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主编推荐语

一堂引人入胜的烹饪大师课,为你的即兴发挥提供创意路线图。

内容简介

本书是一本能够改变你思考食物和烹饪方式的科普书,作者萨明·诺斯拉特从庞杂而多元的烹饪学科中大胆提炼出四大基本元素——盐,脂,酸,热,带我们深入烹饪艺术的核心。

每次踏入厨房,都在心里预备这份清单:百味之王——盐;增加风味、实现诱人口感——脂;调和百味、增添食物色泽——酸;决定食物质地和口感——热。

再充分调动你的感官,将“品尝”这一核心原理纳入,就集齐了优质烹饪的五种必要元素。

阅读本书的体验与徜徉在烹饪指南的书页间不同,而像置身一所杰出的烹饪学校。无论你是没怎么摸过厨刀的新手,还是厨艺精湛的烹饪达人,不管置身任意一间厨房,烹饪单一或复合食材,都可以凭借这四大元素无往不胜。最终,这些知识会形成你的第二天性,助你抛开食谱,大胆即兴烹饪。

目录

  • 版权信息
  • 名人推荐
  • 推荐序
  • 作者序
  • 如何阅读本书
  • 第一部分 优质烹饪四大元素
  • 第一章 盐
  • “盐”的定义:咸味调料与咸味食材
  • 盐与风味
  • 盐的作用
  • 盐分扩散推演
  • 盐的使用
  • 第二章 脂
  • “脂”的定义:动物及植物油脂
  • 油脂与风味
  • 油脂的作用
  • 打造膨松感
  • 油脂的使用
  • 第三章 酸
  • “酸”的定义:酸味调料与酸味食材
  • 酸与味道
  • 酸的作用
  • 酸的使用
  • 第四章 热
  • “热”的定义:烹饪温度与时长
  • 热的作用
  • 热的运用
  • 烹饪食材
  • 平衡、搭配和注意事项
  • 食谱的使用
  • 第二部分 食谱和建议
  • 第五章 厨房基础知识
  • 选择厨房用具
  • 选择食材
  • 第六章 食谱
  • 沙拉
  • 沙拉调味酱
  • 蔬菜
  • 高汤与汤品
  • 豆类、谷物和意面
  • 鸡蛋
  • 鱼类
  • 烹饪鸡肉的13种方式
  • 肉类
  • 酱料
  • 黄油面粉面团
  • 甜品
  • 烹饪秘籍
  • 推荐食谱
  • 推荐延伸阅读
  • 致谢
  • 参考书目
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评分及书评

5.0
3个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    5.0

    看完这本书,我有一种感觉,美味,在一个极致上,可以花样翻新,无限丰富,在另一个维度上,也可以很简单。因为调动我们的五感和情绪去体验美食,并不一定要豪华盛大。在你用心吃饭,用心感受的时候,一种叫美的东西,就会悄然降临在你的餐桌。一粥一饭,也能胜过燕鲍翅参。

      1
      评论
      用户头像
      给这本书评了
      5.0

      从纪录片《盐脂酸热》那边过来,这本书比纪录片丰富太多太多,有更多可以操作的技巧和值得尝试的风味搭配学习,而纪录片里有美好的视觉享受。作为一个爱奇思妙想的烹饪爱好者,风味轮部分太贴心了,我的一些朋友们总想复刻他们吃过的美食,而我总在脑子里演练味道的配伍 —— 实操经常惨不忍睹,风味轮给了我一些发散思维的框架,也给了我异想天开的方向。

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      出版方

      中信出版集团

      中信出版社,成立于1988年,隶属于中国中信集团公司,是全国中央级出版社。2008年改制为中信出版股份有限公司。 中信出版集团满怀激情,关注思想、关注理念、关注人物、关注资讯、关注时尚,为读者提供最前沿的思想与最优秀的学习实践,通过有价值的、有享受的阅读,倡导与展示新的文化主流,启动一个“大众阅读时代”。