心理学 类型
7.8 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
96千字 字数
2022-12-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

写给高敏者的职场突破指南。

内容简介

“我内心的情感十分深刻和复杂。”

“我有一种强烈的愿望，希望在各个方面都能超越自己的预期。”

“我经常将别人的需求置于自己的需求之上。”

“我发现很难设定权责边界，而且我说了太多的‘好的’。”

“如果我犯了错误，我会严厉地批评自己。”

“我一直在与疲惫作斗争。”

……

如果以上感受能引起你的共鸣，这本书正是为你而写。这本书会让你明白，你并不孤单，像你一样敏感又上进的人并不在少数，他们已经努力克服了自己的不足，正在迅速地成长，因为他们已经学会了如何将自己的特质引向一条积极的、充满创造的道路。

本书作者结合了自己在管理咨询服务中的真实案例，选取了6位典型的优异高敏者为代表，向读者们展示了她是如何手把手引导他们，避免陷入情绪内耗和自我怀疑，发挥自己的优势、自信地行动。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一部分 自我意识的构建
  • 第一章 你是一个优异高敏者吗
  • 第二章 什么是荣耀光环宿醉
  • 第三章 关于允许自己……
  • 第二部分 纠正自毁性习惯
  • 第四章 如何避免“被情绪所困”
  • 第五章 请停止过度思考
  • 第六章 为什么总是犹豫不决
  • 第七章 为什么总是边界不清
  • 第三部分 成为你想成为的人
  • 第八章 如何找回真正的自我
  • 第九章 如何挑战“不可能”的目标
  • 第十章 如何做出正确的选择
  • 第四部分 持续的自我发展
  • 第十一章 什么是“理性冒险”
  • 第十二章 如何坚定地表达自己
  • 第十三章 如何从绝望中寻找希望
  • 结束语
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分

出版方

阳光博客 

成立于2005年，主要从事国内及海外畅销图书的出版及发行工作，公司以女性读者为主要目标读者，目前已经与Harlequin、Career Press、Crimson Publishing、Llewellyn Publications等世界著名出版公司合作出版了《优雅》《气场的秘密》《一个瑜伽行者的自传》《水知道·生命的奇迹》《我最想要的记忆魔法书》《pictura神笔图绘系列》《神秘日志ology系列》等深受中国读者欢迎的畅销图书，成为中国图书市场重要的出版机构之一。