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主编推荐语

比尔·盖茨送给全美大学生的毕业礼物,教你用数据思考,避免情绪化决策。

内容简介

《事实》教你避免情绪化决策!认识情绪化本能,作出相应改变,摆脱非理性的困扰,重新把能量投入建设性的行为中!一旦你拥有了《事实》提供的思维方式,你就能:远离焦虑、变得乐观、充满希望、变得理性、发现潜在的商机、作出有效决策。

避免一分为二:如今不应再把世界分为发达国家和发展中国家。大部分国家都是中等收入国家,而这种传统分类方式很容易让你在现代社会痛失潜在市场;

避免以偏概全:在一些城市街头,你会看到很多盖到一半的房子。很容易认为这是因为盖房子的人失去了资金支持,或是做事毫无计划。其实这是房子主人储存财富的聪明办法;

避免单一视角:美国人均卫生支出排名靠前。然而美国并非尤为长寿的国家。美国的平均预期寿命只排在第40位;

避免情急生乱:“你必须现在就行动,否则就来不及了!”这句话只会带来压力和焦虑。绝大多数情况下,我们并不需要立即采取行动,以后仍然会有机会。

目录

  • 版权信息
  • 作者寄语
  • 引言
  • CHAPTER 1 第一章 一分为二
  • CHAPTER 2 第二章 负面思维
  • CHAPTER 3 第三章 直线思维
  • CHAPTER 4 第四章 恐惧本能
  • CHAPTER 5 第五章 规模错觉
  • CHAPTER 6 第六章 以偏概全
  • CHAPTER 7 第七章 命中注定
  • CHAPTER 8 第八章 单一视角
  • CHAPTER 9 第九章 归咎他人
  • CHAPTER 10 第十章 情急生乱
  • CHAPTER 11 第十一章 实践中的实事求是
  • 结语
  • 致谢
  • 附录:世界各个国家答得如何
  • 笔记
  • 数据来源
  • 作者简介
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评分及书评

4.5
230个评分
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    给这本书评了
    4.0
    情绪化,让我们远离事实

    世界上人均健康开支最多的国家是美国,这并不意外。同时,美国人的平均预期寿命排名世界第四十位。两个都是事实,但是总觉得哪里怪怪的。因为,这并不是全部的事实。在美国现有的健康系统中,富人消耗了大量的医疗资源,占用了大量医生的时间,一方面推高了总体医疗成本,另一方面剥夺了低收入人群的就诊资源。于是,穷人的平均寿命降低了。所有人都知道,在任何一个国家,人口的主体都是收入一般的普通人。这也是个事实,于是前两个看似反直觉的事实合理了。🌸 情绪化与事实这只是《事实》一书中列觉得众多案例中的一个,作者通过这本书,想提醒大众,面对任何事,给出一个情绪化的解释不难,探究背后的事实却不容易。在作者看来,过分情绪化的世界观,误导了人们,使人们对问题选择了情绪化以及负面的答案。如下这人类的十大情绪化本能让我们要么对事实视而不见,要么和事实擦肩而过。一分为二,让我们对复杂而多元化的世界产生误解;负面思维,让多数人认为世界正在变得更坏;直线思维,让人们在没有规律的地方硬找规律;恐惧本能,在紧急情况下,丧失基本的判断力,进而看不到现实;规模错觉,让人们因为过于关注局部而忽略了整体;以偏概全,人们由于认知惯性,会在头脑中自动进行演绎和归纳,用已知替代未知;命中注定,人们相信事物内在的属性将决定其命运;单一视角,人们喜欢简单的想法,愿意用简单去解释世界;归咎他人,当坏事发生,人们试图寻找一个简单而清晰的理由去责怪他人;情急生乱,当事情紧急,压力巨大时,分析能力往往会消失。这些情绪化本能,可能已经写入了人类的基因,所以每个人多少都有似曾相识的部分。🌸破局识别问题和解决问题远远不能画等号,克服情绪化并不容易;因为情绪本身并不想让你克服它自己。但是办法还是有的,主观上意识到世界的复杂,事实并不是那么容易唾手可得,自己也不是那个最聪明的人;客观上建立恰当的认知系统,以尽量的充分数据为参照,也许能够帮我们接近事实。作者写到,“以数据作为根治无知的良方,以理性作为心灵平静的源泉。因为这个世界并没有你所感觉到的那么糟糕。”💡 认知偏误以我有限的知识,本书讨论的主题,是各类认知偏误在寻找事实层面的作用,其中的认知偏误在《思考,快与慢》中基本都有介绍;所涉及的概念包括禀赋效应、愿望思维、损失厌恶、小数定律、替代效应等等。用《思考,快与慢》的框架来解释本书的主题,情绪对应系统 1,当情绪统治头脑的时候,自然没有办法给系统 2 时间和资源去寻找真正的事实,因为那样太费力了。这是人体对资源使用的克制,对于基因的延续有价值、无可厚非。所以,克服情绪本身,并不容易做到,因此事实是稀缺的,也才有价值。🙏 番外,俄乌之战写这篇书评的同时,俄罗斯和乌克兰的战争还在进行;不断有人类发明的武器落在同类的头上或身边,一个个鲜活的生命在流逝,不计其数的人流离失所。我看到了很多报道,却没有看到全部的事实。战争终将结束,我只希望那些决定将武器对准同类的决策者们,敢于说出事实,给逝去的生命一个交代。这个世界既不似我们想象那样美好, 这个世界也不似我们想象那样糟糕。这又是好朋友 @美君 推荐的一本书。四星推荐

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      给这本书评了
      5.0
      后真相时代,事实更加重要

      本书作者汉斯。罗斯林是世界公共卫生和医疗领域著名的专家,毕生致力于推广普及全球健康教育和基础医疗建设,并取得了巨大的成就,造福亿万贫穷国家的人民。在关于传染病方面的论述,结合现在的新冠肺炎疫情,让人有很多感慨。创作本书时作者身患不可治愈的胰腺癌,在勉强完成本书初稿后不幸逝世。本书用许多确凿的事实和数据还原了一个真实的世界,其核心目的与核心思想就是,我们应该认识到自己过时的刻板的印象,要主动改变我们落后的本能和僵化的思维方式,用全新的,基于事实和数据的习惯重新认识真实的世界,克服本能的思维惯性,用实事求是的态度和方法,做出正确的决策。毕竟我们都希望自己能帮助这个世界变得更美好,而不是更糟糕。1. 我们犯错的原因并不是缺乏知识,而是拥有了太多错误的知识。我们情绪化的本能和过度情绪化的世界观让我们倾向于认为世界是糟糕动荡的,这种世界观给我们带来了许多压力和误导当我们思考的时候,会持续地本能地通过自己的世界观来猜测和理解这个世界,所以如果世界观错了,那么就会系统性地做出错误的猜测。2. 我们习惯用简单粗暴的方法和观念去看待世界,去分析世界,去评判世界,我们严重低估了这个世界变化的速度,严重高估了自己适应变化的速度,也严重高估了自己评判的准确性。世界发展变化的速度和复杂程度实在太快,这就要求我们必须跟上时代的速度,无论是在实际生活中还是在思维方式上,简单化思维方式造成的后果可能是严重的,老旧过时的世界观和系统带来的问题同样可能造成意想不到的后果毕竟我们都希望自己能帮助这个世界变得更美好,而不是更糟糕。3. 大多数人会认为这个世界正在变得更坏,很大程度上是因为我们的负面思维的本能。我们总是更容易注意到坏的事情,而不是好的事情。这种负面思维的本能体现在三个方面:第一,我们对过去错误的记忆;第二,媒体和社会活动家对于负面新闻的选择性报道;第三,我们总是觉得,只要有坏的事情发生,就不应该认为世界是在变好。听到负面消息时要意识到我们其实更容易获得负面消息,同时也要明白,更多的坏消息并不代表更多的坏事情。4. 事物不是按照简单的线性规律发展的,要做到实事求是,就要记住不要轻易做线性假设,直线发展的事物在现实中是很少见的。要想控制直线思维的本能,我们就需要记住,自然界有很多不同的曲线形状。5. 当今社会的信息发达程度是史无前例的,我们可以获取关于社会发展的方方面面的数据。然而,由于我们情绪化的思维本能,以及媒体必须利用我们的情绪化本能来捕获我们的注意力,我们一直拥有一种过度情绪化的世界观。在所有情绪化的本能中,恐惧本能最能影响媒体对于传递给大众的新闻的选择,这也是我们趋利避害,趋生避死的本能。6. 注重公共卫生的投入与防护,将疾病消灭在发生之前,防患于未然,这也是现代预防医学和健康管理,营养预防的指导思想,上医治未病,而不是等人生病了之后再集中到医院就医,毕竟就目前来看,我们的医疗资源是难以满足需求的,所以防患于未然的观念和行动就显得越来越重要。大力支持并开展健康教育,预防科学教育,给予基础健康条件的支持,提高公共卫生的投入,具有强大的杠杆效应,能有效降低此类的疾病发生率和病死率,能让公共资源,医疗资源更有效率。同样的思想可以运用在生活的方方面面人们总是容易注意局部而忽略整体。这是我们的本能之一。我们总是会注意到一个单一的数字而误判它的重要性。当我们过度地把精力集中在可见的局部而忽略了不可见的整体的时候,我们就会错误地把资源投入一小部分问题上,我们应该找到使得我们的资源得到最有效利用的方式。这才是真正的同情心。7. 以偏概全的本能。每个人都会在头脑中自动地进行演绎和归纳。这是下意识的行为,这也不涉及偏见或者受教育程度。归纳法对我们来说是绝对有必要的,因为它给了我们一个思维的结构。归纳法也是非常必要和有用的本能,但同时也有可能扭曲我们的世界观。归纳法有时候会使我们错误地把非常不同的人、事物或者国家划分到同一个组,而忽视它们的不同,这样我们就经常会犯以偏概全的错误。实践是检验真理的唯一标准,要到真实的世界中去学习去体验去检验自己的认知和理论,而不是沉浸在想象中的虚幻世界中正如科学界所说,当你的理论和模型于与真实世界不相符时,一定是理论除出了问题,而不是现实世界错了,要时刻保持谦卑和好奇心。8. 我们刻板过时印象让我们不会去想象曾经落后贫穷的国家能改善民生,能不断发展,甚至能赶上曾经的富裕国家,这就是所谓命中注定的本能在作怪,我们认为一些事物内在的属性将决定其命运,无论是人民、国家、宗教还是文化。这种思想认为所有的落后都是他们的内在本质造成的,而这一点是永远不会改变的,这种思维让我们认为非黑即白的思维是正确的。命中注定这种思维会让我们傲慢地忽视世界正在发生的快速变化,陷入元无知的状态,即不知道自己不知道的状态为此我们需要不断更新自己的知识,与时俱进,注意追踪持续的提高,关注世界的变化,因为哪怕再缓慢的改变,积累几十年后也会成为巨大的改变 9. 知识有时候会成为专家的障碍,使他们看不到真正的解决方案,对于跨界的专家,要特别警惕。所有的解决方案,对于解决特定的问题都是很管用的,但是没有任何一种方案可以解决所有的问题。最好的方法就是以多视角来观察这个世界。当你手上有一把锤子的时候,你看什么都像钉子。所以我们不能只有一把锤子,必须要有一个多样化的工具箱,突破自己的局限性,扩展自己的无限性人如果只专注在那些能验证自己想法的事情上,就可能会陷入验证性偏差的陷阱中人更愿意依靠自己擅长的和熟悉的东西,但有可能会选择性地忽视那些陌生但有用的东西我们喜欢简单的直觉性的东西,但简单可能就意味着信息缺失,容易造成误导 10. 当发生坏事的时候,人们总是试图找到一个清晰而简单的理由去责怪其他人,这就是我们所说的归咎于人的本能,这也是一种有效脱身推卸责任的方式。寻找替罪羊是人类根深蒂固的天性,我们做出这些指责,根本不需要任何证据。正像万维钢老师说过的,凡人畏果,菩萨畏因,佛畏系统,在关注危害事件的时候,更要关注和警惕系统性风险。我们不应该为任何事情责怪任何一个或者团体,因为当我们找到替罪羊的时候,也就停止继续思考了,但问题真的彻底解决了吗?未来我们不会重蹈覆辙了吗?事实往往非常复杂,往往存在系统性的原因。如果你真的希望改变这个世界的话,你必须深刻地理解它的运行规律,而不是简单地考虑究竟该责怪谁。11. 当我们陷入恐惧中,并且在紧迫的时间压力下,我们就会过分地思考最坏情景,于是做出非常愚蠢的决定。在事出紧急的压力下,我们的分析能力就会丧失。过去的西班牙大流感和埃博拉疫情爆发为人类带来难以磨灭的记忆,而时至今日,新冠肺炎的爆发又一次让全世界人民再次高度关注。这些历史上曾经发生过的危机今天又再一次爆发,那我们的应对措施有没有变得更理智更有效呢?这是需要我们反思的系统性原因。

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        给这本书评了
        5.0
        《事实》

        这不是一个关于智商的问题。貌似绝大多数人对这个世界的理解都是错误的。并且不仅仅是错误,而是系统性的错误。所谓系统性的错误,我指的是这些错误答案并不是随机选择所得。即使接受测试的人对所测试的题目毫无了解,只是随机选择的话,得到的正确答案也会多很多。

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        出版方

        读客文化

        读客文化股份有限公司,创立于2006年。创立以来,读客文化是中国书业品牌影响力领先、营销模式领先、生产方式领先的专业出版机构。连续推出《藏地密码》《岛上书店》《大江大河》《丝绸之路》《银河帝国》《巨人的陨落》《漫长的告别》《局外人》《无声告白》《半小时漫画系列》等超级畅销书。