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自我提升 类型
7.5 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
83千字 字数
2018-11-01 发行日期
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主编推荐语

女性职业规划手册，定制你的未来，成为自由职业者。

内容简介

作者是一名专业的女性职业规划师，在本书中融合了三十多位不同妈妈的真实案例，用3篇共计9章的内容分别讲述了如何实现职业理想、演好多个角色以及构建幸福生活，书中不仅有个人职业规划和职场沟通的方法，也有家庭管理方法、亲人之间的交流方法，同时还包含时间管理和统筹安排等内容。

本书是一本实用的女性职业规划指导手册，无论是做了妈妈或者未来将要做妈妈的女性，都能在阅读本书的过程中产生共鸣，并进一步提升对妈妈这个角色、对职业规划的认知，并找到切实可行的行为依据，以及解决各种矛盾的方法。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 序
  • 第一篇 自由地选择：实现职业理想
  • 第一章 原来妈妈也需要职业规划
  • 第一节 妈妈比普通人更需要职业规划
  • 第二节 为妈妈们量身定制的职业规划
  • 第三节 生二胎也可以被规划
  • 第二章 实现妈妈们的职业梦想
  • 第一节 找准职业定位
  • 第二节 重新发掘你的优势
  • 第三节 生娃以后如何重返职场
  • 第四节 摆好正确的跳槽姿势
  • 第三章 自由职业：妈妈的新选择
  • 第一节 女人比男人更适合自由职业
  • 第二节 走上自由职业之路
  • 第三节 自由职业妈妈的自我管理
  • 第四节 女性自由职业者脱颖而出的策略
  • 第二篇 自由地切换：演好多个角色
  • 第四章 职场妈妈的人生角色
  • 第一节 同时扮演太多角色，可惜自己不能分身
  • 第二节 用时空望远镜看人生角色的不同阶段
  • 第三节 把握角色重心，做到知行合一
  • 第五章 做妈妈：把“妈妈”当成一份好职业
  • 第一节 重新定义好妈妈
  • 第二节 不辞职也能做好妈妈
  • 第三节 “全职妈妈”其实是份“高薪工作”
  • 第六章 做妻子：我们需要一位长期盟友
  • 第一节 你笑得这么美，你老公一定很爱你吧
  • 第二节 亲爱的，余生请多关照
  • 第三节 怎样说老公才会听
  • 第三篇 自由地整合：构建幸福生活
  • 第七章 幸福是一种可以习得的能力
  • 第一节 我们重新认识了幸福
  • 第二节 通向幸福的思维模式
  • 第三节 找到幸福旅途的节奏
  • 第八章 真正的勇士，不孤军奋战
  • 第一节 聪明的妈妈会管家
  • 第二节 聪明的员工“管理”老板
  • 第三节 管理身边人对你的期待
  • 第九章 幸福的生活，开花结果
  • 第一节 梳理幸福支持链
  • 第二节 掌控自己的生活
  • 第三节 种下你的苹果树
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评分及书评

4.2
21个评分
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    给这本书评了
    3.0

    给存在职场困惑的女性，提供了一个工具箱，更好的做判断，做取舍，更好的做自己。

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      用户头像
      给这本书评了
      4.0

      本书主要是针对女性如何实现职业理想、演好多个角色以及构建幸福生活的书籍，有大量的具体案例，通俗易懂。但我没找到我想要的答案，总体来说适用于大部分人。

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        给这本书评了
        3.0
        故事分享会

        作者借助故事表达观点其中一句 “你关注什么就会产出什么”，让我受益匪浅，工作上有时我的关注点过分集中于别人的期待在生活里，我的关注点有时过于集中于我不愉快的感受换个关注点，也许能更美好

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        • 查看全部6条书评

        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。