你可以进入一个好的学习社群抱团学习，圈子很重要，热爱学习的同频者也很重要。

从 2019 年 4 月就确定写书了，到 2021 年才上市，这本书，用了两年的时间，人生的第一本书，终于磕磕绊绊的出来了，我也有了出书的经验，新增了一个 “作者” 的标签和称号。 我从职场的三次晋升和跳槽经历，以及离开职场之后的三次身份转变经历；我从一个职场小白到一个创业者，我从一个无名小卒，到在可视化行业成为一个小有名气的咖；我从刚毕业一无所知到开发三个训练营课程的讲师，这一切都离不开我的高效学习，而我高效学习的抓手，就是思维导图和知识卡片。 现在我把与思维导图和知识卡片学习的心法，都写在了这本书里了，希望对你有启发。

【格式引文】赵莎著。高效学习法：用思维导图和知识卡片快速构建个人知识体系。人民邮电出版社.2021:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/DMatoBnFvQ3jQ74v 你是否有这种感觉：即使看了再多的书，最终记住的内容也是寥寥无几；学了很多东西，却不知道如何利用它们去提升自己。究其原因，是因为我们没有形成自己的知识体系。构建个人知识体系，并不是因为只有体系性的东西才是好的，而是因为知识体系能够让人有清晰的知识框架，进而将知识在这个框架中整齐放置好。失去知识体系的我们就像漂浮不定的浮萍，永远在追逐新信息。本书整合了思维导图与知识卡片两种新型的可视化学习方法，帮助我们精选学习的内容、增强对知识的记忆，进而打造适合自己的学习体系。在解决以上问题的同时，本书还介绍了如何利用思维导图及知识卡片进行高效的写作、制定活动方案、与他人分享知识的技巧和方法，全面提高我们的学习及工作效率。

经常人说思维导图、脑图没用，其实，别人画出来的思维导图当然对你没用，因为，思维导图就是思考过程精萃、模块化、图形化、记忆归纳的过程，所以，得训练自己不是怎么整理资料、怎么画图表，而是，如书上说的重视自己对于信息接受与思考，最终画出来的过程，产生模块之间的连结，当自己能够简单明了说出信息之间连结关系时，知识与思维的输出，就产生与大脑的连结，知识之间更好打破壁垒产生交互连结。不要只是想来看看此书，画了多少漂亮的图表，强烈建议要多看文字里的思维转换方式。

思维导图的作用就不多说了，得到用户都知道，城邦里的大神也很多。本书系统的讲解了导图、知识卡片等工具来系统的帮助学习，吸收知识，让学习可持续。让你面对知识时不在焦虑，不在怕知识记不住，有了导图＋卡片让自己记忆更深刻。

作者不愧是做培训出身的，学习能力和经验总结能力很强。书中将很多结构化工具和学习方法进行了整理并且结合自身实践举一反三，总结出了自己的一套知识卡片法，对于碎片化学习场景下的知识整合有一定借鉴意义。

一本写思维导图和卡片法的书思维导图和卡片都不足够清晰，阅读视觉感非常差这本书大概需要买来原版书看电子书制作过程中可能遇到了困难也学到了一些东西，差评给制作，不给作者

适合自己的才是最好的，每个人都有自己一套学习方法，我们探讨加以应用，就是自己的最好方法了。

读完赵莎老师的这本书，如何通过思维导图和知识卡片来构建起个人知识体系。思维导图、知识卡片和知识体系这三个词正合我意。1. 虽然用了很久的思维导图，但是只是当作一个工具，想到了才去用。2. 得到高研院开学前三周，尝试使用知识卡片输出学习内容，但是最近三周落下了。3. 一直在学习很多新知识新内容，但是零碎、片段、杂乱无章，有点焦虑，还有点困惑。好了，看了这本书，这三者居然可以这样融合在一起，有趣有用。谢谢 Bella Zhang 在城邦分享此书，让我遇到了这么棒的一本书，这是一种缘分。是时候重启知识卡片的输出了，现在不要想太多是不是有人关注，有没有人喜欢，坚持下去，时间会告诉我答案。

一开始被小小 sha 老师的知识卡片吸引，看到如此简洁清晰的知识卡片后，开始关注小小 sha 老师的知识城邦和公众号，然后到小小 sha 老师写的这本书。我们每天都在学习，在浏览大量的信息，但真正能长久记忆的却很少。究其原因，还是因为我们没有形成自己的知识体系，这本书对我的帮助是提供了实实在在的工具和方法，不但自己受益，也可以更好的分享给其他人了。

一直以来对于视觉化，有很大的误区，认为这是一种哗众取宠，在这个过程也因为见过一些人的所谓的视觉化，只是知识的重复而不是重建，导致偏见更深，完全放弃对这个领域的关注和研究。最近看到很多城邦的同学在做视觉图，重新认识，才发现，错的是自己调研的样本不够，只看到坏的，而没有看到真正的视觉化的价值和意义。这两年，一直想建自己的金句库和模型库，一直总因为各种原因而拖延。今年，开始建金句库，今天一看竟然有 300 多条了，很是激励，这也是作者提到的量化的重要性。很多事情，想起来很难，做起来，很容易。在建模型库的过程遇到内心障碍，就是自己不会画图，画图很耽误时间，画图也不增加价值不如再多看一本书。今天看完这本书，对自己启发很大，视觉化，不是闲的画个图，而是对知识的深度学习，是对知识的重构。我一直，注重个人思考的深度，沉迷于文字的记录，而忽视了沟通和传播的价值。而且，阻碍自己质的突变的原因其中一个也是太碎片化，不够结构化。这本书，很薄，很快可以读完，重要的是读完后的刻意练习。主要内容，是作者的真实经历，读起来很亲切，容易学习和模仿，看到了作者的转型之旅，只要我们努力也可以达到自己的高光。而且视觉化，不需要你多专业的设备和多复杂的软件一个 ppt 就可以搞定。接下来，什么也不说了，做起来吧。选一门自己喜欢的课，从笨拙的第一个小板凳开始吧。这也是最近画画曾同学说的，先别管什么技巧，画才是最重要的，先画起来，才可能找到自己的缺口，才能不断的完善。以前自己想的太多了，想着先把所有的逻辑都学会所有的都学会，再开始，结果就永远开始不了了。我的目标并不是成为一个专业的视觉化从业者，而是希望把自己真正受益的书、电影、课程等等，以更好的方式分享给更多人。给自己的奖励：今年完成第一个 30 张卡片的制作，年底就买 pro 一套设备。

市面上这样的书籍太多了，所以翻开的时候没有抱有多大的希望。但是低预期之下还是获得了不少惊喜。你要说读完书获得了多大的启发倒也没有，只是这本书的结构很舒服，不知不觉就读完了。思维导图、知识卡片我们都不陌生，运用时候大家望文生义也觉得自己会用，我自己就是典型的例子，甚至做过不少思维导图和卡片，现在看来，确实只是觉得自己知道，读完书之后，将各类思维导图的运用和要点步骤都看完，才明白原来的那些磕磕绊绊的脑图症结在哪。我想大家都是冲着思维导图的结构清晰，内容详尽而去使用的，但是内容的简洁和详尽之间的度，就非常难把握。而读完了书，自然就知道，使用多种类型的图组合起来，就可以实现目的，且有助于识别和复原。真的是不学不知道，原来这么简单的画图，想不清楚，就会一直在原地打转。最可怕的是对自己的水准一无所知，所以读书的过程中，我也是不断在敲打自己，再自以为是的话，连脑图都画不好。受教了，五星好评。

笔记分享 3.29-01🌱🌱🌱【高效学习】🌱# 根系越深树干越高 #输入搭建反馈系统复原笔者思考路径整合旧知识体系构建新网络储取转化负相关双线程处理左理逻辑右想表达碎片视听想讲图文

之前看过很多作者公众号的文章，真的在知识卡片这个领域钻研很深，作品也很精美。这本书有一半内容很像操作指南，等于是手把手教读者做知识卡片。但制作知识卡片只是学习的一种形式，而不是最终目的，所以作者也配合了一些学习的心法和感悟。书中个人的经历和作品有很多，是很好的参考。

你是否有这种感觉：即使看了再多的书，最终记住的内容也是寥寥无几；学了很多东西，却不知道如何利用它们去提升自己。究其原因，是因为我们没有形成自己的知识体系。构建个人知识体系，并不是因为只有体系性的东西才是好的，而是因为知识体系能够让人有清晰的知识框架，进而将知识在这个框架中整齐放置好。失去知识体系的我们就像漂浮不定的浮萍，永远在追逐新信息。

优秀的得到同学👍里面的知识卡片对我很有启发

【读书与简评】03 这本书难得可贵的有这么几个点：（1）讲解了知识卡片。目前讲这个方法的书（和思维导图比起来）比较少。（2）结合了思维导图与知识卡片，而且提到了系统的着眼。很多时候我们做导图和卡片容易忘记这个顶层。（3）讲解了自己（逻辑整理方面的）学习、练习、成绩等成长经历，这反而是我最看中这本书的特点。作者的这种成长不是高高在上的，是可以学习、借鉴和复制的。 这是一本小书，而这本书最大的特点就在于 “小”。 这本书字数不多，所以读起来并不困难。不过其实这本书还可以更 “小” 一点，对于讲原理原则，以及思维导图这部分内容，可以掠过或者速读；对于博赞思维导图，我想这本书的受众大都比较熟悉。

2022 年在得到电子书完成的第一本书赵莎的【高效学习法】。我读这本书开始是奔着学习思维导图和知识卡片去的，但是读完发现这本书更多介绍的是一个人如何在知识卡片这个领域成长的。简单评价一下这本书。有启发，但是不大。如果 5 星标准，可以给到 2-3 星吧。1：这本书的适合人群：大学生，职场新人。可以提高知识学习的效率，同时也为新人开启了一个新的赛道。2：这本书更多的讲赵莎在知识卡片和思维导图领域的快速成长。3：更多的讲了为什么要学习思维导图和知识卡片，而没有讲具体操作，或者说讲的很少，点到为止。学习知识卡片和思维导图的意义。1：思维导图和知识卡片，可以辅助记忆，将线性的知识，结构化，便于理解和记忆。2：思维导图和知识卡片，可以有效管理知识，建立知识体系，以及知识之间的联系。3：思维导图和知识卡片，使表达更有力量，更透彻，更到位。4：思维导图和知识卡片，是一个知识整理的过程，在做图的过程中，还会激发灵感，同时这种笔记可以随时调用和复习，提高学习效率。5：思维导图和知识卡片，分享界面友好，能够帮助你传递思想，分享所得；更重要的是容易接收，容易理解，容易传播。6：思维导图和知识卡片，对知识有美化的功能，从而促进内化。知识内化是本质，但是有了美化，会提高知识内化的效率。思维导图和知识卡片，本质上是提高知识获取效率，提高记忆效率，提高复习效率。其本质，更是要抓住核心，高度抽象，极度凝炼，结构化，图像化。其实我们在中学的语文课程中，就一直在锻炼这个能力。中学每学一篇文章，都必须要总结中心思想，给文章分段，写出段落大意，划出点睛之笔，总结结论。线性的知识，通过平面的视觉化展现，就会将结构清晰化，逻辑层次化。加深理解和记忆。这个知识卡片，和思维导图，更应该从中学或者小学的教育开始应用。会很大程度上提高学生的思维能力，结构化能力，表达能力。读完这本书，也算是师傅领进门，修行靠个人了，有了文章中提到的如何设置 PPT 中卡片的尺寸，基本就可以开始修行了。思维导图和知识卡片，重点在于通过恰当的图标，其如其分地表达中心思想，通过高度凝炼的语言，总结出中心思想，通过结构化的表达，总结出全文的梗概。比较喜欢书中的一个关于知识体系的比喻。如果把知识体系比作一个大厦，知识结构就对应大厦的钢筋结构，有联系有框架，很稳固，但是没内容。具体的知识模块就对应大厦的砖块，窗户，电梯等等，这些知识模块就是你在学习过程中所掌握的知识，理念。只有这些知识模块附着在钢筋结构里，才更有生命力，更有价值。也就是是知识，有了逻辑。文字就相当于水泥，通过文字将知识模块更加有力地附着在钢筋结构中，是知识模块更加牢固。这就是知识的解构，和重构的过程。知识的输入是散点化的，模块化的，只有通过大脑的加工，才能使其逻辑化，结构化，通过知识卡片或者思维导图，就将这种知识吸收的过程，进行展现。展现的同时加深了记忆。也就完成了知识的重构过程。知识的重构就是知识内化的过程，只有通过这样的过程，学习到的知识才能逐渐的体系化，逻辑化，结构化，全面化。

我们都会有这样的烦恼，即使看了再多的书，最终记住的内容也是寥寥无几；学了很多东西，却不知道如何利用它们去提升自己。真正的究其原因，就是是因为我们没有形成自己的知识体系。构建个人知识体系，并不是因为只有体系性的东西才是好的，而是因为知识体系能够让人有清晰的知识框架，进而将知识在这个框架中整齐放置好，这本书就是给我们的方法。这是一本需要经常翻阅的工具书，整合了思维导图与知识卡片两种新型的可视化学习方法，从而帮助我们精选学习的内容、增强对知识的记忆，进而打造适合自己的学习体系。另外本书还介绍了如何利用思维导图及知识卡片进行高效的写作、制定活动方案、与他人分享知识的技巧和方法，全面提高我们的学习及工作效率。让我们翻开这本书，从绘制自制的第一张思维导图和知识卡片开始，建造自己有层次的知识大厦吧。

这本书最吸引我的是封面的那幅画，这幅画的比喻很生动，把思维导图和知识图卡与个人的知识体系巧妙地串联起来。我自己一直在工作和生活中使用思维导图和知识图卡来帮助自己提升，看到这幅画的瞬间就感觉像遇到了知己，把我一直在践行的行动很直观地呈现了出来，很有共鸣。这本书差不多是一口气读完的，字数虽然不是很多，但看得出都是作者赵莎实践中积累的干货。 整本书主要是解决知识用不上的困惑，一方面是盲目地学，一方面是学了记不住，这应该是很多人的痛点吧。1、建立自己的知识体系来解决盲目学的困境学习应该带有目的，而不是东看一点，西学一下，不同于买东西，什么爆款都想尝试看看。无论是看书还是听课都应该找准自己的学习目的，简单说就是当下和未来你是否能用上？书中提供了 3 种优先选择的内容（我以自己来举例）：① 与当前工作联系最紧密的学习项最为一名 HR，我优先会关注人力资源 6 大模块的内容，也会延伸到组织变革、营销战略、商业管理等方方面面。② 有利于未来长期增值的学习项譬如学习写作，视频录制和剪辑，可以将自己的想法、观点以更加适合的方式传播的更广。③ 兴趣相关的学习项我喜欢可视化呈现，思维导图、知识图卡、视觉笔记、图解等各种形式就是我的首选。2、利用导图 + 卡片的学习法，解决记不住用不上的问题书看一遍记不住，课上激动，课下不动，那是因为你的学习方法不对，这本书莎莎详细地介绍了她 3 年来实践经验：导图 + 图卡法。这是两种有颜值有深度的学习笔记方法，可以让你的学习有趣、有料、印象深刻。亲测有效，也是我自己一直以来践行的，给我带来了不小的改变。我会把思维导图的应用无限地拓展，思维导图是什么，它取决于你怎样定义它，以及把它发挥什么样的程度。如果你使用它帮你发散思维，那它就是你思维从 0 到 1 的启动过程。如果你使用它帮你整理思维，那它就是助你思维从无序变有序的过程。如果你使用它帮你呈现思维，那它就是你思维美化成作品的过程。正如书中所讲，发散思维 + 整理思维 + 呈现思维是思维导图的三大核心功能， 它帮我们打开了大脑的一扇窗，让我们看到了另外的一个更加清晰的、五彩缤纷的世界。知识图卡会帮助我细化知识的颗粒度，将一些重点的知识模型可视化，多种感官帮助我从短期记忆转化到长期记忆，也方便调取复习，当然美美的卡片也无法拒绝呀。如果你想提升自己，但在学习方法上还没有入门如果课也上了，书也看了，可知识却记不住用不到来吧，不妨试试这本《高效学习法》，值得你拥有！