文学
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28千字
字数
No.34
文学
2026-04-01
发行日期
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主编推荐语
儿童心理成长书，漫画趣解“破窗效应”，培养自主管理与修复能力。
内容简介
《拒绝破窗效应》是一本专为6—12岁孩子创作的心理成长自助书。全书以破窗效应这一心理学概念为核心隐喻，通过生动有趣的漫画故事，将抽象的行为管理原理转化为孩子一看就懂、一学就会的生活智慧。
本书从情绪、学习、习惯、社交、心理、亲子关系六大成长维度出发，揭示了“小问题如何像破窗一样蔓延成大麻烦”。书中不仅呈现了47个贴近孩子生活的真实困境场景——拖延、马虎、爱发脾气、害怕困难等，更提供了具体可操作的修复策略。孩子在阅读中能学会识别行为漏洞，掌握自我修复能力，从被问题推着走转变为主动管理自己。
目录
- 版权信息
- 作者简介
- 开篇 认识“破窗效应”
- 情绪篇 做自己情绪的主人，防止“情绪破窗”
- 01 特别爱生气，怎么办
- 02 总是莫名地感到烦躁，怎么办
- 03 遇事容易害怕、紧张，怎么办
- 04 一被批评就想哭，怎么办
- 05 总是识别不清自己的情绪，怎么办
- 06 遇到事情就情绪“上头”，怎么办
- 学习篇 成为学习的掌舵者，防止“能力破窗”
- 01 放学后不想做作业，怎么办
- 02 上课稍不注意就走神，怎么办
- 03 一到周末就作息混乱，如何安排时间
- 04 遇到难题总是不想思考，怎么办
- 05 书桌、书包总是乱糟糟的，怎么办
- 06 不想上学，怎么办
- 07 做过的题还是经常错，怎么办
- 08 总是会被小诱惑打扰，怎么办
- 09 明明很努力，却看不到进步，怎么办
- 习惯篇 养成好习惯，防止“行为破窗”
- 01 闹钟响了好几遍却不想起床，怎么办
- 02 看到零食就走不动路，怎么办
- 03 房间乱糟糟的却不想收拾，怎么办
- 04 做家务不该是大人的事吗
- 05 一到周末就想“宅”在家里，怎么办
- 06 今日事，今日毕，不把事情拖到明天
- 07 玩起手机来就忘了时间，怎么办
- 社交篇 维护良好的人际边界，防止“关系破窗”
- 01 和异性走得近就是早恋吗
- 02 如何辨别“毒友谊”
- 03 答应的事却没有做到，怎么办
- 04 遭遇校园霸凌，怎么办
- 05 总是不好意思拒绝朋友的请求，怎么办
- 06 与朋友一起分享，快乐就会加倍
- 07 和同学一起做事，分工合作效率高
- 08 守不住秘密，怎么办
- 09 好朋友之间也要保持界限吗
- 心理篇 构建强大的内心屏障，防止“心理破窗”
- 01 我觉得自己没有特长，怎么办
- 02 想变好却迟迟迈不出第一步，怎么办
- 03 我也有梦想，却不知道从哪儿开始
- 04 总想一口气做完所有事
- 05 一次考试没考好，就觉得自己“不行”
- 06 为了合群，我总是做自己不想做的事
- 07 我很在意别人对我的看法，怎么办
- 08 妈妈总拿我和别人比，我很难过
- 09 总是羡慕别人，看不到自己的优点
- 亲子关系篇 主动和爸爸妈妈沟通，防止“亲情破窗”
- 01 爸爸妈妈为什么总爱管着我
- 02 情绪“上头”时忍不住跟妈妈大吼大叫，怎么办
- 03 爸爸妈妈总是吵架，他们会不会离婚
- 04 喜欢的东西必须立刻得到，这对吗
- 05 如果我不够优秀，爸爸妈妈还会爱我吗
- 06 我的秘密不想告诉爸爸妈妈，可以吗
- 07 被妈妈误会感到很委屈，怎么办
- 内容简介
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出版方
竹石文化
北京竹石文化传播有限公司（简称竹石文化）成立于2014年，是一家具有二级批发资质、活跃而富有创造力的文化机构。公司设立了选题策划、设计制作、营销发行、电子书输出、媒体与公共关系等围绕图书出版发行的各个业务部门，建立了一支人才结构合理、年轻高效的专业团队。 竹石文化出版发行方向主要集中在成功励志、经管培训、金融理财、婚恋两性、家教育儿、人文社科、文学文艺、生活等几个方面，目前已形成完整的产品体系。
