

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        给这本书评了
        5.0

        本書強調用一個正確的姿勢修行,正確的姿勢本身就是修行,你可以發現,當你用正確的姿勢做每一件事情的時候,成效就能夠非凡。初心就是初學者的心,一個初學者的心中沒有比較、更沒有傲慢,禪宗強調活在當下,而初學者的心就是活在當下的方法。

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        出版方

        真故图书

        “真故”图书是非虚构文学创作平台“真实故事计划”旗下出版品牌,Slogan为:真实打动世界,全网粉丝超800万。 《真故·女性叙事》《真故·90后叙事》等mook系列主题书,专注于收录非虚构作品,定期出版。 真实故事计划是国内头部非虚构文学平台,每天讲述一个从生命里拿出来的故事,发掘平凡生活中的吉光片羽。