人生从不是复刻标准答案，而是在探索中校准自我。别困在他人期待里，也别惧于试错的未知。接纳不完美的过往，锚定内心的热爱，用每一次主动选择拼凑出独特轮廓。当你为自己而活，便是抵达了最佳状态。

认为，你的自我是阻碍你成为最佳自我的最大威胁。需要说明的是，我不是一位精神分析学家，所以我没有从弗洛伊德的角度看待自我。当我谈到自我时，我把它定义为一种深层次的恐惧。不是像害怕蜘蛛或狗那样表面的恐惧，而是一种关于我们对自己的看法，以及我们认为世界如何看待我们的恐惧。如果我们让恐惧真正扎根于我们的内心，它就会成为我们的一部分，就像灌注在我们的性格里。如果你偶尔发现自己在想、在做或在说的事情都不是真正的 “你”，那就是自我。任何时候当你厉声斥责某人，或陷入一场激烈的争论，你感觉自己不再受控制，那就是自我。或者，如果你为了避免尴尬而声称自己能把某件事做得比实际更好，如果你过度承诺又没有兑现，又或者你撒了一个小小的善意的谎言，这些都是自我的表现。

选择成长，生活就会以超出你想象的方式向你敞开大门。通过与最佳自我保持连接，学会如何淋漓尽致地生活。现在就开始，直到永远。

选择成长，生活就会以超出你想象的方式向你敞开大门。通过与最佳自我保持连接，学会如何淋漓尽致地生活。现在就开始，直到永远。

整体来说还不错，作者写的很接地气，而且最佳自我才是真正的我，我就是最佳自我本身，只是人失去了或者迷失了自我，就很难找到最佳自我！