书中提出的 “顺着人性成事，逆着人性成长” 可谓点睛之笔。这一辩证观点帮助我们理解：在与他人相处时，需要理解并顺应人性；在自我成长方面，则要克服本性中的懒惰与恐惧。作者李尚龙指出：“三十岁之前，你需要做的是努力；三十岁之后，你则必须明白该如何选择。” 这一观点揭示了人生不同阶段的重心变化。选择比努力更重要，而优质的选择恰恰建立在对人性的理解之上。这本书的独特之处在于其实践性。书中分享了 4 大通用沟通话术、10 大底层认知逻辑和 20 个重塑自我的好习惯，这些都是可直接应用的行动指南。比如，在讨论 “免费的建议为什么不值钱” 时，作者指出：“当你给别人免费的意见的时候，他会觉得你的这个意见并没有价值。” 这样的洞察，对我们日常沟通极具指导意义。另一个令人警醒的观点是：“当你看不懂一个人和他的所作所为时，你就看一下他参与的事件当中利益所在的地方。” 这为我们理解他人行为提供了清晰的思路。

看透人性，是为了更好地经营自己。外界的人性规律是我们行事的地图，而内在的自我成长才是我们安身立命的家园。1. 对人要包容，对己要严格。顺着人性成事，逆着人性成长。成事要懂得顺应人性（如利益驱动、渴望认可），而个人成长则需克服人性弱点（如懒惰、短视）。跟人打交道要顺着毛捋，但对自己要狠一点。想和别人一起把事情做成，就得明白别人喜欢什么、讨厌什么（比如喜欢被夸奖、讨厌吃亏），要顺应这些特点；但想要自己进步，就得跟自己较劲，克服懒惰、贪图舒服的毛病。就像驯马和赛马。想让马儿听话，得懂它的习性，顺着它的脾气来安抚它（对人包容）；但想让马儿在赛场上跑赢，就必须对它进行严格的训练，让它克服惰性（对己严格）。2. 行动见真章，利益见人心。不要听其怎么说，要观其怎么做，利益所指，人性所向。洞察人性的关键在于观察行动而非语言，并看清其背后的利益动机。别光听他说啥，要看他做啥。钱在哪，心就在哪。看一个人，别信他嘴上说得多好听，要看他实际是怎么做的。而判断一个人真实想法的关键，就是看他的利益在哪儿，人通常会做对自己有好处的事。就像导航和实际路线。一个人嘴上说要去 A 地（他的言论），但看他开车最终拐进了 B 地的停车场（他的行动和利益所在）。别信导航说了什么，要看车最终开向了哪里。3. 别自我设限，要敢想敢做。自己的鸟笼，是自己挂起来的。打破身份的禁锢，方能看见世界的万千可能。真正的限制往往源于自我设定的身份和固有认知。唯有打破这些精神牢笼，才能获得真正的思维自由与成长空间。别自己给自己设限，别被我应该是什么样框住。很多烦恼和阻碍，其实是自己给自己套上的枷锁（比如觉得自己学历不高就成不了事）。跳出我是个 XXX 的固定想法，才能发现人生其实有很多种活法。就像画地为牢。自己用粉笔在地上画了一个圈，然后告诉自己绝不能踏出去（自我设限）。其实这个圈根本没有锁，只要抬起脚，就能走向更广阔的天地。阻碍自己的，不是那个圈，而是心里认为我不能出去的想法。总之，一切的根本在于强大的自我。洞察人性，不过是服务于此的根本手段，以及保护这份强大的必备护甲。

成长是一件残酷的事情，我拼命成长，撞的头破血流，还是没能长成自己想要的样子，潜意识里那些根深蒂固的东西，限制性的观念，人性的劣根，像冰山一样难以撼动，步履维艰，一步一趋。