4.3 用户推荐指数
心理学
类型
7.5
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
89千字
字数
2023-02-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
本书不仅是一本关于安慰的书,也是一本带来安慰的书。
内容简介
当我们身边的人感到痛苦时,我们会非常想说些什么、做些什么来帮助他们,却很容易有不知道如何才能安慰好对方的无力感。
本书作者从心理学家与个人生活经历的双重视角,告诉我们,当我们需要安慰他人时,应从他人的参照系中,去真正地理解他人正在经历的事情,并能够充分地尊重对方的边界,让对方振作起来、变得强大,重拾体验快乐的能力与对未来的希望。
而不是让对方产生“我就是个需要被拯救的弱者”“你不相信我有解决问题的能力”“喝热水式的安慰跟没说一样”“你以为的幽默让我感觉你在嘲讽我”之类适得其反的感受。更重要的是,我们每个人都有“创伤后成长”的能力。
安慰一是门可以同频地陪伴他人的艺术,也是我们每个人能接受的来自他人的最珍贵的礼物。
目录
- 版权信息
- 序言 渴求安慰
- 我不知道我能否安慰您
- 第一章 安慰
- 何为安慰
- 安慰的美感
- 第二章 何为不幸
- 人生中无法避免的三件事
- 哀悼的不幸
- 世上的暴力和疯狂
- 总有更糟的情况……
- 一般的逆境
- 无缘无故的悲伤
- 不幸的持续性
- 不幸的机制
- 不幸蕴藏的危险和无法安慰的风险
- 安慰的需要
- 第三章 安慰之路:重建联系
- 与世界重建联系
- 和他人重建联系
- 和自身重建联系
- 第四章 安慰他人
- 如何安慰
- 安慰的企图
- 笨拙的方式和简单的规则
- 安慰艺术的天才
- 第五章 接受并接纳安慰
- 接受安慰
- 难以安慰之人
- 安慰就是爱
- 接纳安慰是种生活态度
- 第六章 安慰之道
- 自然是伟大的安慰之源
- 行动和娱乐
- 安慰中的消遣理论
- 沉思带来的安慰
- 相信并听从命运
- 通过探寻意义而艰难获得的安慰
- 第七章 不幸和安慰的遗赠
- 不幸会令我们更加强大吗
- 不幸可能带来的三类遗赠
- 安慰可能留下的三份遗赠
- 一切都未结束……
- 法文推荐书目及相关评论
- 致谢
展开全部
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。