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主编推荐语

卡耐基经典心理励志书,探索人性优点,助力成功人生。

内容简介

本书作为一本实用的心理励志著作,是卡耐基成人教育班上的主要教材之一,他运用心理学的知识,教我们如何战胜忧虑,开创崭新人生。卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,指出所有的成功者,都是最大化地发挥了自己人性的优点,从而让你充分了解自己,相信自己,去开发蕴藏在身心里尚未利用的财富,开拓更为成功的生活之路。

本书不仅是卡耐基一生中重要且生动的人生经验的典集,也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦,帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑,充分开发潜在能力,发挥人性的优点,开拓成功美好的新生活。此外,本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好,在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。

此版本与市面上其他版本不同,它是1948年最初首印版本原汁原味的复刻,忠实还原戴尔·卡耐基的62篇初始手稿:摒弃后人所有过度解读,让你感受原汁原味的卡耐基观点。新增大多数现有版本未曾收录的两章内容《人生最重要的决定》《70%的忧虑与金钱有关》,及一个战胜忧虑的真实故事,是真正的“全译本”。

目录

  • 版权信息
  • 自序 成就此书的因缘
  • 使用本书的九个建议
  • Chapter 01 关于忧虑的基本事实
  • Section 01 活在当下
  • Section 02 解决烦恼局面的神奇法则
  • Section 03 忧虑的恶果
  • 第一部分小结
  • Chapter 02 分析忧虑的基本技巧
  • Section 04 如何分析并解决烦恼
  • Section 05 如何将生意上的烦恼减少一半
  • 第二部分小结
  • Chapter 03 打破忧虑的习惯
  • Section 06 把忧虑赶出脑海
  • Section 07 别让忙碌击垮你
  • Section 08 战胜忧虑的定律
  • Section 09 接受无法避免之事
  • Section 10 为忧虑设置“止损线”
  • Section 11 不要试图改变过去
  • 第三部分小结
  • Chapter 04 心态平和的七个方法
  • Section 12 改变生活的一句话
  • Section 13 报复的代价太高
  • Section 14 如何对待忘恩负义
  • Section 15 想想你得到的
  • Section 16 找到自己,做自己
  • Section 17 只有酸柠檬,那就做柠檬汁吧
  • Section 18 如何在十四天内走出忧郁
  • 第四部分小结:心态平和的七个方法
  • Chapter 05 战胜忧虑的黄金法则
  • Section 19 我父母战胜忧虑的经历
  • Chapter 06 如何避免因批评而焦虑
  • Section 20 人红是非多
  • Section 21 让批评无法伤害到你
  • Section 22 学会自我批评
  • 第六部分小结:如何避免因批评而焦虑
  • Chapter 07 防止疲累和忧虑的六个方式
  • Section 23 每天给人生增加一小时
  • Section 24 疲劳的根源
  • Section 25 家庭主妇如何永葆青春
  • Section 26 防止疲劳和忧虑的四个工作习惯
  • Section 27 厌倦会诱发疲劳、忧虑和不满
  • Section 28 如何从失眠的焦虑中解脱
  • 第七部分小结:预防疲劳,保持精力的六种方法
  • Chapter 08 怎样找到令你快乐的事业并取得成功
  • Section 29 人生最重要的决定
  • Chapter 09 如何减少财务方面的烦恼
  • Section 30 70%的忧虑与金钱有关
  • Chapter 10 32个战胜忧虑的真实故事
  • 译后记 从生存到生活
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评分及书评

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出版方

果麦文化

果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层,提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。