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主编推荐语

表扬有尺度,批评有温度,用科学反馈让孩子主动又抗挫。

内容简介

本书聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题,列举了大量日常表扬的误区与风险,同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。

作者结合自身20余年的研究与实践积累,以心理学理论及经典实验为支撑,辅以真实案例,深入探讨了父母不当表扬的危害,以及孩子中普遍存在的表扬依赖、抗挫力缺失等问题,同时系统分析了父母不当表扬对孩子内驱力、归因模式、自我认知等方面造成的深远影响。

本书不仅指出了表扬的几大陷阱,更提供了实施表扬的科学方法:从描述性表扬、努力导向表扬等具体技巧,到BEST四步反馈法、“我–信息”式表达等批评策略,兼顾表扬与批评的平衡艺术,为积极养育孩子提供了系统性指导。此外,针对多子女家庭、公开场合表扬等具体场景,作者还给出了避免比较、把握边界等实操建议。

如果你常困惑于“怎样表扬才能让孩子主动又抗挫”,或是“在批评时不知如何把握尺度”,这本书可以为你提供答案,帮你避开“虚假表扬”“比较式批评”等雷区,助力你成为支持孩子成长的智慧型家长。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 专家推荐
  • 前言 探寻表扬的陷阱与积极养育的智慧
  • 第一章 表扬:为什么如此盛行
  • 什么是表扬
  • 表扬的本质:一种社会性奖赏
  • 渴望被认可:人类的天性使然
  • 表扬:大脑不可或缺的养分
  • 表扬是许多父母的育儿“法宝”
  • 第二章 表扬:总是好的吗
  • 表扬是否越多越好
  • 为什么天天表扬,孩子也会有心理问题
  • 为什么有些孩子如此脆弱
  • 是否有些表扬禁锢了孩子
  • 孩子为何会表扬依赖
  • 乌比冈湖效应:虚幻的优越感从何而来
  • 第三章 解密心理学实验:揭开能力表扬的陷阱
  • 德韦克的实验启示
  • 夸聪明的“蜜月效应”
  • 被夸“聪明”的孩子为何失败时更脆弱
  • 被夸“聪明”的孩子为何沉迷排名
  • 被夸“聪明”的孩子为何会撒谎
  • 第四章 孩子天生的内驱力去哪儿了
  • 孩子生来都是“好奇探索家”
  • 外部奖赏“偷走”孩子的内在兴趣
  • 过度理由效应:内驱力匮乏的心理学解释
  • 奖励变成孩子的唯一动力:陷入行为主义泥潭
  • “直升机父母”:控制不是爱
  • “空心”现象:孩子缺乏内驱力
  • 让孩子既“成年”又“成人”
  • 第五章 为何孩子容易一蹶不振
  • 成就归因理论
  • 归因模式:决定抗挫力的关键
  • “聪明”的孩子如何解释失败
  • 孩子一蹶不振可能源于习得性无助
  • 孩子为何会同时自大与自卑
  • 孩子为何总把失败归咎外界
  • 第六章 道理都懂,为何孩子就是不努力
  • 自我价值理论
  • 自我妨碍:孩子成长中的陷阱
  • 药丸实验揭秘:孩子为何主动选择“拖后腿”
  • “你真聪明”的代价:夸出不敢努力的孩子
  • 害怕努力:低努力的自我保护策略
  • 逢考必病:关键时刻掉链子
  • 好高骛远:孩子的高明借口
  • 拖延磨蹭:无法开始的困境
  • “我好紧张”:口头的自我妨碍
  • 第七章 内隐智力观:孩子成长的核心信念系统
  • 人人都是心理学家
  • 智力固存观:被“证明自己聪明”困住的思维
  • 智力发展观:相信努力的力量
  • 测一测:孩子属于哪种智力观
  • 不同内隐智力观的五大关键差异
  • 孩子的智力观从何而来
  • 塑造成长型思维的科学四步法
  • 第八章 表扬的智慧
  • 切忌虚假和控制性表扬
  • 表扬应对事不对人
  • 用描述性表扬代替评价性表扬
  • 避免过度与虚高表扬
  • 表扬应指向努力而非能力
  • 多子女家庭的表扬禁区
  • 当众表扬的边界
  • 避免当着孩子的面与他人评价孩子
  • 第九章 批评的艺术
  • 成为接受型父母
  • 父母语言暴力的超限效应
  • “七不责”的心理学解释
  • 批评前的“准备活动”
  • 批评方式要匹配孩子的气质类型
  • BEST四步反馈法
  • “我–信息”式表达的三部曲
  • 批评时应使用正面语言
  • 批评时不要横向比较
  • 批评时警惕对孩子的心理控制
  • 结语
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评分及书评

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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。