心理学 类型
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23千字 字数
No.38 心理学
2025-11-01 发行日期
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主编推荐语

本书只在强调情绪管理在健康生活中的关键作用。

内容简介

书中以丰富的真实案例为切入点，如叔叔夫妻吵架喝药离世、堂兄割腕身亡、校长夫人赌气患癌等，揭示了赌气、憋气、怕气、痴气等负面情绪对健康的严重危害，阐述了负面情绪如何通过积累毒素、影响免疫系统等导致疾病发生，同时提出往好处想、往前因想、往下比想等思维转化方法，帮助读者通过调整心态管理情绪，从而达到预防和改善疾病的轻养生目的。

目录

  • 版权信息
  • 缘起：都只因为想不开
  • 一、这样想，就易生病
  • 1、赌着气想——一位校长夫人得了癌症
  • 2、弊着气想——一靓女脖子上冒出了肿瘤
  • 3、带着怕气想——一太太忧郁过度得了精神病
  • 4、带着痴气想——因认死理而走向极端
  • 二、这样想，就治小病
  • 1、往好处想开点——治好一个女人的掉头发
  • 2、往前因想开点——治好了一女生的连连打嗝
  • 3、往下比想开点——治好了一个妇人的胸绞痛
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评分及书评

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出版方

全米文化

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