- 给这本书评了5.0关于自我成长(不只是分手)
一本谈离婚后如何重建自我的书,也同样适合正在婚姻中想要回避类似错误或纠结是否要结束的人,有父母离异经历的孩子也可以在这里找到一些答案。人的一生中可能会遭遇各种危机,如何应对危机,如何缩短痛苦的时间是最重要的个人技能之一。我们应该找出其中有价值的东西,保留它们,滋养它们;至于那些阻碍你成长的东西,我们应该着手改变。🌟 对于未来孩子教育的自我提醒: 对孩子的健康品质(比如好奇、有创造力、有爱心、自我价值感、适当的愤怒、独立)进行鼓励。 允许孩子表达自己的感受和情绪,不去禁止,不去干扰。对孩子自在地表示亲密,拥抱他,凝视他的眼睛,让他也学会亲密。真诚地与孩子交流,信任他人。沟通非常重要,坦率地、开诚布公地和孩子谈论性,用孩子所处阶段能够理解的方式谈论性,对孩子和父母都很有帮助。成为孩子的角色榜样。
2转发同时评论快速转发219分享「微信」扫码分享给这本书评了5.0爱自己,才是人生真意!这本书适合所有在离婚期、分手期等等处于情感创伤中的男女同志。最后的附录是讲,如何帮助孩子重建自己,可以先看。这本书我前后用了 15 个小时阅读。第一次阅读本书是 2022 年 6 月 24 日,那时我以为自己已经走出了困境,当时做了笔记,对照了每个章节下的清单。但是进行到第 10 张【过渡】,就进行不下去了。后来就经历了可怕的【叛逆期】。这些年浮浮沉沉,一次次以为自己爬出了困境,一次次又掉落下去。然后干脆摆烂,什么都不做。又或者说想做什么就做什么,不去关注自己究竟到什么程度了,和孩子在一起,去感受每天的日常生活。顿悟产生于 2023 年 4 月的某一天清晨。就突然觉得伴侣不是那么的重要了,既然一个人有没有伴侣,都要面对孤独这一永恒话题,为什么我要纠结这么久呢。顿悟后,没有马上给自己鸡血,照旧生活。看书、锻炼、工作、陪娃。第二次阅读是 2023 年 5 月 21 日,连续 2 天把剩下没看完的看完了,把以前写的笔记浏览了一遍,依然能感受到当时的挣扎。但也比较清楚,我已经走过了所有的阶段,来到了终点【自由】---- 完完全全的做自己,忠实于自己的内心,而不是他人的期待。终于知道了怎么样爱自己。也终于明白,爱自己,才是人生真意!只有自己才能救赎自己。把本书推荐给有缘人,希望每个在情感转折点的朋友,都能从书中有所收获。
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