阅读定义，像吃饭一样：1、饮食规律：每天固定时间读书，用习惯驱动自己。2、营养均衡：兼顾趣味性和实用性，涉猎多种类多领域。3、坚持运动：只阅读不输出，就像吃进去不消化吸收。提升效率：1、阅读不要逐字逐句读，不要为了阅读而阅读。2、阅读之后的回忆将大大提高阅读效率。3、使用神奇之线、滑指法等。4、找主题句和词，用评级法分解有难度的文章。

现在，你能听到的声音同盲人听到的一样，然而盲人却能从中识别更多的信息。比如，你可能只听到了脚步声，但盲人还会进行性格判断，就像你看到某个人时做的一样。为了教你从听到的声音中识别更多的信息，你可能需要蒙住眼睛一到两个月，然后你的听力将变得更灵敏。为了学习更快速地阅读，你必须这样做。你的眼睛正在看一页读物，和我看到的是相同的事物，然而我能以更快的速度读完页面上的内容。换句话说，我能在更短时间内从同样的文字中获取更多的信息。你看的时间跟我一样，却不能获取跟我一样多的信息。

这本书可以根据自己的阅读目的与需求跳跃阅读。