【格式引文】[美] 丹尼尔・西格尔，[美] 蒂娜・佩恩・布赖森著。如何让孩子自觉又主动。湛庐文化.2020:9. 得到电子书：https://d.dedao.cn/Dpt7r3EzB1yqbhDs 这本书的核心观点是父母可以帮助孩子塑造和发展 “开放式大脑”，从而拥有其四项关键特质。1. 平衡力：管理情绪和行为的能力，让孩子不容易失去理智。2. 复原力：当生活中出现不可避免的问题和挑战时，重新振作的能力。3. 洞察力：能够审视和了解自己，并基于自己的见解做出明智决定，更好地掌控自己的生活。4. 共情力：能够理解他人的观点，关心他人，并在适当的时候采取行动，改善状况。本书中，我们会介绍开放式大脑，以及帮助孩子培养四项特质、教会他们重要生活技能的方法。你可以帮助孩子变得情绪稳定，主动表达；不惧困难，主动尝试；了解自己，主动学习；善解人意，主动沟通。

相见恨晚的一本书，但是转念一想，去年才出版，也没晚到哪去。找出作者其他的书，继续拜读！书里的内容浅显易懂，尤其有关内观部分，把《洞见》难懂的好几百页的内容，用一章就说个七七八八，至少结论很容易让人理解。书中的每个概念，有四两拨千斤的作用，点醒梦中人。总想，哎，娃小时候我看到这本书就好了。

本书的名称虽然是《如何让孩子自觉又主动》，但事实上并没有列举具体的技术和方法指导家长去如何帮助孩子自觉又主动，它是从战略上去帮助孩子如何拥有一个开放式的大脑，家长应该培养孩子的平衡力、复原力、洞察力和共情力，让孩子去自我觉察、自我平衡、我自我控制从而达到实现自我。