4.5 用户推荐指数
哲学与宗教
类型
8.9
豆瓣评分
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60千字
字数
No.88
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2025-05-01
发行日期
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主编推荐语
像天空一样活着,不惧风雨。
内容简介
《禅者的初心》是日本禅宗大师铃木俊隆的经典著作,首次出版即风靡西方,成为乔布斯、庆山(安妮宝贝)等众多名人推崇的心灵指南。
作为首位将曹洞禅带到美国的禅师,铃木俊隆以朴素的语言诠释禅的真谛——禅修不在庙堂高阁,而在日常生活的行住坐卧之间。书中从呼吸、吃饭、走路等细微处入手,教你用“初学者之心”专注当下,像天空一样敞开胸怀接纳生命的风雨,以“彻底燃烧却不留痕迹”的态度面对工作与生活。乔布斯深受本书启发,将禅的极简与直觉融入苹果产品设计;作家庆山则称它“帮助我在浮躁中找回清净”。
无论是想对抗焦虑、提升专注力,还是探索生命本质,这本跨越半个世纪的禅学经典,都能让你在平凡日子里发现觉醒的力量。
目录
- 版权信息
- 序言 初心
- 第一部分 正修
- 坐禅的姿势
- 呼吸
- 控制
- 心中的涟漪
- 杂草心灵的
- 禅道的精髓
- 叩拜
- 没有什么特别
- 第二部分 正心态
- 一心之道
- 重复之道
- 修禅不是找刺激
- 正确的努力
- 不留痕迹
- 上帝的给予
- 修行中的谬误
- 为自身的活动设限
- 研究自己
- 擦亮瓷砖
- 持之以恒
- 沟通
- 消极和积极
- 涅槃与瀑布
- 第三部分 正见
- 传统的禅的精神
- 无常
- 存在的特质
- 顺应自然
- 虚空
- 准备与正念
- 相信一切皆空
- 执与不执
- 静
- 是体验,而非哲学
- 初始的佛教
- 超越意识
- 佛祖的开悟
- 后记 禅心
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出版方
真故图书
“真故”图书是非虚构文学创作平台“真实故事计划”旗下出版品牌,Slogan为:真实打动世界,全网粉丝超800万。 《真故·女性叙事》《真故·90后叙事》等mook系列主题书,专注于收录非虚构作品,定期出版。 真实故事计划是国内头部非虚构文学平台,每天讲述一个从生命里拿出来的故事,发掘平凡生活中的吉光片羽。