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主编推荐语

通过持续行动,破解个人成长难题,实现认知升级。

内容简介

为什么学习了那么多的道理,还是没有进步?
为什么行动了那么长时间,还是没有质的飞越?
为什么努力了那么久,依然没有看到成长的收获?

这本书教你借用数理学科的概念工具去思考和破解个人成长的问题,通过持续行动,依靠行动和学习双系统,实现认知升级,让你实现人生逆袭。

持续行动,是改变现在的生活状态稳妥且有效的方式。在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。另外,成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的,书中分享了持续行动的科学性和重复性,让你持续精进。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序 成长是永恒的刚需
  • 推荐序 持续行动的力量
  • 推荐序 一个善行者的思维光谱
  • 推荐序 如何找到自我成长之路
  • 写在前面的话 N阶持续行动者和1000天持续行动, 让我的生活有哪些改变?
  • PART 1 持续行动是精进最大的技巧
  • PART 2 成长来自持续地行动和学习
  • PART 3 即刻行动,做高段位的行动者
  • PART 4 刻意学习,学到真正的知识
  • PART 5 我们应该用什么心态对待成长
  • PART 6 投资自己,坐等风起
  • 后记 如果你不做点事, 我的文字对你毫无意义
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评分及书评

4.5
70个评分
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    给这本书评了
    4.0
    董助必读书单

    刻意学习?起初看到书名心里有个疑问?为什么要刻意学习,不应该根据自己的兴趣爱好自主去学习吗?作者在本书中应用自身案例,躬身入局,持续学习,不断精进。通过刻意学习提升了思维高度,扩大了认知边界。使后来读过书的我也大有启发。推荐给正在忙碌的各位学友。

      1
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      给这本书评了
      5.0
      持续行动的SOP:刻意学习,人生逆袭

      在某 500 强生物外企做技术支持的时候,最常接触到的一类问题是,"我完全按照文献里的方法做实验,用了你们的 xx 试剂(盒),结果不好,你们的东西有问题。" 仔细和对方做 troubleshooting,常常就会发现,他说的和文献 "完全一致" 的方法,不是那么回事。比如说,拿到试剂盒后不是先去做测试,验证是不是有效;有的做实验,甚至连对照都没有设… 结果出不来,只好老老实实再花更多的时间回去溯源。在《刻意学习:持续行动让你人生逆袭》中,作者 Scalers 分享了一个观点:不要在没能力遵守规则的时候,大谈灵活性。在刻意学习和持续行动方面,S 用自己超过 1000 天的坚持,证明了持续行动的有效性和因此可以给一个人带来的巨大改变。如果说,试剂盒的说明书应该是我们用一个产品的规则。那么,刻意学习和持续行动,是已经被 S 和他的成长会社群里小伙伴们证明有效的、人生逆袭的 "规则"。S 在《刻意学习》中,引入了数学上的底数和阶的概念,让人眼前一亮地从时间的维度,分享了从一阶 - N 阶持续行动可能带来的改变:*10^1:行动开始 or 放弃 * 10^2:习惯养成 or 放弃 * 10^3:认知升级 and 继续升维 * 10^4:血脉传承、国家崛起 * 10^5:文化延续 * 10^6:生命繁衍 * 10^7:自然更替 *… 令人惊喜的是,他还用自己的实践经验,系统讲述了在各个阶段可能遭遇的问题和挑战,以及如何越阶。当我们看到更大的系统而且知晓其复杂性,哪怕只是清楚系统的 "滞后效应" 这个点,都会知道,成长不是那么立竿见影的事情。为了达成肉眼可见的变化,需要付出的,是 N 阶持续不断的行动。你可以把《刻意学习》里的文字,当作持续行动的规则,前提是一定要去行动。只有行动,那些知道了很久的道理,才会从我们内心自己 "长出来"。在没有坚持 1000 天真正的持续行动之前,不要说:* 这个方法,不适合我自己。毕竟,S 已经用自己的经历和社群小伙伴的成功案例,告诉了你按照 N 阶理论和实践的 SOP 去持续行动的巨大威力。做不到?用 "暴力拆解" 的方法全方位无死角地审视自己的借口吧。拆解下来,如果我们足够诚实,就会发现,类似 "我没时间" 之类的借口后,隐藏的惊(da)喜(lian)。个人觉得,这本《刻意学习》,把 S 写的两本书都好好读一遍,双轮同时驱动后,你会来感谢我的。《持续行动》是第一本书的实践版,里面有更多我认为精妙绝伦的类比。—— 我问 S,"你是怎么想到这么多精妙的类比的?"S 就笑。在我看来,只有对两件事的本质都有着深刻的认知,才可能透过现象洞察它们是同一个东西。强烈推荐你给自己来一套组合拳,把 S 写的两本书同时阅读,你会来感谢我的。当然,如果你读完不去行动,上面的推荐,当我没说。

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        给这本书评了
        3.0

        应该是一本作者过去写过文章的合集书,以 “学习” 为主题汇编在一起。作者是早期入局公众号并获得成功的大 V,所以很多文风中可以看到很多针对公众号文章的写法,比如强观点输出,比如举了很多自己怎么经营自己大 V 事业的例子,再比如运用跨界知识来做论证,显示出 “通才” 之风。

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        出版方

        磨铁图书

        磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。