典型的培训营教练的演讲稿，适合职场新人和准备进入职场的大学生，讲职场规范，女性家庭婚姻，流畅易读，很快刷完。作者的短视频号是” 有意思教练 “，比冯唐还是差几个数量级，同样 70 后的海龟 - 外企人设，但没有国学的底子，现在风向转的快，再用洋人的段子已经过时了。比如书中还在夸比尔 - 盖茨的前妻梅琳达，其实背后又有多少心酸和无奈。如同前几年流行的加拿大🦢，今年已经被 50 元的军大衣代替， 作者老一代用” 成功 “和” 财务自由 “励志，已经被职场 00 后抛弃了，现在年轻人佩服的是庆子（李国庆）那才是真性情，不需要完美，要率真随性。

这本书我看了，写的很好，不同于市面上三教九流混出名的人用一鱼多吃的方式去写书，不会有一股子机械感，更不会只讲理论，作者的文笔也写得很共情，倒不是因为作者的文采有多好，而是能把一个个固着的观念讲出为什么，再讲清楚你为什么不能这么干。能够把一件复杂的事说清楚，让大众有接受度，选题新颖，可以打出高分。

🌸“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解自己。”1⃣️ 女性在职场、家庭、生活各个方面如何做自己？自强，自由，自律，所有的标签都是自我的定义。🌸 认清自我的价值，就是知道什么事情对我是最重要的，我们就花百分之百的力气去做。什么事情对我是次重要的，我可以花 80% 的精力投入。有时不用给自己压力这么大，非要事事做到最完美的状态。2⃣️ 树立个人的形象要坚持的并不是做自己，而是拥抱不断成长的自己。每个人都有很多面，不如让我们在不同的场景中切换自己的侧面，不仅仅是让自己自洽，也能够让别人觉得舒服。3⃣️ 在处理亲密关系和亲子关系中，了解到家庭对自己是最重要的多花一些时间和精力去经营。🌸 当人生开启第二曲线时无论几岁都不算晚，只要你想去做一件事情，百岁人生中，你还有大把的时间剩下，只要用心，你一定可以。