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自我提升
类型
可以朗读
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79千字
字数
2020-04-01
发行日期
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主编推荐语
这本书为你讲述了五大行动法则，让你在生活和工作中，序渐进地、有效地提高自我。
内容简介
有的人虽然很努力，但并不一定能变得优秀。那么，怎样才能让自己从默默无闻变得出类拔萃呢？这需要方法和技巧。这本书帮你解决这一问题。作者格里·洛维斯从会议协调、公众演讲、变革与挑战、人脉关系、情绪掌控等五个方面，提炼出5大行动法则和37种微习惯，帮你循序渐进地、有效地提高自我。
本书教会你从默默无闻变得出类拔萃的方法，更重要的是教会你一套看待问题和解决问题的思路和方法。最终，让你在不知不觉中变成最优秀的人。
目录
- 版权信息
- 推荐语
- 序言
- 前言 脱颖而出，引人注目，变得优秀
- 第一章 效率会议更加彰显个人魅力
- 第一节 你知道会议“四宗罪”坑惨多少人吗
- 第二节 会议时间到了，还需要再等一等吗
- 第三节 怎样开会才能让大家都抢着去参加
- 第四节 原来高效电话视频会议应该这样召开
- 第五节 没有总结的会议，老毛病如影随形
- 第六节 怎样彻底消灭那些制约会议高效的因素
- 第七节 只说不练的会议效果必定等于零
- 第八节 反思：本次会议是否达到了想要的效果
- 第二章 演讲终极目标就是获得更多认同感
- 第一节 为什么我们经常在演讲中失控
- 第二节 为何说“四条守则”是掌控演讲“生命线”
- 第三节 演讲卡壳有哪些“急救药”
- 第四节 听众没热情，你哪里来的激情
- 第五节 当出现讲着讲着就不知道自己讲什么时，怎么办
- 第六节 怎样实现演讲终极目标：获得更多认同感
- 第七节 演讲台是你的“遮羞布”还是“救命稻草”
- 第八节 怎样抓住演讲的核心
- 第九节 缺少危机处理策略，你的演讲已失败了一半
- 第十节 怎样避免演讲中相同失误反复出现
- 第十一节 反思：你对自己的演讲还满意吗
- 第三章 如何练就面对变革与挑战的应对能力
- 第一节 怎样提问才能吸引更多的注意力
- 第二节 获取独立见解与洞察力的方法及途径
- 第三节 怎样才能从变革困局中突围出来
- 第四节 变化之后的收获往往超乎我们的想象
- 第五节 如何让改变后的良好状态更持久
- 第六节 应对挑战，请按照节奏走
- 第七节 反思：改变从小事与大事做起的效果对比
- 第四章 处处有人挺你就得有牢固的人脉关系
- 第一节 建立牢固人际关系怎样找准切入点
- 第二节 想拥有高端人脉关系的八点建议
- 第三节 建立人际关系的难点到底在哪里
- 第四节 社交中怎样处理与他人无话可聊的尴尬状况
- 第五节 让人脉关系更牢固的方法
- 第六节 反思：如何识别人脉关系中的真假朋友
- 第五章 充满正能量才能让你获得更多好运气
- 第一节 让你变得消极的“罪魁祸首”是什么
- 第二节 为什么总会莫名其妙地陷入消极状态
- 第三节 如何摆脱消极思想给自己带来的负能量
- 第四节 时刻充满正能量，你的生活才有幸福感
- 第五节 反思：如何享受积极心态带来的快感
- 总结 你的闪耀时刻
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评分及书评
4.3
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出版方
时代华语国际
北京时代华语国际传媒股价有限公司成立于2008年2月，以图书策划、发行为主业，拥有高端时政、大众学术、经管励志、文学文艺、时尚生活、心理自助、人物传记、少儿等八大版块的综合性产品结构，成为产品结构最完整的民营出版企业。
