主编推荐语
助力洞见不一样的自己，成为更好的自己。
内容简介
大家在日常生活中，是否有类似的苦恼：因工作感到迷茫，做事没有方向？不会调整心态，被负面情绪困扰？不知道如何正确地与家人、同事和朋友相处，难以维系良性的亲密关系？
世事洞明皆学问，人情练达即文章。一个人若想更好地与这个世界相处，要先学会在生活中洞察自己，精进自己，超越自己。
只有在认知上突破束缚，才能有觉察、改变自我的成长机会。本书内容包含认知，自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章，致力于个人思想行为提升、内心的强大和改善。其中一些内容在全网受到广泛的好评和关注。
如果你常常受困于生活中的负面情绪、相信这本书可以给你一些启发和力量。愿你在阅读中，洞见不一样的自己，变得更加自知、自智、自强、自明、自在、自由、自觉、自律、自立、自然、自信、自如……
目录
- 版权信息
- 前言
- 认知·你是你人生的书写者
- “人”字两笔，写尽一生
- 经营自己是一生的事业
- 认知半径决定你能走多远
- 为什么有的人勤勤恳恳却一事无成
- 思想丰盈的人不贫穷
- 踏平障碍后，人生皆坦途
- 跨过去是门，跨不过去是槛
- 主动撕裂生命的茧房
- 所谓机缘巧合，不过是厚积薄发
- 浅水喧哗，深水沉默
- 人生，就是一场换位的艺术
- 自知之明，是最难得的知识
- 能扛住多大的事，就能成就多大的事
- 自律·在工作中修炼自己
- 不再抱怨，在工作中修炼自己
- 把工作做好就是对生活的最好疗愈
- 熬得苦尽甘来，等到春暖花开
- 承受得起“委屈成本”
- 燃烧的斗魂：成为旋涡的中心
- 自知、自省、自律
- 叫醒自己，改变自己，放过自己
- 君子慎其独
- 始于心，终于心：幸福全在于心
- 奔跑吧，飞驰的人生
- 知人者智，自知者明
- 马上去做，百忙解千愁
- 生活百味，自己体会
- 修养·超然物外，独行自在
- 成功源于习惯，习惯来自日常
- 世界缤纷，各有色彩
- 体谅别人，善待自己
- 善良是远行之人的推荐信
- 高情商的人不逞口舌之快
- 读书，是许多烦恼的解药
- 算计，是贫穷的开始
- 行有所止，欲有所制
- 阅己，越己，悦己
- 内心丰盈的人，能活出无数种精彩
- 境界高的人，所见皆是风景
- 人际·最最难得是舒服
- 守边界，知进退，做个智慧人
- 不论高下，不争输赢，求同更应存异
- 对不喜欢的人：不客气，不讨好，不在乎
- 亲疏有度，远近相安
- 相忘于江湖，笑着说再见
- 淡如清水，脉脉不绝
- 真正的朋友都是“无用”的
- 弱者拆台，强者补台，智者搭台
- 与人相处：适当服软，合理装傻，永远清醒
- 与优秀者交往，与同道者谋事
- 干净待人，清净待己
- 清理无意义的执念，轻装上阵
- 情绪·与自己的情绪和谐相处
- 吞下抱怨，咽下委屈，喂大格局
- 涤旧生新，放弃那些“烂梨”
- 管得住情绪，才守得住人生
- 把最好的情绪，留给最亲的人
- 此处有亏欠，彼处一定有弥补
- 做自己的拐杖
- 境况越是糟糕，越应拼命奔跑
- 与自己的情绪和谐相处
- 接纳自己，停止内耗
- 管理情绪的三把钥匙
- 保持钝感，不要把情绪带到工作中
- 参考文献
评分及书评
给这本书评了5.0管得住情绪，才守得住人生“锅底法则”，意思是人生好比一口大锅，当你走到锅底时，只要肯努力，无论朝哪个方向走，都是向上的。生活起起伏伏，高潮和低谷总是交替出现。或许你觉得前路迷茫，或许你感觉压力重重，但越是低谷处，越是困难时，越要迎难而上。
给这本书评了4.0《洞见不一样的自己》我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？这个问题怎么问也是没有答案，因为如喝水冷暖自知。不一样的自己，肯定是原来的自己没有发现的自己。可是原理都懂，谁又能改变现在的自己呢？如果不能改变，发现或者洞见不一样的自己又有什么不一样呢？只是知道原来还有一个更好的自己，可惜的是自己却成不了自己想要成为的自己。人生最大的痛苦也许就是如此，本来知道可以变得更好，活的更加出色，可就是不能迈出任何改变的一步。仿佛面前的就是天堑，就是人力不能改变的未来。书里讲的大部分都是鸡汤，不过也许听多了就会好一点。就如谎言说一万次也许就可以成为真理。人最主要的看来还是情绪和心里，把自己变得百毒不侵，脸厚如墨，不管别人死活，管好自己，过好自己。在自己能力范围内改变一切可以改变的，然后静待花开。
给这本书评了5.0阅己，越己，悦己；读书，运动，冥想
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
