自我提升
类型
8.1
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179千字
字数
2017-05-01
发行日期
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主编推荐语
卡耐基经典心理励志书,探索人性优点,助力成功人生。
内容简介
本书作为一本实用的心理励志著作,是卡耐基成人教育班上的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,指出所有的成功者,都是最大化地发挥了自己人性的优点,从而让你充分了解自己,相信自己,去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富,开拓更为成功的生活之路。
本书不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开拓成功美好的新生活。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
此版本与市面上其他版本不同,它是1948年最初首印版本原汁原味的复刻,忠实还原戴尔·卡耐基的62篇初始手稿:摒弃后人所有过度解读,让你感受原汁原味的卡耐基观点。新增大多数现有版本未曾收录的两章内容《人生最重要的决定》《70%的忧虑与金钱有关》,及一个战胜忧虑的真实故事,是真正的“全译本”。
目录
- 版权信息
- 自序 成就此书的因缘
- 使用本书的九个建议
- Chapter 01 关于忧虑的基本事实
- Section 01 活在当下
- Section 02 解决烦恼局面的神奇法则
- Section 03 忧虑的恶果
- 第一部分小结
- Chapter 02 分析忧虑的基本技巧
- Section 04 如何分析并解决烦恼
- Section 05 如何将生意上的烦恼减少一半
- 第二部分小结
- Chapter 03 打破忧虑的习惯
- Section 06 把忧虑赶出脑海
- Section 07 别让忙碌击垮你
- Section 08 战胜忧虑的定律
- Section 09 接受无法避免之事
- Section 10 为忧虑设置“止损线”
- Section 11 不要试图改变过去
- 第三部分小结
- Chapter 04 心态平和的七个方法
- Section 12 改变生活的一句话
- Section 13 报复的代价太高
- Section 14 如何对待忘恩负义
- Section 15 想想你得到的
- Section 16 找到自己,做自己
- Section 17 只有酸柠檬,那就做柠檬汁吧
- Section 18 如何在十四天内走出忧郁
- 第四部分小结:心态平和的七个方法
- Chapter 05 战胜忧虑的黄金法则
- Section 19 我父母战胜忧虑的经历
- Chapter 06 如何避免因批评而焦虑
- Section 20 人红是非多
- Section 21 让批评无法伤害到你
- Section 22 学会自我批评
- 第六部分小结:如何避免因批评而焦虑
- Chapter 07 防止疲累和忧虑的六个方式
- Section 23 每天给人生增加一小时
- Section 24 疲劳的根源
- Section 25 家庭主妇如何永葆青春
- Section 26 防止疲劳和忧虑的四个工作习惯
- Section 27 厌倦会诱发疲劳、忧虑和不满
- Section 28 如何从失眠的焦虑中解脱
- 第七部分小结:预防疲劳,保持精力的六种方法
- Chapter 08 怎样找到令你快乐的事业并取得成功
- Section 29 人生最重要的决定
- Chapter 09 如何减少财务方面的烦恼
- Section 30 70%的忧虑与金钱有关
- Chapter 10 32个战胜忧虑的真实故事
- 译后记 从生存到生活
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。
