自我提升
类型
可以朗读
语音朗读
75千字
字数
2025-10-01
发行日期
展开全部
主编推荐语
表扬有尺度,批评有温度,用科学反馈让孩子主动又抗挫。
内容简介
本书聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题,列举了大量日常表扬的误区与风险,同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。
作者结合自身20余年的研究与实践积累,以心理学理论及经典实验为支撑,辅以真实案例,深入探讨了父母不当表扬的危害,以及孩子中普遍存在的表扬依赖、抗挫力缺失等问题,同时系统分析了父母不当表扬对孩子内驱力、归因模式、自我认知等方面造成的深远影响。
本书不仅指出了表扬的几大陷阱,更提供了实施表扬的科学方法:从描述性表扬、努力导向表扬等具体技巧,到BEST四步反馈法、“我–信息”式表达等批评策略,兼顾表扬与批评的平衡艺术,为积极养育孩子提供了系统性指导。此外,针对多子女家庭、公开场合表扬等具体场景,作者还给出了避免比较、把握边界等实操建议。
如果你常困惑于“怎样表扬才能让孩子主动又抗挫”,或是“在批评时不知如何把握尺度”,这本书可以为你提供答案,帮你避开“虚假表扬”“比较式批评”等雷区,助力你成为支持孩子成长的智慧型家长。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 专家推荐
- 前言 探寻表扬的陷阱与积极养育的智慧
- 第一章 表扬:为什么如此盛行
- 什么是表扬
- 表扬的本质:一种社会性奖赏
- 渴望被认可:人类的天性使然
- 表扬:大脑不可或缺的养分
- 表扬是许多父母的育儿“法宝”
- 第二章 表扬:总是好的吗
- 表扬是否越多越好
- 为什么天天表扬,孩子也会有心理问题
- 为什么有些孩子如此脆弱
- 是否有些表扬禁锢了孩子
- 孩子为何会表扬依赖
- 乌比冈湖效应:虚幻的优越感从何而来
- 第三章 解密心理学实验:揭开能力表扬的陷阱
- 德韦克的实验启示
- 夸聪明的“蜜月效应”
- 被夸“聪明”的孩子为何失败时更脆弱
- 被夸“聪明”的孩子为何沉迷排名
- 被夸“聪明”的孩子为何会撒谎
- 第四章 孩子天生的内驱力去哪儿了
- 孩子生来都是“好奇探索家”
- 外部奖赏“偷走”孩子的内在兴趣
- 过度理由效应:内驱力匮乏的心理学解释
- 奖励变成孩子的唯一动力:陷入行为主义泥潭
- “直升机父母”:控制不是爱
- “空心”现象:孩子缺乏内驱力
- 让孩子既“成年”又“成人”
- 第五章 为何孩子容易一蹶不振
- 成就归因理论
- 归因模式:决定抗挫力的关键
- “聪明”的孩子如何解释失败
- 孩子一蹶不振可能源于习得性无助
- 孩子为何会同时自大与自卑
- 孩子为何总把失败归咎外界
- 第六章 道理都懂,为何孩子就是不努力
- 自我价值理论
- 自我妨碍:孩子成长中的陷阱
- 药丸实验揭秘:孩子为何主动选择“拖后腿”
- “你真聪明”的代价:夸出不敢努力的孩子
- 害怕努力:低努力的自我保护策略
- 逢考必病:关键时刻掉链子
- 好高骛远:孩子的高明借口
- 拖延磨蹭:无法开始的困境
- “我好紧张”:口头的自我妨碍
- 第七章 内隐智力观:孩子成长的核心信念系统
- 人人都是心理学家
- 智力固存观:被“证明自己聪明”困住的思维
- 智力发展观:相信努力的力量
- 测一测:孩子属于哪种智力观
- 不同内隐智力观的五大关键差异
- 孩子的智力观从何而来
- 塑造成长型思维的科学四步法
- 第八章 表扬的智慧
- 切忌虚假和控制性表扬
- 表扬应对事不对人
- 用描述性表扬代替评价性表扬
- 避免过度与虚高表扬
- 表扬应指向努力而非能力
- 多子女家庭的表扬禁区
- 当众表扬的边界
- 避免当着孩子的面与他人评价孩子
- 第九章 批评的艺术
- 成为接受型父母
- 父母语言暴力的超限效应
- “七不责”的心理学解释
- 批评前的“准备活动”
- 批评方式要匹配孩子的气质类型
- BEST四步反馈法
- “我–信息”式表达的三部曲
- 批评时应使用正面语言
- 批评时不要横向比较
- 批评时警惕对孩子的心理控制
- 结语
展开全部
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
