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13千字
字数
2024-02-01
发行日期
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主编推荐语
系统化追踪记录“七个习惯”的养成过程，让你每天都能取得进展。
内容简介
用本书中的经典智慧，追踪记录你的目标进展。
你的日常事务充满力量。实现你的人生目标取决于你每天采取的小行动。通过设定目标以及定期检查进度，本书将帮助你每天都能取得进展。
实现你的人生目标会变得更容易。本书提供了一种全新的方法帮助你追踪你的每日进度。你能在本书中找到计划、日常习惯记录和定期检查进度的工作表，让你保持在正轨上，实现你的人生目标——无论是大的人生目标还是小的个人目标。
学习七个习惯。七个习惯会为你的生活和人际关系提供有效的基础。一旦你养成了这些习惯，你就能成为你想成为的人。在本书中，你可以轻松找到这七个习惯，并学会如何在日常生活中实施它们。
目录
- 版权信息
- 序言
- 如何使用这本书
- 第1周 自我评估
- 第2周 识别你的习惯
- 第3周 追踪记录你的有效习惯
- 习惯一 积极主动
- 第4周 深呼吸，数到10（或100）
- 第5周 积极主动的一天
- 第6周 主动出击
- 第7周 缩小关注圈
- 第8周 扩大影响圈
- 第9周 打破循环
- 习惯二 以终为始
- 第10周 着眼大局
- 第11周 撰写个人使命宣言
- 第12周 完善并分享个人使命宣言
- 第13周 平衡自身角色
- 第14周 继续平衡自身角色
- 习惯三 要事第一
- 第15周 设定一个目标
- 第16周 行动之前先定义结果
- 第17周 先做要事
- 第18周 明智地利用时间
- 第19周 工作在前，享乐在后
- 第20周 要事第一
- 从个人领域的成功到公众领域的成功
- 第21周 信守承诺
- 第22周 维护情感账户
- 习惯四 双赢思维
- 第23周 兼顾他人与自己的成功
- 第24周 继续兼顾他人与自己的成功
- 第25周 培养富足心态
- 第26周 继续培养富足心态
- 第27周 平衡勇气与体贴
- 第28周 继续平衡勇气与体贴
- 第29周 实现共赢
- 第30周 双赢思维
- 习惯五 知彼解己
- 第31周 先聆听再表态
- 第32周 练习同理心倾听
- 第33周 避免自传式回应
- 第34周 先寻求理解他人
- 第35周 寻求他人理解
- 第36周 继续寻求他人理解
- 第37周 练习有效沟通
- 习惯六 统合综效
- 第38周 人多智谋广
- 第39周 重视差异
- 第40周 继续重视差异
- 第41周 统合综效
- 第42周 消除障碍
- 第43周 继续消除障碍
- 习惯七 不断更新
- 第44周 关注自我提升
- 第45周 继续关注自我提升
- 第46周 关注社会/情感层面的提升
- 第47周 为自己留出时间
- 第48周 继续为自己留出时间
- 第49周 驯服科技
- 第50周 继续驯服科技
- 第51周 不断更新
- 第52周 自我评估
- 写在最后的话
- 史蒂芬·柯维简介
- 本书编者简介
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评分及书评
4.5
37个评分
- 给这本书评了4.0高效能人士的行动指南
🌿高性能人士的七个习惯影响了非常多的人。作为辅助行动指南，本书用表格的形式，把七个习惯的培养融入到一年的 52 个星期里。每一周都有特定的目标，每一天都有完成的仪式感。🌿 我们如何才能形成一个良好的习惯？通常都是通过目标拆分的方式，把习惯，实实在在的融入到每一天的生活当中，改变自己，才能够形成更好的生命状态。
给这本书评了5.0高效能人士的七个习惯：培养和建立七个习惯的追踪系统《高效能人士的七个习惯》出版以来，受到国际读者的一致好评。本书可以作为读者培养习惯的跟踪检视地图，先做一个客观的自我评估，再遵循自我的内心，积极主动予以修正，以结果回看过程，保持双赢思维，情绪稳定地面对现实，综合多方内容，及时调整更新。是一个完整的闭环，也可以作为修正指南，为读者引领高效能的工作与生活。
给这本书评了4.0第五十九本书就这几个高效习惯，值得一生修行
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出版方
中国青年出版社·中青文
北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业，持用传播推动人与社会进步的经营思想，历经20年，成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。
