评分及书评 4.5 31个评分 默认 最新 确认 取消 确认 取消 闻见知行 2023-04-21 给这本书评了 4.0 跑步的方法 以前随心所欲跑,本书还未读完时就开始用书中的方法制订训练计划了,这是一本实践的书,不用就无用读完书后,立个今年的 flag:全马跑进 345! 转发 转发同时评论 快速转发 评论 2 分享 「微信」扫码分享 确认 取消 π 04-06 给这本书评了 5.0 书很好,对跑步有兴趣有目标的看看 关键的问题是,里头的英文要有括号啊?! 转发 转发同时评论 快速转发 评论 赞 分享 「微信」扫码分享 确认 取消 柳永 2023-07-24 给这本书评了 4.0 好 好 转发 转发同时评论 快速转发 评论 赞 分享 「微信」扫码分享 确认 取消 唐龙 2022-09-01 给这本书评了 4.0 尽量用最小量的训练收获潜在的最大成效。 转发 转发同时评论 快速转发 评论 赞 分享 「微信」扫码分享 确认 取消 唐城-本元健康(科学健身,运动处方) 2022-08-18 给这本书评了 5.0 非常实用的一本好书 转发 转发同时评论 快速转发 评论 赞 分享 「微信」扫码分享 确认 取消 春蚕 2021-08-26 给这本书评了 5.0 绝对的经典,标杆,字典。 转发 转发同时评论 快速转发 评论 赞 分享 「微信」扫码分享