“是什么曾经拯救过你，你最好就试着用它来拯救这个世界。” 本书谈及人性、痛苦、选择、束缚、思维、无限游戏、长期主义、参照系等，从高度、广度、长度三维构建了心智升维的过程，实质上停留在点或面的逻辑自洽，“自我保存” 与 “自我实现” 的对冲有点惊艳。回到四五年前，我也痴迷于心智 / 逻辑 / 认知 / 自驱… 的朝圣之旅，《直击本质》大概触及我的临界值，《人的全景》完全击碎我的天花板，自此走向 “这类书” 的反方向，从更上游探求更实更虚的念想，也抵触亦 “玄学” 亦 “泛化” 亦 “难证伪” 的 “此类书”，可能到了偶尔回头的时刻了。

心智决定现实，外在世界是固定的，但自己的心智处理器决定了看到的是绝境还是游乐场。改变人生，最根本的是改变这个内在的加工模式。成为自己，而非赢过别人，人生的首要目标不是赢得外部比赛（有限游戏），而是持续拓展自我的边界（无限游戏）。痛苦、问题都是唤醒、引领自己更深刻认识自己内在需求的信号。不执着于一时的输赢得失，而是专注于自身的体验、学习和成长，把每一段经历都转化为滋养生命的旅程。1. 心智模式决定命运。我们如何解读世界，决定了我们将成为怎样的人。转变心智，就能重塑人生。想法变了，世界就变了，看待事情的方式，决定了自己的活法。改变想法，就能改变人生。就像手机里的美颜滤镜。同样的素颜自拍，用沮丧滤镜看，满是缺点；换成成长滤镜看，就能发现自己的特点和改善空间。心智滤镜决定了看到什么样的世界，以及用什么样的状态去生活。2. 痛苦是成长的钥匙。那些困扰自己的问题，恰恰是突破自我、唤醒内在潜能的契机。直面它，才能超越它。别躲问题，那是变强的入口，那些让自己难受的事，往往藏着成长的机会。解决了，就升级了。就像玩角色扮演游戏。遇到的每个难题 Boss 都守着一个技能宝箱。如果玩家绕开它，玩家的等级和装备就永远停滞不前。只有打败它，玩家才能解锁新技能、获得新装备，去挑战更广阔的地图。3. 真正的自由，是成为完整的自己。人生最大的意义，不是活成别人的期待，而是彻底而勇敢地活出自己的独特性。这辈子最重要的事，是活成自己，别总活在别人的眼光里。成为真正的自己，比什么都重要。就像穿鞋，别人都说那双华丽的水晶鞋最好看，可自己穿着挤脚，每走一步都疼。只有自己知道，那双看似普通的、合脚的跑鞋，才能让自己走得舒服，跑得长远，去往自己想去的地方。4. 用无限游戏的心态过有限的人生。不必执着于每一次输赢，而是把人生看作一场持续探索、成长与创造的无限游戏。把人生当成游乐场，而不是赛场，别总想着输赢。保持探索和成长，会玩得更开心，走得更远。人生就像去迪士尼乐园。如果只想着必须第一个玩到最热门的项目，并且要比别人玩得多，就会一直在焦虑地排队、奔跑、比较，疲惫不堪。但如果抱着来体验和探索的心态，就会去坐旋转木马寻找童真，会为一场花车游行而感动，会因为尝到一个好吃的冰淇淋而开心，这真正拥有了这段旅程。总之，将关注的焦点从不可控的外界，转向可塑的内心；通过持续的心智升维，在变化的世界中，构建一个稳定、强大且喜悦的内在核心，从而活得精彩而从容。人生的质量不取决于自己遭遇了什么，而取决于自己以怎样的心智模式去解读和回应。真正的成长与成就，源于从对外索求转向对内建设，通过升级心智，看清并接纳真实的自己，将挑战视为成长的游戏，从而活出独特、自由且充满生命力的人生。

为什么会想到要觉醒？没有痛苦，就不会有意识的觉醒。所以，无论发生什么，都有一个正面的理由。而我，就该以这样积极的态度去让这个正面理由发扬光大。正所谓 —— 是什么曾经拯救过你，你最好就试着用它来拯救这个世界。因此，这本书最吸引我的地方是副书名 —— 我不介意会发生什么！介意，就会下意识想要对抗，对抗就是再用产生问题的思维方式来解决问题，爱因斯坦说过：“你无法在制造问题的同一思维层次上解决这个问题。” 之前读《三体》的时候，只觉得降维打击实在太厉害了，虽然降维打击慢慢在生活中出现的频率越来越多，我才明白现实中如何运用降维打击！所谓降维打击，就是 “站得高，看得远”，是一种俯视的视角，也是一种置身事外的感觉。打个比方，陆地作战虽然是三维的，但是如果加上空中，那么空对陆就是降维打击。维度越高，限制就越小，拥有的可能性也就越多，于是难解和无解的问题就变得可解了。而心智觉醒，就是把心智从陆地上拉起来，飘到空中，通观全局。在空中的人，会在意陆地上发生了什么吗？站得越高，看得越远；站在顶峰，看清一切。无论是正处于迷茫、纠结、内耗、焦虑、忧虑、痛苦、困境，想要破局的，还是想要成长精进或期望豁然开朗进入更高层级人生境界，都可以给自己的思维升升维。💖心智模式就像是我们内在的 “信息处理器”，它会对我们从外界接收到的信息进行加工。虽然我们看到的是同一个世界，但我们每个人对这个世界都有不同的理解，这种从外在客观世界到个人主观理解的加工过程及结果，取决于我们自己独特的心智模式。而最终，它又会以不一样的念头想法、情绪感知，以及行为和决策表现在我们的生活、工作和关系中，并在很大程度上决定我们的人生走向和生命质量。💖彼得・圣吉曾说：心智模式深植于我们心灵之中，决定了我们对世界的看法。💖一切外部信息的流入，都会经过我们自身心智模式的解读。同样，我们一切对外的行为，也都会经由我们自身的心智模式向外流出。💖被既有心智模式困住，才是失败的根本原因。💖你的负面情绪也正是你的深层需求的心智升维法。💖人活着不是为了拖动锁链，而是为了张开双翼。—— 克尔凯郭尔💖“自我保存” 的第一个影响：厌恶风险，追求确定性。“自我保存” 的第二个影响：追求物质和财富。第三个影响：在意他人的看法，害怕被孤立，追求合群。第四个影响：与他人比较、竞争，追求成功。💖约拿情结是一种防御，它代表着对于自身杰出的畏惧，或是对自己能够更卓越命运的逃避。💖事实上，我们每个人都有实现自己更大潜力的可能，所以，请不要逃避这种可能，而要让这种可能变成现实，从而绽放出蓬勃的生命力，不负此生。💖爱不是控制、不是依赖、不是占有，而是深深的理解和接纳，是支持对方去活出他的生命力。还有最重要的一点要记住，永远没有 “应该”！