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类型
可以朗读
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159千字
字数
2025-10-01
发行日期
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主编推荐语
百亿传媒公司女高管颠覆传统职场智慧,献给你通往理想职场的人生指南。
内容简介
在充斥着励志箴言的职场中,邦妮·哈默从清理片场狗粪的底层助理,到执掌NBC环球集团,再到成为美国“有线电视女王”,凭借自己独到的职场法则一路硬核晋升。
作为在男性主导领域登顶的杰出女性领导者,哈默在其50年的传奇职场生涯中,深刻洞察了女性在职场中面临的独特挑战与陷阱。她发现无数被奉为圭臬的“职场法则”,实则是束缚女性潜能、制造不必要焦虑与挫败感的职场谎言。她见过太多女性被“追随梦想”“了解你的价值”“你可以拥有一切”等口号裹挟,最终在看似正确的道路上迷失方向。
在本书中,哈默首度坦诚公开了自己的职场进阶之路,针对职场新人、遭遇职业瓶颈的高潜力女性、企业高管的3个职业生涯阶段,15个职场谎言给予正面回击与颠覆性重写,提供了切实可行的行动对策与示范。
本书是写给所有职场女性的实战指南,让你在认清现实规则后,依然能凭借本色与智慧,走出属于自己的成功之路。
目录
- 版权信息
- 前言 打破职场谎言,面对真实的工作世界
- 第一部分 初入职场的5大认知误区
- 掌控自己的未来
- 谎言 01 追随梦想,金钱和成功会随之而来
- 真相01 “别追梦想,追机会。”
- 追随机会,我是这么做的
- 进阶攻略
- 了解你的对象
- 审视周围的环境
- 明暗的平衡
- 视情况需要调整观察尺度
- 锁定焦点
- 小结
- 行动方案
- 找到最适合你的工作环境
- 行动方案
- 电子邮件礼仪“六要五不要”
- 谎言 02 了解你的价值,你值得更高的职业价值起点
- 真相02 “职业价值并非与生俱来,需要从零开始构建。”
- 提升职业价值,我是这么做的
- 进阶攻略
- 坚持早起
- 出席露面
- 挺身而出
- 服务即学习
- 善用公司资源主动学习
- 团队协作
- 态度比资历更重要
- 打扮得体
- 拥抱底层工作
- 小结
- 谎言 03 结识能“拉你上去”的贵人
- 真相03 “结识‘挑战型’导师。”
- 我的“挑战型”导师
- 进阶攻略
- 找到直言不讳者
- 不要请求许可
- 跳出思维定式
- 不要只关注标签
- 礼尚往来
- 不要“玻璃心”
- 寻找并肩作战的“朋辈导师”
- 不要把导师当人脉
- 和导师、学生保持联系
- 小结
- 行动方案
- 寻找“挑战型”导师
- 谎言 04 只要内在好,外表不重要
- 真相04 “外表同样重要。”
- 打造个人品牌,我是这么做的
- 进阶攻略
- 注意体态
- 进行眼神交流
- 认真倾听
- 保持微笑
- 注重个人卫生
- 注意手臂动作
- 问问镜子
- 穿着合身得体
- 注意得体
- 不要坐立不安,摆弄东西,抠挠或拨弄头发
- 小结
- 谎言 05 你能拥有一切
- 真相05 “主动定义何为‘一切’,做符合当下优先级的第一选择。”
- 定义“一切”,我是这么做的
- 进阶攻略
- 首先,定义属于你的“一切”
- 其次,让你的定义随之改变
- 最后,对自己的选择负责
- 小结
- 第二部分 脱颖而出,掌握职场成长节奏
- 让自己脱颖而出
- 谎言 06 把“假装成功”贯彻到底就能成功
- 真相06 “冒名顶替感普遍存在,直面问题,直到成功。”
- 直面问题,我是这么做的
- 进阶攻略
- 承认自己有冒名顶替感,对自己和他人都要坦诚
- 以积极进取、充满好奇的态度投入工作
- 做好准备工作
- 提供局外人的视角
- 小结
- 谎言 07 性别即牢笼,男性主导的职场注定压制女性成功
- 真相07 “性别劣势也可以是差异化王牌。”
- 充分利用“女性特质因素”,我是这么做的
- 进阶攻略
- 像女性那样关心他人
- 像女性那样沟通
- 像女性那样合作
- 像女性那样战斗
- 像女性那样哭泣
- 像男性那样挣钱
- 小结
- 行动方案
- 关注自身的价值,然后传递价值
- 谎言 08 行动大于语言
- 真相08 “语言是最有力的工具。”
- 用语言赢得机会,我是这么做的
- 进阶攻略
- 不要夸大事实
- 为自己争取时间
- 重视友善待人
- 评估你的选择
- 自我调侃
- 审视自己
- 不要含糊其词
- 用心倾听
- 拨通电话
- 给予认可和感谢
- 稍后再说
- 不要贬低自己
- 谨言慎行,总会有证据留存
- 小结
- 行动方案
- 清理你留下的言语“面包屑”
- 行动方案
- 富有同情心的交谈速成课
- 行动方案
- 道歉的微妙艺术
- 行动方案
- 我的道歉词典
- 谎言 09 成功需要等待时机
- 真相09 “成功始于‘向前一步’。”
- 向前一步,我是这么做的
- 进阶攻略
- 相信自己
- 保持谦逊
- 运用你的力量赋能他人
- 为团队挺身而出
- 专注目标
- 提供备选方案
- 投其所好
- 小结
- 行动方案
- 谦虚表达的口头艺术:如何让你的胆识不显得突兀
- 谎言 10 向上晋升是唯一的路径
- 真相10 “之字形成长更远、更快,也更稳健。”
- 实现之字形成长,我是这么做的
- 进阶攻略
- 低头审视
- 挑战自我
- 根据规模进行调整
- 请注意,忠诚可贵,但要适度
- 保持灵活性
- 先转变观念,再考虑换工作
- 小结
- 第三部分 挺身而出,走向管理岗
- 发挥领导力
- 谎言 11 相信你的直觉
- 真相11 “让直觉成为最后一步,而非唯一一步。”
- 借助直觉决策,我是这样做的
- 进阶攻略
- A——分析(Analyzing)
- B——头脑风暴(Brainstorming)
- C——比较(Comparing)
- D——唱反调(Devil’s Advocate)
- E——专业知识(Expertise)
- F——事实(Facts)
- 小结
- G——直觉(Gut)
- 行动方案
- 为头脑风暴创造条件
- 谎言 12 别为小事烦恼
- 真相12 “小事不小,请关注所有的事。”
- 关注小事,我是这么做的
- 进阶攻略
- 用心付出,而非焦虑劳神
- 标记你的日程表
- 将事后想法付诸行动
- 再次审视和倾听
- 列清单
- 保持谦逊
- 真诚感恩
- 善用团队
- 密切关注,持续跟进
- 坚持到底
- 小结
- 行动方案
- 精通日程表
- 行动方案
- 感谢信模板和示例
- 谎言 13 职场是一场胜者通吃的零和游戏
- 真相13 “失败是暂时的,短期损失可以转化为长期收益。”
- 重整旗鼓,我是这么做的
- 进阶攻略
- 重新定义失败
- 复盘发生的事情
- 迅速做出回应
- 避免相互指责
- 重新审视你的做事方式
- 察言观色
- 尝试不同的方式
- 识别你仍然拥有的东西
- 重新定义胜利
- 小结
- 行动方案
- 积极暗示
- 谎言 14 在工作和娱乐间划清界限
- 真相14 “愉悦感是完美工作的催化剂。”
- 让工作变得有人情味,我是这样做的
- 进阶攻略
- 1. 应当以身作则
- 2. 应当了解自己
- 3. 应当了解你的员工
- 4. 应当大方认可与赞赏
- 5. 不应当满足于比萨和乒乓球
- 6. 应当关心他人事务
- 7. 应当开诚布公
- 8. 应当欢迎“碰撞”
- 9. 应当主动安排休息时间
- 10. 应当往好处想
- 小结
- 行动方案
- 重视构建价值观
- 行动方案
- 在远程办公的世界中建立联系
- 谎言 15 稳守现状,非必要不变革
- 真相15 “持续升级,而不是等待崩溃。”
- 持续升级,我是这么做的
- 进阶攻略
- 向前看
- 向后看
- 向周围看
- 向内看
- 向远处看
- 看到光明的一面
- 小结
- 后记 应对变化,每一次都是不进则退的考验
- 致谢
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出版方
中信出版集团
中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。
