这本书非常好，值得精读。学会暂停，屏蔽干扰，做一个虔诚的学习者，独立的反思者。寻找自己的超能量恢复能力，身体是如此，思想也是。让不倒翁在很短的时间内站起来的秘诀，就是先让它彻底倒下，然后才能借助这种反弹力快速恢复。暂停也许是最佳的恢复术。我们是依靠惯性生活的，反思会让我们觉得麻烦，因为它需要我们克服这种惯性。少一些感性的烦恼，多一些新的行动。我很烦躁的时候基本不想说话，独处会让我自己回血，因为我发现只要给谁倾诉，基本结果就是更加烦躁，很多人喜欢给你讲道理，上帝视角讲道理是很让人抓狂的，静下心来谁都是哲学家思想家。喜欢做好人为师，这是真油腻。为了对抗本能反应，我们可以改写默认值，用好的默认反应替代不好的默认反应。我们还可以增强自己的思考势能，自信、自知、自我问责，修炼人格。知识是学不完的，而思考能力能让知识触类旁通；意志力是有极限的，而思考能力能让行动抓住关键；运气是稍纵即逝的，而思考能力能让我们识别运气并学会借势。有句话说得好，一个善于思考的人和一个不善于思考的人，本质上过的是两种人生。

本書強調了如何在信息過載的時代保持頭腦清醒和做出明智決策。作者提出了一系列實用的策略，如簡化複雜問題、有效地管理注意力和避免常見的思維陷阱。也提供了許多真實案例，幫助大家理解如何在日常生活和工作中應用這些方法。對於希望提升思考能力的人來說，這本書不僅提供了理論基礎，還提供了可行的實踐指南，是一本值得反覆閱讀和參考的工具書。從小事做起，不要輕忽其影響力。

我们常常讲积小胜为大胜，最终取得全胜，其实个人成功基本也是这么个路径。也就是将日常无数个平凡的时刻，转化为非凡的成果。怎么转化，可以读读这本《清晰思考：将平凡时刻转化为非凡成果》-- 这是一本掌握清晰思考方法的实用指南。（新出的美国畅销书，英文名 “Clear Thinking“）。平凡时刻发生的事情，决定着未来。因为这关系到你是不是能抢占到好的位置。-- 任何人处在有利位置时就会显得像个天才，而即使是最聪明的人，在处于不利位置时也会做出傻事。处在有利位置的人，时间会是朋友，他做事也就从容；处在不利位置的人，时间是他的敌人，他做事会更加草率。当处于有利位置时，条条大路都能通向成功，当处于不利位置时，往往可能就只剩一条路可走。这有点像玩俄罗斯方块，玩的好时，有很多选择来放置下一个方块；玩的不好时，你就急需一个形状匹配的方块，来解燃眉之急。这需要在日常，在各个平凡的时刻，清晰的思考，改善自己所处的位置。（比如在会议上做出情绪化反应，事后就得做出补偿；周五和对象争吵，周末就会泡汤；只图一时之快，就会让自己处在不利位置）这本《清晰思考：将平凡时刻转化为非凡成果》，就是让自己克服无意识反应，摆脱 “自动驾驶模式” 的方法，让做对决策成为习惯。