大师的书，简单而不容易，字少干货多。想着周末读本字少的，算球，下个周末刷漫画得了，轻松愉快开心。个人，他人，系统。情绪，关系，世界。三重专注力：一是专注自己的内心，了解自己，接纳自己，学会通过对情绪和认知觉察达到管理自我，以此获得对事物的专注；（爱自己，通过关注呼吸，念头做到）二是学会理解他人，将觉察与管理扩大到周围人身上，以此开始获得对更大图景的感知，让我们得以做出正确的决策；（爱他人，正确理解人和人之间的关系。假设对方是自己，会如何处理。）三是系统思考，养成跳脱单点思考的习惯，学会不断改进思考方法，找到真正运用于整个问题的关键点，正确不是结果，而是路径。（这个点需要下周看看系统类的书了，这就是下周的阅读计划。）下面是其他到友关于系统的总结。1. 检视分析因果关系时，意识到时间滞延的重要性，比如对债务违约的分析要考虑整个链条的变化。2. 识别出预期之外的影响，及其发生于何处，比如一个违约可能引发的资金链锻炼，而这个违约的环节节点在哪。3. 改变视角来增进理解，比如学会从企业的角度看待救助的意义。4. 识别复杂因果关系中的循环性和相互影响，意识到拒绝救助对信心的打击。5. 识别出系统的结构影响行为，例如了解债务链条是为什么开始吃紧的。6. 通过对系统结构的理解去识别高杠杆的行动，即更好的着力点。比如债务管理中要抓住烂账的关键节点和有潜力的节点。7. 使得假设浮现并测试假设，不要把模型当作结果。8. 检测结果并根据需要调整行动，逐步接近目标。。9. 尝试去理解更大的图景，或者说大局观。

在当前双减政策下，所有的学校管理者和教育工作者教师团队，我都认真的推荐读这本书。书从管理和教育的角度提出，作为一个完整的人，需要聚焦在自我的发展，聚焦在人际关系以及去联系连接更大系统能力的建设。说白了其实就是知识与技能，过程与方法，情感态度，价值观三维目标的综合呈现。但三倍目标从来不可能一个人自主完成，而是需要培养孩子的亲社会性，让孩子在真实的团体真实的场景，真实的社会中去达成学习目标。这本书就给了我们非常好的启发，尤其是文末彩蛋跟彼得圣级大师的对话太值得反复看了。

学校作为培养 “社会螺丝钉” 的主力军，大部分的它们本来就是要培养一个适合社会岗位的工作者，但这种教育理念真的符合现在社会或者世界的现状吗？两位作者提出的理解自我、同理他人、了解我们所处的系统，我从来没有在课堂或者学校里面习得过，这难道不是一种悲哀吗？如何孩子从小能够获得这些方面的培养，可能校园暴力就会减少；学生对自我的情绪就越能把握，对自我的目标就更清晰，这样激发的内在动力和热情是毫无疑问能够帮助他们去实现他们的目标的；此外学会系统思考，我们就能更好地把握因果关系、结构化思考等等，理解自己的行为会产生什么影响和造成什么样的后果，这毫无疑问也是很好的一种教育方式。