整体刷下来空洞，信息密度极低。讲了太多方法论的内容，但细到某一点上又浮于表面，指导性较弱。普通创业者不建议看了，无客观经济背景且项目案例复制性弱，对认知提升无系统性指导。但是 “拆商” 这个概念有必要熟悉一下，即拆解问题能力，所谓 “一具体就深刻”，少些焦虑，多些具体。

拆商高的人，善于精准地发现问题、定位问题、拆解问题。将大问题拆成小问题，将小问题拆成更小的问题，直到把问题拆解到他们能轻松处理的程度，并成功将其解决；同时，对不同的事情又能准确复盘，快速迭代，并通过系统性的思维让自己的人生更加井然有序。从创业的角度来说，拆商是一个创业者成功的关键。创业是一个大问题，里面包含了很多复杂的环节。在实践中，我们会不断将创业的进度拆分成年度目标、季度目标、月度目标等，还会把任务拆分给不同部门、不同员工，并拆分出不同的执行细则，等等。为了让自己的企业蓬勃发展，企业家、创业者每天都在发挥自己的拆商，让事业目标按照自己规划的宏伟蓝图，一步步地实现。

体会（验）不同于理解。通过写作所产生的疗愈效用，与康复、独处、游泳、性爱、创业等是同属性，是必须通过体会达成，而非通过理解达成。当能够把要表达的内容明确写作出来，其实就是经历过与自己相处、与他人相处、与生态相处，这三关的考验，才能产生成为自己的文作的。说与写，确不相同。人生，其实是一场体验。写作，是一种疗愈体验。