推荐指数：4 星在家庭事业双丰收的时候，Facebook 的 COO 桑德伯格，却遭遇了挚爱的丈夫猝死、要独自抚养两个年幼的孩子的重大意外。就像大多数失去至亲的人一般，她对这份突如其来的打击无所适从，也一度影响了在公司中的表现；但和大多数人不同的是，她在自己、亲人和朋友的帮助下，慢慢接受了事实，意识到自己的幸运。更难得可贵的是，她由己及人，不仅思考了自己如何能帮助他人度过难关，而且付诸了实践。书中收录了桑德伯格在事故发生后两年的心路历程和日常生活，以时间为主线，讲述了她如何一步一步从悲痛中走出来。在讲述的过程中，也穿插了一些心理学和哲学的理论和实验，让人读起来也有学术上的收获。豆瓣评分 7.9，个人觉得略微偏高，大概是因为不太喜欢译文实在太浓重的翻译腔，阅读感不是太好。内容上，由于书中有不少非常流行的例子，有时难免觉得无聊。但是，如果把这本书放到典型畅销书的范围来讨论，书的立意和陪伴感，个人还是非常值得赞赏的。

Facebook 的 COO 雪莉・桑德伯格，是我非常钦佩的一个企业家和一名女性。

谢丽尔・桑德伯格，脸书首席运营官，2021 年 4 月资产 17 亿美元，显然，这完全是塔尖的人。然而，当遭遇至亲离世，她也是一个普通人。有悲伤有绝望有无助，在漫漫黑夜不知道如何熬，似乎永无尽头。或许，这样的事情，虽然可能每个人都会遇到，但毕竟很少很少，何必看。但其实，虽然这样的事情很少，但这种感受却一点都不少。有时候不是亲人死亡，而只是一次分手，就会感受到心脏撕裂，有时候不是终身残疾，而只是一次失业，就仿佛置身海底，有时候不是破产，而只是找不到一个纪念品，就能抑郁到连憎恨的力量都没有。面对这样的自己，我们需要自我拯救，遇到这样的别人，我们需要伸出手。我们需要承认这样的内心冲击，面对他适应他挑战他，甚至经过一次次练习，能够正常的与此相处。而往往，当别人遇到这样的情况，我们逃避。我们说，不要影响他们，不要给他们压力，不要让他们看到我们的幸福而受伤。其实，我们只是逃避，只是不知道如何处理。而往往，当自己遇到这样的情况，我们依然逃避。不想给别人增添麻烦，不想让自己影响别人，不想让别人看到自己的伤口。其实，我们还是在逃避，否认真实的自己。殊不知，人，最害怕的，是被孤立，人，最无助的，是成为孤岛。而最能孤立别人的方式，是回避，最能让自己成为孤岛的方式，是回避。我们的文化遗迹中，到处是回避。别人有伤痛，不要提，自己有遭遇，藏起来。愤怒，不要表现，生气，不要表达，甚至喜悦，也得掩盖。冲突需要回避，情感也需要回避。而从来没有一个问题，也没有一种情感，会因为回避而消失，或者升华。书里特别打动我的一句话，“当儿子被杀害时，我真想一死了之，但我是一个母亲，我需要微笑着面对其他的孩子”。如果说，人生的前四十年被荒废被虚度被扼杀，就像自己杀死了一个孩子，但那里还有一个或者两个孩子，需要你微笑着面对。