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主编推荐语

洞察人性、把握分寸,获得滋养一生的高质量关系。

内容简介

人际交往是一门艺术,无论是爱情、亲情、职业发展还是个人成长,我们都少不了跟人打交道。不夸张地说,人际关系的质量影响我们的一生,那些会与人打交道的人往往更容易成功,他们能够将有限的精力用在高质量社交中,从中获得情感滋养及有力的支持,而影响人际关系非常重要的因素是“分寸感”。

没有分寸感的人在社交中往往容易吃亏,他们可能不了解社交的本质;可能不了解自己的特质,如容易脸红、容易受伤的原因;他们也可能在社交中总是做费力不讨好的事,白白浪费自己的时间和情感,还可能招致误解和伤害。

本书正是为了帮助人们学会高质量社交而设计的。本书包括四篇。第一篇:成年人的社交是一种选择,主要讲解社交的本质和特点;第二篇:了解自己才能发挥社交优势,帮助读者探索自我;第三篇:社交中,不做费力不讨好的事;第四篇:从被动社交到掌握主动权。

目录

  • 版权信息
  • 内容提要
  • 第一篇 成年人的社交是一种选择
  • 时间宝贵,请远离消耗你的人
  • 社交中的高情商与低情商
  • 不要做不被珍惜的“老好人”
  • “假装精致”是一种自我背叛
  • 表扬虽然动听,但也要看场合
  • 你的沟通风格是什么
  • 关于示弱、边界与自我价值
  • 第二篇 了解自己才能发挥社交优势
  • 害怕说话、回避社交,并不是因为内向
  • 外向型内向者
  • 打开自己的心,才能让美好发生
  • 无法维系人际关系的人,其实都缺乏一种品质
  • 不要随便给自己的性格贴上标签
  • 你会经常说“谢谢”吗
  • 说话容易脸红怎么办
  • 脆弱是你努力生活的证据
  • 第三篇 社交中,不做费力不讨好的事
  • “说教式”社交潜藏的压力
  • 请远离那些从不发脾气的人
  • 不合群的优势
  • 这四个方面,千万不要低调
  • 假装幽默的“行尸”
  • 第四篇 从被动社交到掌握主动权
  • 厚脸皮的优势
  • 与其强迫自己社交,不如体验“独行侠”的魅力
  • 内向者如何与陌生人交往
  • 释放你的攻击性很重要
  • 忍气吞声能换来良好的人际关系吗
  • 适当发脾气,反而能赢得他人的喜欢
  • 学习情绪管理,从自我觉察开始
  • 把关系变得简单,是一种境界
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。