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主编推荐语

百亿传媒公司女高管颠覆传统职场智慧,献给你通往理想职场的人生指南。

内容简介

在充斥着励志箴言的职场中,邦妮·哈默从清理片场狗粪的底层助理,到执掌NBC环球集团,再到成为美国“有线电视女王”,凭借自己独到的职场法则一路硬核晋升。

作为在男性主导领域登顶的杰出女性领导者,哈默在其50年的传奇职场生涯中,深刻洞察了女性在职场中面临的独特挑战与陷阱。她发现无数被奉为圭臬的“职场法则”,实则是束缚女性潜能、制造不必要焦虑与挫败感的职场谎言。她见过太多女性被“追随梦想”“了解你的价值”“你可以拥有一切”等口号裹挟,最终在看似正确的道路上迷失方向。

在本书中,哈默首度坦诚公开了自己的职场进阶之路,针对职场新人、遭遇职业瓶颈的高潜力女性、企业高管的3个职业生涯阶段,15个职场谎言给予正面回击与颠覆性重写,提供了切实可行的行动对策与示范。

本书是写给所有职场女性的实战指南,让你在认清现实规则后,依然能凭借本色与智慧,走出属于自己的成功之路。

目录

  • 版权信息
  • 前言 打破职场谎言,面对真实的工作世界
  • 第一部分 初入职场的5大认知误区
  • 掌控自己的未来
  • 谎言 01 追随梦想,金钱和成功会随之而来
  • 真相01 “别追梦想,追机会。”
  • 追随机会,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 了解你的对象
  • 审视周围的环境
  • 明暗的平衡
  • 视情况需要调整观察尺度
  • 锁定焦点
  • 小结
  • 行动方案
  • 找到最适合你的工作环境
  • 行动方案
  • 电子邮件礼仪“六要五不要”
  • 谎言 02 了解你的价值,你值得更高的职业价值起点
  • 真相02 “职业价值并非与生俱来,需要从零开始构建。”
  • 提升职业价值,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 坚持早起
  • 出席露面
  • 挺身而出
  • 服务即学习
  • 善用公司资源主动学习
  • 团队协作
  • 态度比资历更重要
  • 打扮得体
  • 拥抱底层工作
  • 小结
  • 谎言 03 结识能“拉你上去”的贵人
  • 真相03 “结识‘挑战型’导师。”
  • 我的“挑战型”导师
  • 进阶攻略
  • 找到直言不讳者
  • 不要请求许可
  • 跳出思维定式
  • 不要只关注标签
  • 礼尚往来
  • 不要“玻璃心”
  • 寻找并肩作战的“朋辈导师”
  • 不要把导师当人脉
  • 和导师、学生保持联系
  • 小结
  • 行动方案
  • 寻找“挑战型”导师
  • 谎言 04 只要内在好,外表不重要
  • 真相04 “外表同样重要。”
  • 打造个人品牌,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 注意体态
  • 进行眼神交流
  • 认真倾听
  • 保持微笑
  • 注重个人卫生
  • 注意手臂动作
  • 问问镜子
  • 穿着合身得体
  • 注意得体
  • 不要坐立不安,摆弄东西,抠挠或拨弄头发
  • 小结
  • 谎言 05 你能拥有一切
  • 真相05 “主动定义何为‘一切’,做符合当下优先级的第一选择。”
  • 定义“一切”,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 首先,定义属于你的“一切”
  • 其次,让你的定义随之改变
  • 最后,对自己的选择负责
  • 小结
  • 第二部分 脱颖而出,掌握职场成长节奏
  • 让自己脱颖而出
  • 谎言 06 把“假装成功”贯彻到底就能成功
  • 真相06 “冒名顶替感普遍存在,直面问题,直到成功。”
  • 直面问题,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 承认自己有冒名顶替感,对自己和他人都要坦诚
  • 以积极进取、充满好奇的态度投入工作
  • 做好准备工作
  • 提供局外人的视角
  • 小结
  • 谎言 07 性别即牢笼,男性主导的职场注定压制女性成功
  • 真相07 “性别劣势也可以是差异化王牌。”
  • 充分利用“女性特质因素”,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 像女性那样关心他人
  • 像女性那样沟通
  • 像女性那样合作
  • 像女性那样战斗
  • 像女性那样哭泣
  • 像男性那样挣钱
  • 小结
  • 行动方案
  • 关注自身的价值,然后传递价值
  • 谎言 08 行动大于语言
  • 真相08 “语言是最有力的工具。”
  • 用语言赢得机会,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 不要夸大事实
  • 为自己争取时间
  • 重视友善待人
  • 评估你的选择
  • 自我调侃
  • 审视自己
  • 不要含糊其词
  • 用心倾听
  • 拨通电话
  • 给予认可和感谢
  • 稍后再说
  • 不要贬低自己
  • 谨言慎行,总会有证据留存
  • 小结
  • 行动方案
  • 清理你留下的言语“面包屑”
  • 行动方案
  • 富有同情心的交谈速成课
  • 行动方案
  • 道歉的微妙艺术
  • 行动方案
  • 我的道歉词典
  • 谎言 09 成功需要等待时机
  • 真相09 “成功始于‘向前一步’。”
  • 向前一步,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 相信自己
  • 保持谦逊
  • 运用你的力量赋能他人
  • 为团队挺身而出
  • 专注目标
  • 提供备选方案
  • 投其所好
  • 小结
  • 行动方案
  • 谦虚表达的口头艺术:如何让你的胆识不显得突兀
  • 谎言 10 向上晋升是唯一的路径
  • 真相10 “之字形成长更远、更快,也更稳健。”
  • 实现之字形成长,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 低头审视
  • 挑战自我
  • 根据规模进行调整
  • 请注意,忠诚可贵,但要适度
  • 保持灵活性
  • 先转变观念,再考虑换工作
  • 小结
  • 第三部分 挺身而出,走向管理岗
  • 发挥领导力
  • 谎言 11 相信你的直觉
  • 真相11 “让直觉成为最后一步,而非唯一一步。”
  • 借助直觉决策,我是这样做的
  • 进阶攻略
  • A——分析(Analyzing)
  • B——头脑风暴(Brainstorming)
  • C——比较(Comparing)
  • D——唱反调(Devil’s Advocate)
  • E——专业知识(Expertise)
  • F——事实(Facts)
  • 小结
  • G——直觉(Gut)
  • 行动方案
  • 为头脑风暴创造条件
  • 谎言 12 别为小事烦恼
  • 真相12 “小事不小,请关注所有的事。”
  • 关注小事,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 用心付出,而非焦虑劳神
  • 标记你的日程表
  • 将事后想法付诸行动
  • 再次审视和倾听
  • 列清单
  • 保持谦逊
  • 真诚感恩
  • 善用团队
  • 密切关注,持续跟进
  • 坚持到底
  • 小结
  • 行动方案
  • 精通日程表
  • 行动方案
  • 感谢信模板和示例
  • 谎言 13 职场是一场胜者通吃的零和游戏
  • 真相13 “失败是暂时的,短期损失可以转化为长期收益。”
  • 重整旗鼓,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 重新定义失败
  • 复盘发生的事情
  • 迅速做出回应
  • 避免相互指责
  • 重新审视你的做事方式
  • 察言观色
  • 尝试不同的方式
  • 识别你仍然拥有的东西
  • 重新定义胜利
  • 小结
  • 行动方案
  • 积极暗示
  • 谎言 14 在工作和娱乐间划清界限
  • 真相14 “愉悦感是完美工作的催化剂。”
  • 让工作变得有人情味,我是这样做的
  • 进阶攻略
  • 1. 应当以身作则
  • 2. 应当了解自己
  • 3. 应当了解你的员工
  • 4. 应当大方认可与赞赏
  • 5. 不应当满足于比萨和乒乓球
  • 6. 应当关心他人事务
  • 7. 应当开诚布公
  • 8. 应当欢迎“碰撞”
  • 9. 应当主动安排休息时间
  • 10. 应当往好处想
  • 小结
  • 行动方案
  • 重视构建价值观
  • 行动方案
  • 在远程办公的世界中建立联系
  • 谎言 15 稳守现状,非必要不变革
  • 真相15 “持续升级,而不是等待崩溃。”
  • 持续升级,我是这么做的
  • 进阶攻略
  • 向前看
  • 向后看
  • 向周围看
  • 向内看
  • 向远处看
  • 看到光明的一面
  • 小结
  • 后记 应对变化,每一次都是不进则退的考验
  • 致谢
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评分及书评

4.0
7个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    3.0
    作者本身的案例,其普适性可能因人而异

    “追随你的梦想” 常被视为职业金科玉律,作者哈默却视之为 “可能带来噩梦的建议”。哈默本人曾梦想成为新闻摄影师,却因厌恶商业摄影的虚假摆布而窒息;放弃旧梦、转向电视行业,反而为她开辟了成为 “有线电视女王” 的道路。她指出,过早执着于模糊的梦想,会让人对眼前真正的机遇视而不见。与此相关的另一个谎言是 “你能拥有一切”。哈默结合自身经历 ——30 岁离婚专注事业、40 岁再婚调整家庭分工、43 岁生育 —— 指出,鼓吹 “拥有一切” 实则是将社会对女性的期望推向不切实际的高度,往往以幻灭收场。她认为,真正的力量来自清醒认知每一阶段的优先级,并勇敢做出符合当下的 “第一选择”。至于他在书中提到的反套路的成长策略:人脉观:她戳破 “结识贵人拉你上去” 的幻想,指出伟大的导师更像 “军事教官”,会通过拷问与质疑来锤炼你;健康的师徒关系是双向价值交换,而非单方索取。晋升观:哈默挑战 “只能向上晋升” 的线性思维,提出 “之字形成长” 理论 —— 目标应是获取广泛经验和多样化技能。她曾从成熟平台转至边缘的科幻频道,这次横向移动让她全面掌管一个频道,最终凭借业绩登上总裁之位。这揭示在快速变化的时代,横向破局、编织广泛能力网络,往往是更稳健的长远之策。作为在男性主导行业登顶的女性领导者,哈默拒绝 “性别即牢笼” 的悲观论调,也不赞同模仿男性法则。她主张将共情、协作、直觉与韧性等特质转化为独特的战略优势。她的成功逻辑不是 “尽管是女性而成功”,而是 “因为是女性而成功”。这种本体认同让她的建议超越技巧层面,触及身份与权力构建的核心。例如,她翻转 “行动大于语言” 的旧观念,强调在组织中 “语言具有改变现实、塑造关系、赢得机会的强大力量”,倡导以 “清晰、坚定、无冗余” 的精准表达创造现实、赢得资源。

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      给这本书评了
      5.0

      📘《职场谎言》  🧠 一句话总结:那些被奉为圭臬的金句,可能正是阻碍你进步的 “谎言”💡 金句清单  🌟 谎言 vs 真相(戳破职场误区)  1. 追随梦想,金钱和成功会随之而来 VS 别追梦想,追机会   不要 “为梦想而梦想”,而是要 “为机会而行动” 2. 了解你的价值,你值得更高的职业价值起点 VS 职业价值并非与生俱来,需要从零开始构建    从做小项目开始,积累 “可证明的结果”,再谈 “更高起点” 3. 只要内在好,外表不重要 VS 外表同样重要    不要 “忽视外表”—— 外表是 “第一印象”,也是 “专业度的体现” 4. 你能拥有一切 VS 主动定义何为‘一切’,做符合当下优先级的第一选择    选一个 “第一选择”,集中精力做好,比 “什么都做” 更有效 5. 成功需要等待时机 VS 成功始于‘向前一步’    因为 “行动” 比 “完美” 更重要 6. 向上晋升是唯一的路径 VS 之字形成长更远、更快,也更稳健    不要 “盯着晋升”,而是要 “盯着成长” 7. 最好与所有指导过你的人,以及你指导过的人保持联系。在达到职业生涯的里程碑,比如换了新工作或者实现晋升时,不妨给你的导师和学生发个消息    不要 “单打独斗”—— 保持联系,就是 “积累人脉” 8. 你不必成为传统意义上的领导者,也能以身作则并影响你身边的职场文化    不要 “追求职位上的领导”,而是要 “做‘影响力’的领导”:用你的技术能力、责任心、分享精神,影响身边的人。这样,即使你不是 leader,也能 “领导” 团队📎 推荐结语 3 个可立即应用的建议:  1. 追机会,不是追梦想 2. 构建你的‘价值证明’3. 重视第一印象

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      出版方

      中信出版集团

      中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。