作者:王淼
脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适。脊柱是人身体的健康之本和生命之源。 养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。 本书通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。