4.6 用户推荐指数
心理学
类型
8.4
豆瓣评分
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65千字
字数
2024-06-01
发行日期
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主编推荐语
一本书带你洞悉毒性关系背后的自恋创伤与心理防御机制。
内容简介
当殴打发生,我们能够反应过来,这是暴力;当针对某人的侮辱性言论发表,我们同样能反应过来,这也是暴力……
正是因为这些暴力可见,我们的感官才能迅速接收到讯息,意识到这样的行为会对人的身体或精神造成伤害。可事实上,除了有迹可循的暴力行为,还有许多看不见的心理暴力潜藏在我们身边。你可曾想过,爱、善良、委婉的言辞、沉默与无视等行为都可能是被忽视的暴力?
作者认为心理暴力很大程度上源于自身或他人的病态自恋机制,即自恋者的个体自尊或自我价值受到伤害时的自我保护行为,往往呈现出过度、病态的攻击性,但是由于其表现形式看似正常、普遍,甚至是温和,所以人们忽视了其背后的心理原因和已经造成的负面影响。
在多数情况下,心理暴力是有害的,它不仅没有任何积极意义,还会让遭受暴力的人陷入难以言说的低迷、痛苦与自我怀疑中。由此,作者写下了本书,希望能够引导人们借由心理学的视角洞悉潜藏在身边的心理暴力,去正视触发暴力的原因、场景及后果,从而意识到自己是否遭遇过或正处在毒性关系中,并从现在开始远离其的影响。
目录
- 版权信息
- 前言
- 1 暴力的起源
- 暴力意味着什么
- 由正常的攻击性到病态的暴力
- 说“不”的缘由
- 暴力,一种构建元素
- 同情心
- 2 看不见的暴力
- 病态的关爱
- 国王是奴隶
- 语言的世界
- 种族主义与恐惧症
- 拒绝冲突
- 高敏感
- 对于病态自恋的思考
- 无能与谎言
- 3 为何暴力不止
- 童年时期的暴力
- 来自伴侣的暴力
- 职场与社会中的暴力
- 经历过后更加强大
- 选择生活
- 4 远离病态的暴力
- 去理想化
- 难以实现的哀悼
- 谁是主体
- 利他的利己主义
- 有些神秘主义?
- 摆脱看不见的暴力
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出版方
蓝狮子
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