一次蒐集得到名師的生活軟技能，仔細看完後，真的很有感，許多應該知道卻不知道的，還有一些隱隱約約快 get 到，確少那麼一點的，或者已有的技能，確沒有好好實踐的，這本書有 31 個。不做任何比較，也不做排名，同學們，讀起來！

在温饱无忧之后，我们追求的不是一生的稳定或一份工作，我们追求的是机遇，是更丰盛的人生。通常改变生活轨迹的就那么几件事，起助推作用的就那么几个瞬间，值得一辈子结交的朋友就那么几位，错过这些，是我们不可接受的损失。专业技能固然重要，但在这个万物加速的时代，有些技术过三五年就可以丢到垃圾桶了；而我相信，社交力这项软技能，可以和你一起穿越时间。

这个世界不再是按照领域划分的，而是由各种各样的挑战组成的软技能是我们人生中必将迎来的一次能力升级。如果非要给一个时间的话，它大概发生在 35 岁左右。35 岁之前，我们可以是一个点。社会用硬技能的标准来衡量我们：牢靠不牢靠？粗壮不粗壮？35 岁之后，我们必须从一个点扩展成一张网。社会用软技能的标准来衡量我们：有多少正向影响力？能组织多少人共赴协作？自此之后，我和我的网，将被一起衡量。软技能和硬技能有什么区别？简单说，硬技能是一种操控世界的能力，它的处理对象是 “物”；软技能是一种影响他人的能力，它的处理对象是 “人”。面对一个远大的目标时，我能把它分解为一系列短期的目标吗？看到眼前的挑战时，我能想象出远方的资源和手段吗？胜利在望时，我能觉察出正在滋长的风险和代价吗？进展顺利时，我能判断止损的时机和承担的极限吗？失败不可避免时，我能预埋下未来的转机吗？专心于此时此地的行动时，我能感知到它在彼时彼处的影响吗？30 位作者的文章，由知到行，自动形成了四个不同板块；只要通读一遍，就有一种必须知行合一的冲动。第一板块由万维钢老师领衔，宁向东老师压轴，为你揭示软技能的底层逻辑。如果你是偏好认知升级型内容的读者，这几位作者提供的每一个视角都会让你大呼过瘾。第二板块由李笑来老师领衔，李松蔚老师压轴，向你呈现软技能的训练科目，展开讲透从哪些能力入手刻意练习，能够有效提升软技能，形成个人的比较优势。第三板块由李希贵老师领衔，沈祖芸老师压轴，替我们翻开那些备受瞩目的精英人群的底牌，让我们得以从其他领域迁移一些思路，跨界打造自己的软技能。第四板块由刘擎老师领衔，梁宁老师压轴，帮我们将软技能转化为竞争力，用软技能影响他人、改善自身的处境。大人物都有三种软技能：野心、入圈、眼光。野心，是你为了赢，放弃了什么。不是让你放弃休息时间或者放弃亲情、友情，而是你得放弃平庸。最重要的能力不是做具体事情的技能，那些技能都可以慢慢学习；最重要的能力是在还没有开始行动的时候，就可以判断清楚哪些事情没必要做。我们这一生做的事情中，大约有七成不会带来什么结果或者影响力，有两成会带来好结果，还有一成会带来坏结果。如果不去做那没有结果的七成事，以及带来坏结果的一成事，我们人生的效率就会高很多。所以我才会在这里为你介绍判断哪些事情不能做，哪些事情不需要做的软技能 —— 它比任何做具体事情的能力都重要。范里安说，“Seek to be a scarce complement to increasingly abundant inputs”，你必须独特稀有，才能对抗规模化。第一，做时代的追问者；第二，做知识的主人；第三，做经典的门徒；第四，做高手的辩友。休谟曾提过一个很有建设性的观念：“聪明人会把自己的信念诉诸证据。” 而我更愿意将这句话修改为 “聪明人会把自己的信念诉诸证据和概率”。我认为概率将与休谟的哲学携手，把人类带入与不确定性共舞的黄金时代。人们对因果关系的迷信，来自对确定性的渴望，以及对随机性的恐惧。为了得到一点点确定性的幻觉，人们愿意付出任何代价，而这么做又会将自己置于更大的、更危险的不确定中。我们要能够接受模糊的精确，并意识到这远远好过精确的模糊。满腹的才华只有配上冷静的大脑才有价值。当然，“理性是激情的奴隶”，你不必为冷静而熄灭火焰。“要有本事，但不要有脾气”。脾气是心魔，最消耗心力。人犯的最大错误，就是丢掉自己的基本盘；种了别人的地，荒了自己的田。能用结构解决的问题，就不用制度；能用制度解决的问题，就不靠开会。有一句话说得好，“从自己身上找问题，一想就通了；从别人身上找问题，一想就疯了”。找到自己可以改变的因子，专注于改变自我，也许这样别人才会改变。美国著名心理学家波斯纳曾经提出一个著名的公式：成长 = 经验 + 反思。后来，人们加以发挥，提出了一个新的公式：知识 = 经验 × 反思 2。人际关系里的四种能力：第一，和自己相处、让自己内心自洽的能力；第二，和身边的人和谐相处的能力，也是很多人认为最重要的人际关系能力；第三，在一个组织内被尊重和获得发展的能力；第四，应对危机的反应能力和智慧。有这样一句流行语，“未来是一个 VUCA 时代”。很有意思的是，对 VUCA 的解读有两个版本。在一个版本中，VUCA 是 Volatile（不稳定性）、Uncertain（不确定性）、Complex（复杂性）和 Ambiguous（模糊性）的首字母缩写，它构建的是一个人与外部世界的关联；但在另一个版本中，它是 Vision（愿景）、Understanding（理解）、Courage（勇气）和 Adaptability（适应）的缩写，更多地关照了一个人的内心世界。你会发现，前者需要用问题解决能力来积极应对，后者则需要通过自我调节能力去把握主动性。因为我们知道，“未来不是我们要去的地方，而是我们正在创造的地方”。成年人打造社交力，只为 “不错过不该错过的人”。BRAVE 理解为构建一个人文化身份的五大支柱，包括：Belief：信仰。不仅指宗教，还指他能从什么事物中汲取能量，以精神排污、自我赋能。比如，知识、权力、成就、自然、关系等。Ritual：仪式。他会规律性地做某事，并赋予其重要意义。Allegiance：忠诚。他对某个人或某类人保持绝对忠诚。Value：价值观。他判断是非对错的标准。Emotionally meaningful experience：那些情感上对他有意义的经历。终其一生，人们都是在这五大支柱的基础上探索自我、构建自我。如果你认真准备过高校申请的自我陈述、面试、岗位竞聘、绩效面谈等，你可能已经发现了，BRAVE 就是与录取委员会、面试官、上级建立深度联结的关键。

🍓目前我只读了一半页数。🍓原来这是一本得到老师的群英荟萃👍

1. 身段要软如风，本事须硬成山，前者破人际藩篱，后者立安身根基。待人要灵活，做事有真本事，软技能让你会做人，硬技能让你能成事。餐厅服务员既要记住所有菜品价格（硬技能），又要对抱怨的客人笑着说我给您换一份（软技能）。就像手机既要系统流畅（硬核配置），又要触屏灵敏（交互体验）2. 平庸是向下拉扯的地心引力，野心是向上生长的反作用力。放弃混日子的心态，才能往上走。混日子如同汽车挂着空挡踩油门，看起来努力却寸步难行。3. 七成无效之事如露水，三成关键抉择定乾坤。大部分事做了没用，抓住关键的三成就够。少做无用功，多做能改变结果的事。考试前通宵刷 100 道题，不如把错题本上的 20 道题彻底搞懂。4. 读万卷是术，破万卷方为道。学习要踏实，但更要活学活用。如同导航软件，既要知道路线（说明书），更要会绕开堵车（变通）。5. 关系不是绳索是镜面，他人即能量，照见更好的自己。和谁在一起，决定你成为什么样的人。

“社会上有一股强大的世俗力量，拖着你走向平庸。” 书中的一句话精准刺中了许多职场人的内心隐痛。在这个专业技能容易被模仿、被标准化的时代，软技能正成为区分卓越与平庸的关键分水岭。而这本由刘擎、万维钢、吴军等 30 位行业名家联袂创作的《软技能》，以书信体的独特形式，为我们提供了关于这一时代课题的多元思考与行动指南。过去社会评判一个人，常看他有多强壮、多可靠，这些是硬技能的范畴。今天，评判标准已悄然改变：一个人有多少正向影响力？能组织多少人共赴协作？这本书准确把握了这一时代脉搏。全书通过 30 封行业精英的亲笔信，建构了一个关于人际互动能力的多维对话场。“软技能是你硬技能的有力杠杆，能在有限的专业基础上实现效能倍增。” 本书开宗明义地点明了软技能的核心价值。这本书最引人注目的特点是作者阵容的多元性。万维钢谈 “如何成为大人物”，吴军讲 “高效能人士做对了什么”，香帅探讨 “你必须独特稀有，才能对抗规模化”。30 位作者，30 种视角，涵盖了从沟通写作到目标管理，从领导团队到处理亲密关系的全方位能力。我在看这本书的时候，确实有一点每天都有大咖给我来信的感觉。这种书信体的亲切感，使抽象的理念变得具象可感。且不同于空泛的理论阐述，《软技能》提供了大量可操作的具体建议。例如，吴军指出：“最重要的不是做具体事情的技能，而是在还没开始行动的时候，就可以判断清楚哪些事情没必要做。” 李希贵则从领导角度提出：“能用结构解决的问题，就不用制度；能用制度解决的问题，就不靠开会。” 这些建议直击职场痛点，将软技能这一抽象概念转化为具体可执行的动作。回到根本，软技能到底是什么？它是所有涉及人际互动的能力总和，包括正向影响力、组织协作能力等。在 AI 技术飞速发展的今天，越来越多可标准化的工作被机器取代，而那些需要人类独特判断、情感共鸣和复杂协作的能力，正变得愈发珍贵。我认为软技能不是硬技能的对立面，而是它的放大器与转化器。硬技能是基础，软技能是迭代。

初读此书，醍醐灌顶。迫不及待，入手纸质。送给孩子，助她入职！

把序章 - 使用说明书 读完就差不多 80% 了，精华就在主题里，感兴趣的再跳转到具体章节

每个时代都会有重要的时代问题，人们需要为它寻找答案。但这有个前提，就是人们首先要为这个时代寻找一个参照系；没有参照系，就不知道答案该朝什么方向寻找。而时代最重要的参照系，便来自历史。所以，好的学者在写作的时候，笔下写的是过去，心中切念的却是当下；他们是在对当下时代的叩问中，来观照、思考、写作历史。如此的历史叙述，当然就是一种 “当代史”。

有人說剛入社會看的是一個人的硬實力，能做什麼、把什麼事情做好、從哪個學校畢業，中年之後，一個人的價值是看他能築起多大的網絡，能夠領導多少下屬、能夠帶領多少人一起協作。軟技能這本書，寫的是一個人如何與他人協作的部分，我自己最喜歡的是寧向東老師的一篇，內容包括：要學會看到他人、學會心平氣和地看世界、學會專注在自己的核心領域。其他老師的內容大概可以看成這三點的延伸和補充，因此建議可以先看這一篇，在以這三點為出發，思考其他老師的內容。

知识就是力量，知识改变命运… 多少年一直被奉行，也反复被印证。教育，就业… 无不以此为重要考量。但随着经济和科技的发展再发展，尤其是人工智能突飞猛进的今天，知识获取的门槛和成本越来越低，而人与人多元交互与协作的重要性则与日俱增。相应地，软技能的发展和提升也就成为了越来越重要的议题。

我的朋友，在大多数时候，世界确实以痛吻我，但我们不必与这个世界硬来。修炼好自己的软技能，你就可以温柔地叩开每一扇门。

“People talking without speaking. People hearing without listening.”

第三十一封信说明：你可以在本页写下你想创作的主题和你的姓名。个人简介说明：你可以在本页用几句话介绍一下你自己。说明：你可以从本页开始写作你的《软技能》文章，也欢迎你在社交平台分享你对软技能的思考，与身边的人一起修炼软技能。写好这第三十一封信，看见自己。人的幸福无关金钱，人际关系才是唯一重要的因素。过去三年，堪称沧海桑田；未来十年，必然日殊月异。我们每个人，都有可能主动或被动地去到新的领域、新的空间，在新的坐标系里缔结新的联结。愿你能够笃定，以内在秩序应对外界的变幻。愿你能够识别出哪些是有意义的关系，哪些是值得珍惜的缘分，并好好把握。愿你能量增长，今天困扰你的，在未来回看时不值一哂。愿你能量增长，今天困扰你的，在未来回看时不值一哂。愿你在任何处境里，都拥有幸福的能力。

软技能现在是一项让我们生存下去的重要技能。之前在公司开会的时候，领导也提到了现在更看重的是软技能，专业技能是其次，因为我们的工作的不断的解决问题，这就用到了我们的软技能。只有我们软技能得到了提升，就能解决很多问题，也就能在这个很卷的时代生存下去。

35 岁之后，我们必须从一个点扩展成一张网。社会用软技能的标准来衡量我们：有多少正向影响力？能组织多少人共赴协作？自此之后，我和我的网，将被一起衡量。其实，这样的要求古已有之。孔子当年就说，“君子之德，风。小人之德，草”。刚开始的时候，我们随风俯仰，即使再根深叶茂，也不过是一株草。如果终有一天，我成长为一名君子，那我就会像风一样，方向明确、浩荡而行、吹拂草木、影响他人。有一次，我和梁宁老师聊天。她说，人的能力可以用三种尺度来衡量：技能、资源和影响。

在现在这个飞速发展的时代，AI 技术正在替代一些能力，为了让自己有可持续地发展，需要练就一些【软技能】，那就是理解他人和与他人沟通协作的能力，这种能力是 AI 无法取代的，是一种更高级的需要人与人之间建立关系、维系关系、加强协作的能力，只要拥有了随时与他人展开合作，别人需要你来提供价值的能力时，你就是稀缺的资源，你就是不可替代的，这样的软技能在现在这个人情冷漠的时代显得更加重要了。

在职场竞争日益激烈的今天，《软技能》一书犹如一盏明灯，为读者照亮了超越硬技术的成长路径。这本由刘擎、万维钢、吴军等 30 位跨领域专家联袂打造的指南，以 30 封针对性书信的形式，系统拆解了职场人不可或缺的核心能力 —— 从高效沟通、情绪管理到跨界协作与终身学习。书中既有思想家刘擎对批判性思维的深刻阐释，也有经济学家薛兆丰对职场博弈的犀利分析，更有科学作家万维钢提供的认知升级工具。不同于碎片化知识，本书构建了完整的软技能框架，特别适合渴望突破职业瓶颈、提升个人影响力的读者。每位专家的真知灼见都像一位专属顾问，为不同阶段的职场人提供定制化解决方案，堪称数字时代的 "职场生存全景手册"。

遇到难事过不去，要么是认知不足，要么是能量不足；但归根结底，还是因为能量不足。所以，管理能量是比管理时间更本质的人生课题。

得到特别受人喜爱的 30 位老师的分享。看他们的文字大抵能猜出来每个人课程的方向和特色。简单来说，是每个人过去这么多年人生经验的精华中的精华。技能有交叉的地方，就是我要努力做到的。收获最多的几篇作者：吴军，何帆，李笑来，李松蔚，熊太行，傅骏，东东枪，王烁，戴愫