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主编推荐语

自驱力,是发自内心不断驱动自己前进的力量,这一力量来源于自己而非外界强加。

内容简介

本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理,用具体可行的办法,给予孩子学习的峰值体验,让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 前言
  • 第1章 欣喜时刻
  • 1 核心记忆:从谷底时刻到峰值时刻,这些体验将影响孩子的一生
  • 01
  • 02
  • 03
  • 2 打破脚本:如何让孩子学习“上瘾”
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 3 积分育儿:从被盯着写作业到主动学习
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 小复盘:把每一次学习,都变成孩子的欣喜时刻
  • 第2章 认知时刻
  • 1 焦虑背后:孩子不自律,是因为你不理解行动原理
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 2 教育误区:陪读为什么不如陪伴
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 3 成长型思维:为什么改变孩子一定是从改变自己开始
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 小复盘:完成认知升级,和孩子一起成长
  • 第3章 荣耀时刻
  • 1 里程碑事件:让孩子看到自己的成长
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 2 转折事件:如何从底层动机改变孩子的行为
  • 01
  • 02
  • 03
  • 3 低谷事件:孩子一遇挫折就哭,怎么办
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 小复盘:用好3种事件,塑造孩子的荣耀时刻
  • 第4章 连接时刻
  • 1 与你连接:家长如何帮助孩子找到天赋
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 2 与老师连接:如何使老师鼓励孩子
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 3 与书连接:为什么阅读能力影响孩子的命运
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 小复盘:帮助孩子建立这3种连接,你就是最好的老师
  • 第5章 自驱力的3种底层机制
  • 1 自主选择:怎样用选择权激发自驱力
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 2 自我效能感:失败不是成功之母,成功才是
  • 01
  • 02
  • 03
  • 3 归属感:怎样让孩子从“要我做”变成“我要做”
  • 01
  • 02
  • 03
  • 小复盘:掌握自驱力的本质,你也是行为设计专家
  • 特别附录 家长应该拥有的4种核心能力
  • 1 自我优势觉醒力:怎样明确自己的定位
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 2 认知偏误觉察力:如何一眼看透本质
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 3 习惯养成塑造力:从拖延懒散到自律高效
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 4 自信自爱内聚力:怎样让付出得到认可
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 致谢
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评分及书评

4.8
61个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0
    自驱力

    小孩大人都一样的,有了自驱力相当于开动了发动机。

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      评论
      用户头像
      给这本书评了
      5.0

      自己评个 5 分,不算太过分吧:)

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        2
        用户头像
        给这本书评了
        5.0

        帮助孩子建立 3 种连接。第一,与你连接。家长是孩子的领路人,因为每个孩子都有不同的天赋,家长应帮助孩子通过试错找到他的天赋。家长如果能在孩子年纪较小的时候投入资源和时间让孩子更多地接触他感兴趣的课程,孩子就有机会比其他孩子更早地发现自己到底能在哪方面做得更好,这也为孩子将来的职业发展指出了方向。在整个试错过程中,我们强调 “放权”,家长只有让孩子自己做出选择,他才会心甘情愿地为之努力。家长根据哈夫曼编码理论帮助孩子不停地试错,进而帮助孩子找到真正热爱并且实际投入后能有所产出的方向,为孩子将来的发展打下深厚基础。第二,与老师连接。老师是帮助孩子快速成长的重要助力,使孩子与老师连接的核心是引导老师对孩子产生期望效应。家长可以根据 “7 次法则” 让老师对孩子产生期望效应,用不断重复的方式提醒老师,让老师一想到好学生就能想到自己的孩子。对此,家长可以采用两种方法。第一种方法是朋友圈晒勤奋。用孩子的勤奋强化老师对孩子刻苦用功的印象,而且老师的点赞和好评还能激励孩子。第二种方法是高分时勤感谢。感恩不仅是一种高唤醒情绪,能让老师觉得自己的投入有效果、有价值,能让老师感到愉悦,激发出老师的善意;而且,孩子在取得高分后的每一次感谢都是 7 次法则中的 1 次,都能强化老师对孩子的期望效应。对于这个问题,家长需要克服的是到底是依靠 “真诚” 还是 “套路” 与老师连接的心理障碍。行为设计的确是一种套路,而套路是一种工具。当家长使用这种工具时,我们会发现,工具不会让真诚蒙尘,工具只会让家长、老师和孩子都更自由,并且会把事情往更好的方向推进。第三,与书连接。孩子一旦与书形成了连接,掌握了阅读的能力,他就能打开一扇全新的大门,从此学会一项可以自我进化的技能:自学。而且,阅读不仅能帮助孩子通过自学,促进大脑神经元的连接,增强理解能力、判断能力、写作能力,阅读还能让人进入另一个世界,用其他人的视角来感知周遭,从而形成现代社会特别需要的一种能力:同理心。拥有同理心,孩子能敏锐地感知别人的情绪、情感,进而能提高和别人交往、在社会上立足所需的情商。家长如果能和孩子共读,一起共情书里人物的各种情绪,孩子就能一次又一次地感受到他人的痛苦和 “伤口”。“伤口” 是一个人身上最敏感的地方。通过阅读,孩子可以虚拟地体验这些 “伤口”,因此孩子将来在和别人互动的过程中就更能养成换位思考的习惯。家长可根据两种心理效应帮助孩子养成阅读习惯。纯粹接触效应。在孩子比较小的时候,家长可利用纯粹接触效应,以天天读的方式,让书这个刺激源不断地出现在孩子的眼前,使孩子对书产生浓厚的兴趣,最终爱上阅读。吊桥效应。针对稍微大一点的孩子,家长可以把孩子喜欢的东西和书放在一起,使孩子感到愉悦后,分不清到底是喜欢这些东西还是书,从而慢慢地爱上书,爱上阅读。

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        出版方

        人民邮电出版社

        人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。