自我提升
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215千字
字数
2024-07-01
发行日期
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主编推荐语
休闲与现代生活紧密结合，展望休闲发展未来。
内容简介
本书以理解休闲为起点，以休闲与文化未来发展为终点，重点介绍了休闲的本质与基本特征、休闲发展史、休闲环境、工作与休闲、家庭与休闲、生命周期与休闲、社会阶层与休闲、休闲动机与休闲制约、闲暇配置、休闲与体验、休闲产业、休闲消费、休闲政策与休闲教育、休闲城市及新时代休闲前景展望等内容。
本书的写作将休闲与现代都市人的生活紧密结合，体现了现代人在物质生活达到一定水平后，开始追求精神生活的丰腴的特点，具有强烈的时代色彩。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前 言
- 第一章 休闲学和休闲文化概述
- 第一节 休闲与休闲文化研究的起源与发展
- 一、大众化休闲时代的来临与休闲观念转变
- 二、休闲发展的背景及其问题
- 三、休闲研究的起源
- 四、休闲研究的发展
- 第二节 休闲学与休闲文化的研究意义及内容
- 一、休闲学及休闲文化的研究意义
- 二、休闲学与休闲文化的研究性质及内容
- 三、休闲学与休闲文化的研究方法
- 第三节 呼唤中国的休闲研究
- 一、我国休闲研究的起步与发展
- 二、呼唤中国的休闲教育
- 第二章 休闲含义及休闲理解
- 第一节 人类的生存方式
- 一、休闲的渊源
- 二、休闲观及其相关含义
- 第二节 休闲与其他活动的关系
- 一、休闲与其他活动的关系
- 二、休闲与其他相对立活动的关系
- 第三节 快乐学习与快乐生活
- 一、快乐学习
- 二、快乐生活
- 第三章 休闲思想与人类历史上的休闲发展
- 第一节 人类文化中的休闲：沐浴文化
- 一、沐浴文化及其发展历程
- 二、典型国家沐浴文化及特色
- 第二节 西方休闲发展史
- 一、原始社会的休闲
- 二、古希腊、古罗马时期的休闲：休闲的大发展
- 三、中世纪的休闲
- 四、文艺复兴及宗教改革时期的休闲
- 五、近代休闲
- 六、现代休闲
- 第三节 中国休闲发展史
- 一、《诗经》及上古的休闲：休闲思想的产生
- 二、隐逸文化与寄情山水的田园休闲：低潮期
- 三、璀璨的唐宋休闲文化：发展期
- 四、明清休闲：追求雅致艺术的个性化拓展期
- 五、近代物欲加人文的休闲思想
- 第四节 文化上的中西方休闲差异
- 一、中西休闲文化共荣
- 二、中西休闲趣味上的差异
- 三、当代欧美人的休闲状况
- 四、当代中国的休闲状况及休闲方式
- 第四章 休 闲 与 社 会
- 第一节 工 作 与 休 闲
- 一、理解工作
- 二、工作与休闲的平衡
- 三、休闲化工作
- 第二节 家 庭 与 休 闲
- 一、家庭结构变动与休闲活动变迁
- 二、休闲活动与家庭
- 第五章 生命周期与休闲
- 第一节 人的生命周期
- 一、生命周期的含义
- 二、生命周期阶段
- 三、生命周期不同阶段的特性及成长任务
- 第二节 不同生命周期的休闲需求
- 一、婴幼儿期的休闲（0～6岁）
- 二、儿童期的休闲（6～12岁）
- 三、青少年期的休闲（10～20岁）
- 四、成年期的休闲（20岁及以上）
- 第三节 生命周期中的休闲规划
- 一、国民休闲计划
- 二、生命周期中的休闲计划
- 第六章 时间管理与个人闲暇配置
- 第一节 生活时间结构
- 一、时间管理诊断及休闲幸福感问题
- 二、科学分类与生活时间结构
- 第二节 闲暇分布及其主要特征
- 一、闲暇分布的概念与影响因素
- 二、闲暇分布的主要内容及特征
- 三、衡量指标与闲暇预算表
- 第三节 个人闲暇管理与设计
- 一、闲暇管理的经验基础
- 二、闲暇时间管理
- 第七章 休闲体验与畅爽感
- 第一节 体验与休闲体验
- 一、体验
- 二、休闲体验
- 第二节 畅爽感与休闲美
- 一、畅爽的概念与特征
- 二、畅爽模型
- 三、畅爽是对休闲质量的衡量
- 第八章 休闲动机与休闲阻碍
- 第一节 休闲动机、意识与目的
- 一、休闲价值观
- 二、休闲动机
- 三、休闲意识
- 四、休闲的目的
- 第二节 休闲动机理论及其类型
- 一、休闲动机理论
- 二、休闲动机的类型
- 第三节 休 闲 阻 碍
- 一、休闲阻碍的含义
- 二、休闲阻碍的分类
- 三、休闲阻碍的克服
- 第九章 规范休闲与休闲教育
- 第一节 规 范 休 闲
- 一、规范休闲的含义及要求
- 二、失范休闲的含义及类型
- 第二节 休闲健康与休闲教育
- 一、休闲与健康
- 二、休闲教育与个人发展
- 参 考 文 献
- 后 记
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出版方
华东理工大学出版社
华东理工大学出版社是由教育部主管、华东理工大学主办的综合性大学出版社。自1986年11月成立之日起，就秉承母体华东理工大学格物穷理、励志勤学的学术传统和求实创新、追求卓越的精神品质，着力把自己铸造成为优秀的综合性大学出版社。
